Massmatris - Prolabs

Information om massmatris - Prolabs

MASS MATRIX - PROLABS

Protein, kolhydrat, vitamin och fetttillskott

FORMAT

Förpackning med 1, 3 kg och 3 kg kakao eller vaniljsmak

SAMMANSÄTTNING

Maltodextriner med olika DE (DE 3-20), vassleproteinisolat, magert kakaopulver, mikroniserat kreatinmonohydrat (producerat av Degussa), kaliumglukonat, mikroniserat L-glutamin, smaker som stöds på maltodextrin, kalciumfosfat, L- Taurin, Magnesiumoxid, Emulgator: Sojalcitin, Sötningsmedel: Sukralos, Zinkglukonat, Ascorbinsyra (Vitamin C), Nikotinamid (Vit. PP), D-alfa-tokoferylacetat (Vitamin E), Kalciumpantotenat (Vitamin E) . B5), Pyridoxinhydroklorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit B2), Tiaminhydroklorid (Vit. B1, Retinolpalmitat (Vit A), Pteroylmonoglutaminsyra (folsyra), D-biotin (Vitamin H) Cholecalciferol (Vit. D), Cyanokobalamin (Vit. B12).

Gainers - denna kategori innehåller en serie olika produkter men med en särskilt komplett näringsprofil. Även om de vid första anblicken är mycket lika, präglas faktiskt av några viktiga skillnader som har en avgörande inverkan på produktens slutliga kvalitet:

1. Andelar mellan de olika näringsämnena;
2. Kvaliteten på olika näringsämnen och ursprungsprodukter
3. Tillägg av vitaminer, spårämnen och molekyler av olika natur.

Dessa är bara några av de specifika funktioner som ska beaktas innan du köper.

De olika särdragen hos produkterna påverkar oundvikligen indikationen, att de selektivt kan anpassa sig till näringskraven för förkörningen eller till den efterföljande återhämtningsfasen. Även om vissa av dessa tillskott kan anpassas bättre till specifika näringsapplikationer, är de alla födda med huvudmålet att varmt stödja idrottarens diet, vilket underlättar en ökning av mager massa och dess relativa viktökning.

Det är dock legitimt att fråga varför det är nödvändigt att använda denna typ av tillskott, när det skulle räcka för att öka kostens kalorieriktning. I verkligheten är användningen av vinnare som COADIUVANTS av en hälsosam diet motiverad av en serie egenskaper och egenskaper som är svåra att reproducera med vanliga livsmedel:

1. Val av exakta produkter, som perfekt anpassar sig till idrottarens näringsbehov (exempel: lågdextrosekvivalens maltodextrin eller vassleprotein)
2. Enkel dosering av doser, lätt att anpassa dem till den planerade kostplanen.
3. Hög smältbarhet garanterad av utvalda produkter och nödvändig för att undvika eventuella funktionella överbelastningar, vilket kan kompromissa med atletisk prestanda
4. Enkel förberedelse och konsumtion, vilket gör dem särskilt attraktiva.

Trots de viktiga fördelar som är förknippade med användningen av dessa kosttillskott, är det nödvändigt att förstå hur de nödvändigtvis måste utvärderas som adjuvanser, det vill säga som produkter som används för att optimera näring och inte som ersättning för måltid.

Gainers och sport

Som det lätt kan härledas är användningen av massförstärkare särskilt lämplig för alla idrottare som behöver öka sin vikt eller de träningsperioder där det är nödvändigt att optimera muskelmassans tillväxt. Även om detta är huvudapplikationen har formuleringen av nya doser och tillsatsen av specifika molekyler gjort det möjligt att utvidga de potentiella indikationerna till:

1. Prestationsförbättring: speciellt när man använder produkter speciellt formulerade för pre-race;
2. Skydd av muskelintegritet.

En av de viktigaste gränserna för förståelsen av de verkliga fördelarna som kan erhållas är det låga experimentet på det vetenskapliga området (förmodligen motiverat av de blygsamma användningarna av dessa produkter), vilket inte tillåter att uttrycka en åsikt fri från teoretiska antaganden och grundas på vetenskapliga bevis. Trots denna begränsning är det emellertid nödvändigt att överväga den rikliga delen av litteraturen som fokuserar på välformulerade före och efter rasen mellanmål, som inte bara kan avgörande prestanda utan också bidra till förbättring av kroppssammansättningen.

Produktegenskaper Massmatris - Prolabs

MASS MATRIX-produkten från PROLABS ger:

59% av kolhydraterna: består av maltodextriner med lågt och medelvärde av dextrosekvivalens (mellan 3 och 20), som kan garantera en gradvis och långvarig frisättning av energi, undviker glykemiska och insulinemiska toppar samt den relativa risken för reaktiv hypoglykemi ;

37% av proteinerna : härledda enbart från vassle, därför av högt biologiskt värde och kännetecknad av en snabb digestionsprofil, som är kapabel att framkalla en aminosyra plasmatopp bara 30 minuter efter administrering och visat sig kunna öka väsentligt nivåerna av proteinsyntes.

4% fett: en del av denna (tyvärr inte kvantifierbar) omättad härledd från sojalcitin.

