Kategori sporttillskott

Lactic Acid Remedies - Kosttillskott, kost
sporttillskott

Lactic Acid Remedies - Kosttillskott, kost

Definition och disposition Från kemisk synvinkel definieras mjölksyra (C3H6O3) som en karboxylsyra, vars deprotonering ger upphov till laktatjonen. I human fysiologi är mjölksyra slöseri med energiproduktion i frånvaro av syre eller anaerob glykolys. Glykolys, samtidigt som den representerar ett grundläggande steg i aerob cellulär respiration, kan fortsätta sin aktivitet genom att ytterligare reducera pyruvinsyran i mjölksyra tack vare Nikotinamid-adenindinukleotid (NAD), ett ko-enzym av lakticodehydrogenas (LDH). För viss

Läs Mer
sporttillskott

Glycintillskott: är de användbara?

genera Glycin är den minsta av de 20 aminosyror som vanligtvis finns i proteiner. Inget chiralt centrum hör till kategorin icke-essentiella aminosyror; Det kan i själva verket syntetiseras rikligt av den mänskliga organismen. Glycin tas lätt genom kosten, både genom livsmedel av animaliskt ursprung, såsom fisk och äggvita, och genom produkter av vegetabiliskt ursprung, såsom soja och andra baljväxter. Glycin:
Läs Mer
sporttillskott

Glutaminpeptid

genera Generellt betyder glutaminpeptid en blandning av två dipeptider: L-alanyl L-glutamin : härledd från föreningen av glutamin med aminosyraalaninen och L-glycyl-L-glutamin : härledd från föreningen av glutamin med aminosyra glycin. Dipeptidglutamin har ursprungligen använts på kliniska områden, i synnerhet i total parenteral näring, gradvis blivit ett utrymme även i näringsintegrationsvärlden tack vare bättre tillgänglighet i en vattnig miljö . De bästa farmak
Läs Mer
sporttillskott

Smak av aminosyror och val av kosttillskott

Den växande mängd vetenskapliga artiklar om de enskilda aminosyrans ergogena och hälsoproblem, å ena sidan, och den ökade tillgängligheten av webbplatser som är avsedda för handeln med dessa råmaterial å andra sidan, driver många amatörutövare att köpa dessa produkter i ren form. Genom att delta i sektorns forum, är det vanligt att komma överens på läsblandningar (blandningar) formulerade av kroppsbyggande entusiaster, med målet - ofta för optimistiskt - att öka deras prestanda. De ekonomiska bespa
Läs Mer
sporttillskott

Citrullintillskott: fungerar de?

genera L-citrullin, eller mer helt enkelt citrullin, är en allestädes närvarande alfa-aminosyra, närvarande både i den mänskliga organismen och i många växtarter från vilka den extraheras. Dess namn påminner om den rikaste växtarterna i denna aminosyra, såsom vattenmelon, vattenmelon, melon och andra frukter som tillhör familjen cucurbits. Men även de
Läs Mer
sporttillskott

Näringsintegration och DOMS

Inledning Det är känt hur fysisk träning - speciellt när det gäller hög intensitet excentriska rörelser - kan generera ett allmänt tillstånd av muskelsårhet, klassiskt definierad som fördröjd muskelsårhet eller DOMS inom de närmaste 24-48 timmarna. Trots den specifika etiologin hos DOMS är det fortfarande oklart, för närvarande verkar de biokemiska förändringarna av den muskel som utsätts för fysisk träning vara den mest citerade i det här tillståndet. DOMS är den främsta or
Läs Mer
sporttillskott

OKG integratorer - arbetar de?

genera Ornitin alfa-ketogluratat - mer kort kallat OKG - är ett salt bestående av en icke-protein aminosyra, ornitin och en huvudperson i Krebs-cykeln, alfa-ketoglutarat. Ursprungligen användes både i enteral och parenteral näring för att motverka några kakektiska tillstånd eller för att underlätta efter-kirurgisk återhämtning uppträdde ornitin alfa-ketogluratat senare, inte utan kritik, även i idrottskontexten. indikationer
Läs Mer
sporttillskott

N-acetylcystein - NAC

genera N-acetylcystein - klassiskt kallad NAC eller mer helt enkelt Acetylcystein - är N-acetylderivatet av den vanligaste aminosyran L-cystein. Acetylcystein - kemisk struktur Tagen i form av tillägg, snarare än läkemedelsterapi, har N-acetylcystein visat sig vara användbar både vid akut paracetamolförgiftning och som antioxidant, mucolytisk och cytoprotector. Bland
Läs Mer
sporttillskott

Protein tillskott

(av Roberto Eusebio, den absoluta nationella mästaren för kroppstävling) Proteintillskott rekommenderas för en viss kategori av människor, till exempel: kroppsbyggarna vem förbereder maraton de som inte äter kött och fisk efter eget val eller för att de inte är smakliga för dessa livsmedel. Baserat p
Läs Mer