Titta på videon
X Titta på videon på youtubeHos människor är den genomsnittliga kroppstemperaturen vanligtvis fast vid konventionen vid 37 ° C. Det är dock ett ungefärligt värde eftersom temperaturen kan variera avsevärt från individ till individ, men också i samma ämne.
Påverkan av mätplatsen och den yttre temperaturen
Munnenhålan har normalt en temperatur mellan 36, 5 och 37, 5 ° C.
Den axillära och inguinala temperaturen fluktuerar mellan 36 och 37 ° C, vilket resulterar i några tiondelar av en högre grad på den senare platsen.
Den rektala temperaturen - betraktad bland alla de bästa representanterna för den centrala temperaturen - är vanligen 37-37, 5 ° C, ungefär en halv grad högre än den orala. Den senare måste mätas med läpparna stängd och med termometerns glödlampa fördelad mellan kinden och gingiva eller i sublingualt område. Den traditionella termometern måste hållas på plats i minst ett par minuter. analogt tal vid rektal eller vaginal nivå, medan det i axillärhålan - som tidigare torkats av svett - måste bibehållas vid den påförda armen och med glödlampan vidhäftande mot hudytan, i minst fem minuter. Den rektala temperaturen mäts vanligtvis vid ett standarddjup av ca 5 cm.
Oavsett var det bestäms ska kroppstemperaturen mätas efter ungefär en halvtimme av absolut vila.
Temperaturen på hudens ytliga skikt påverkas starkt av miljöförhållanden och kläder, särskilt i ändarna (händer och fötter). För att ge en uppfattning om omgivnings temperaturen är 20 ° C och det lätta kläderna, behåller endast de djupa hudskikten i huvudet, nacken, bröstet och buken termisk homeostas. På lårnivå registreras i stället en djup temperatur på 34 ° C, som sjunker till 32 ° C vid armnivå och till 31 ° C vid kalvnivå. På de mest yttre hudskikten fluktuerar temperaturen från 28 ° C (fingertopparna) till 36, 5 ° C (axillär temperatur).
För att spermatogenesen (testikelsyntesen av nya spermatozoer) ska äga rum är det viktigt att scrotumtemperaturen är 2-4 ° C lägre än kroppstemperaturen.
Kroppstemperatur och ålder
Fysiologiska värden är högre i barndomen (+ 0, 5 ° C) och lägre hos äldre. Det mest praktiska och exakta sättet att mäta temperaturen hos en nyfödd eller ett mycket ungt barn är den rektala.
Temperatur och strömförsörjning
Kroppstemperaturen ökar efter en måltid, i allmänhet i proportion till dess energiinnehåll. Detta fenomen, kallat alimentary thermogenesis, förmedlas av aktiveringen av brun fettvävnad, som i detta fall bränner lipider för det enda syftet att bli av med kaloravärdet. Det är därför en verklig inneboende anti-fetma mekanism, ett tillstånd som faktiskt skulle utgöra ett problem även för organismen själv (till exempel skulle det sakta ner flyget från lejonen ...). Även matsmältningsprocesserna förbrukar naturligt kemisk energi och producerar därmed värme, särskilt när måltiden är rik på protein.
Brun fettvävnad aktiveras kraftigt även vid exponering för kalla temperaturer. i detta fall bränns fetterna (i stället för deponeras i den vita fettvävnaden) för det enda syftet att upprätthålla homeotermi.
Förtäring av heta eller kalla matar kan förändra kroppstemperaturen något, men det är främst så kallade nerviska livsmedel (grönt te, svart te, kaffe, kakao och choklad, cola-baserade drycker och tillskott som guarana, koffein, teobromin, kompis, synefrin och liknande) för att avsevärt öka termogenesen.
Alkohol förtjänar en separat diskussion, eftersom det orsakar vasodilation och ökat kutant blodflöde, vilket effektivt ökar värmeavledning. Därför är det inte så mycket att dricka alkohol att värma upp när det är kallt eftersom det kontrasterar mot en av de viktigaste termokonservativa mekanismerna, vilket är vasokonstriktion.
Kroppstemperatur och menstruationscykel
Hos kvinnor i fertil ålder ökar kroppstemperaturen med ungefär 0, 6 grader under ägglossningsperioden, som återstår så till menstruationsflödet börjar.
Kroppstemperatur och cirkadianrytmer
Kroppstemperatur varierar cykliskt under dagen, enligt en cirkadisk rytm. De lägsta värdena (basaltemperaturen) registreras tidigt på morgonen, medan de högsta uppnås sen på eftermiddagen. När det gäller nattarbete eller interkontinentala resor genomgår cirkadiska rytmer viktiga variationer.
Kroppstemperatur och fysisk aktivitet
Under intensiv och långvarig fysisk ansträngning kan kroppstemperaturen också öka avsevärt och överskrida basnivåerna med en eller två grader.
Kroppstemperatur, hälsotillstånd och andra faktorer
FEBRUARI: Höjning av kroppstemperaturen över normala maximivärden, som orsakas av förändringen av det hypotalamiska centrumet för termoregulering. I sin mest klassiska presentation upprätthålls feber genom frisättning av specifika ämnen (pyrogena cytokiner) av immunceller som deltar i kampen mot invaderande mikroorganismer (bakterier, virus, svampar). I sin tur främjar feber eliminering av patogener.
HYPERTHERMIA: onormal höjning av kroppstemperatur, på grund av överdriven ackumulering av värme på grund av produktion och / eller absorption högre än termisk dispersionsförmåga. Hypertermi är typiskt för hypertyreoidism, exponering för höga temperaturer och värmeslag.
HYPOTHERMIA: sänkning av kroppstemperatur under 35 ° C detekterad vid rektal nivå. Möjliga orsakssymptom innefattar långvarig exponering för mycket låga miljötemperaturer (exponering), akut alkoholism (på grund av den tidigare nämnda etanolvasodilaterande mekanismen), hypoglykemi, kakexi, myxedem och hypoxemi (båda av pulmonellt ursprung än hjärtat).
