Laxermedel för viktminskning

Se även: laxermedel; naturliga laxermedel laxerande örtte laxermedel

Eftersom de används

Laxermedel är inte ett bra val för viktminskning. I själva verket, även om många människor tillgriper reningsmedel för att gå ner i vikt snabbt, är detta ett verkligt avskräckande för människors hälsa och intelligens.

Användningen av laxermedel för viktminskning är kopplad till deras förmåga att främja förlusten av kroppsvätskor; Eftersom vatten representerar omkring 65% kroppsvikt, rör sig dehydrering som induceras av reningsmedel nålen i skalan i den eftersökta riktningen.

Detta är dock en fiktiv viktminskning, med tanke på att viktminskning inte är förknippad med en signifikant minskning av fettmassa, det sanna målet för något viktminskningsprogram.

Den andra mekanismen genom vilken laxermedel hjälper till att "gå ner i vikt" består i att minska mängden näringsämnen som absorberas, eftersom de väsentligt accelererar intestinal transitering.

Biverkningar

Missbruk av laxermedel för viktminskning är till nackdel för människors hälsa, eftersom den mycket eftertraktade effekten är förknippad med obehagliga biverkningar, såsom diarré, flatulens, buksmärta, svaghet, utmattning, elektrolytutjämning (hypokalemi), uttorkning och i vid långvarig användning, förändringar i tarmfloran (dysbios), kolonmelanos, osteomalaki och hypotonisk kolit (med följd av kronisk förstoppning).

Inte överraskande är laxermedel inte bland de läkemedel som godkänts för viktminskning. Istället finns det specifika läkemedel som följer åtgärden, men med mycket mer inneboende biverkningar. detta är exempelvis fallet av acarbose (vilket minskar intestinal absorption av kolhydrater) och orlistat (vilket minskar intestinal absorption av fett).

Varning

Missbruk av laxermedel är ofta ett tecken på en underliggande ätstörning, eftersom dessa produkter ofta används felaktigt av bulimiska kvinnor, som en alternativ eliminationsmetod för självinducerad kräkningar.

Användbara laxerande tillskott

I slutändan är användningen av laxermedel för viktminskning ett helt irrationellt val; De enda produkterna i kategorin som kan användas för detta ändamål är massalaxat. Dessa är vegetabiliska fiberbaserade produkter, såsom psyllium och linfrön, guargummi, kli, pektin etc., som å ena sidan ökar känslan av mättnad genom svullnad i magen och å andra sidan modulerar och sakta ner absorptionen av näringsämnen.

Dessa laxermedel ska tas före måltiden tillsammans med rikliga mängder vatten i de kvantiteter som anges av producenten och placeras företrädesvis sida vid sida med ett tillägg av vitaminer och mineralsalter, typ multicentrum, om de tas under långa perioder. I stället bör laxermedel för viktminskning undvikas (cascara, senna, aloe, frangula, rabarber, fenolftalein, bisacodyl, dulcolax, natriumpikosulfat, guttalax och ricinolja), som normalt tas i slutet av en måltid för att minska näringsabsorptionen.