Kreatin: molekyl kan förbättra muskelkontraktion och nervrespons på stimuli, öka anaerob prestanda och minska känslan av trötthet, samt bidra till muskelhypertrofi (som demonstreras av studier som har experimenterat med föreningen av denna produkt med proteiner och kolhydrater i omedelbar återhämtningsfas);

L-Glutamin : aminosyra som är viktig ur metabolisk synvinkel (optimerar avgiften från ammoniak) och fysiologisk (stöder immunförmågan under perioder av särskilt intensiv träning och fungerar som den centrala prekursorn för glutamat, neurotransmittor med markerade excitatoriska aktiviteter);

Taurin: härledd från svavelaminosyror som ingår i syntesen av gallsalter. Men dess betydelse när det gäller sporttillskott beror inte på den här egenskapen, utan till detoxifierande, antioxidant och myoprotective action.

Vitaminer i grupp B: grundläggande för att stödja den täta korsningen av metaboliska reaktioner och nödvändig för att garantera en korrekt användning av de olika näringsämnena. Tillägget av B-vitaminer är ett viktigt val när det gäller näringsekonomi, eftersom deras behov ökar betydligt med ökat matintag.

Vitamin C: askorbinsyra L, en kraftfull antioxidant som kan regenerera E-vitamin, som effektivt kan motverka skador som induceras av intensiv träning, som kan öka tjockabsorptionen av järn avsevärt och minska och aktivera folsyra i de relativa koenzyma formerna.

Ur idrottssynpunkt har de ovan nämnda effekterna formen av en minskad känslighet av trötthet och en därmed förbättrad prestanda.

E-vitamin: ett fettlösligt vitamin med en märkbar antioxidantkraft, som kan skydda PUFA från oxidation samtidigt som cellfunktionalitet bevaras (PUFA = fleromättade fettsyror, som är rikligt närvarande vid membrannivån).

I sporten har E-vitamin (vanligtvis används vid höga doser) - också associerat med andra antioxidanter - visat absolut framgång för att reducera oxidativa markörer, vilket minskar känslan av trötthet och muskelskador, förbättrar kroppens antioxidantkapacitet och vissa fall förbättrar även aerob kapacitet.

D-vitamin: ett fettlösligt vitamin som karaktäriseras av en rad olika molekyler, vilka kräver hydroxyleringsreaktioner innan de omvandlas till den aktiva formen. Det ingår i kalciummetabolismen, underlättar intestinal absorption och gör den mer tillgänglig för olika funktioner (inklusive muskelkontraktion). Vitamin D verkar också vara involverat, som steroidhormoner, i en serie molekylära mekanismer som är troligen viktiga vid celldifferentiering.

Mineraler: De är en serie av element som finns i mycket små mängder i kroppen, men kan bidra väsentligt till den rätta cellulära funktionen. De är faktiskt inblandade i att upprätthålla osmolaritet, för att stödja enzym enzymfunktion hos olika enzymer, för att reglera processerna för muskelkontraktion och för att kontrollera cellfunktionen genom att fungera som andra budbärare. Vi kan därför lätt förstå hur fysisk aktivitet å ena sidan och ökningen av kaloriintaget å andra sidan (förmedlad av extremt raffinerade produkter) ökar behovet av dessa spårämnen.

Rekommenderad användning av företaget - Massmatris - Prolabs

Förbered produkten genom att blanda 5 skopor = 100 gram med ca 200 ml vatten, mjölk eller annan vätska. Det rekommenderas att ta produkten omedelbart efter fysisk aktivitet eller som mellanmål under dagen, bort från huvudmåltiderna.

Användning i sport - Massmatrix - Prolabs

Som med alla andra vinnare som undersöktes, är det av denna anledning inte möjligt att definiera en giltig och effektiv dosering a priori. Faktum är att detta oundvikligen bör relateras till idrottarens fysiologiska och näringsbetingelser. Trots detta är den indikation som tillverkaren föredrar att föredra att ta den på tom mage, under mellanmål eller i alla fall bort från måltider, giltigt, med tanke på att 100 gram som erbjuds kan vara alltför mycket för vissa idrottare, särskilt icke-konkurrenskraftiga idrottare.

Den aktuella produkten erbjuder ett förhållande mellan kolhydrater och proteiner som väsentligen liknar den 3: 1 som föreslagits av den vetenskapliga litteraturen, med en komposition i maltodextrin som är anpassad till näringsmässiga och energibehov av ett pre-workout-mellanmål, med beaktande av de märkta antioxidantkvaliteterna hos de olika vitaminer och vissa aminosyror som finns här. Tyvärr verkar proteinkvaliteten inte anpassa sig till den förkonkurrensiva rationen, med tanke på frånvaron av kasein eller BCAA, vilket säkert skulle ha bidragit till muskelskydd och energioptimering under prestandan.

Följaktligen skulle det vara önskvärt att dela den dagliga rationen i två antaganden som skall utföras före träning (åtminstone 40 minuter före) och omedelbart efter för att optimera både glykogenresyntes och proteinsyntes.

Massmatrix biverkningar - Prolabs

Även om inga potentiella biverkningar beskrivs i litteraturen bör det alltid beaktas att överdriven införande av dessa produkter kan orsaka illamående, kräkningar, diarré och gastrointestinala symptom.

I stället är det mycket viktigt att upprepa de potentiella effekterna som är förknippade med en långvarig och obalanserad administrering av dessa produkter, vilket oundvikligen skulle resultera i en viktökning med relaterade fysiska och metaboliska störningar.

Försiktighetsåtgärder vid användning Massmatris - Prolabs

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller hypertoni, under graviditet, under amning och under 14 år. Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) krävs medicinsk rådgivning.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Ytterligare information om kritisk analys av massmatris - Prolabs.