Om du planerar en resa till ett område där det kan vara fästingar (på landsbygden, i skog eller på ängar med högt gräs ) är det bra att vidta några försiktighetsåtgärder för att minska möjligheten att komma i kontakt med dem.
Först och främst är det användbart att ha på sig en hatt, långbyxor, slutna skor och tjocka strumpor, skjortor eller långärmade skjortor. Kläderna bör helst vara ljusa (gör det lättare att identifiera mörkt skadade skadedjur).
Det kan också vara användbart att applicera insektsmedel (baserat på DEET och permetrin), såsom de som används mot myggor, över hela kroppen. Det är också bäst att undvika att gå eller sitta där gräset är högre eller nära buskar.
En gång hemma är det lämpligt att inspektera kroppens hud väl, särskilt i områden där fästingar tenderar att lösa mer: nackar, armar, ben (speciellt i knäbenet), buken och ryggen. Parasiten känns lätt vid beröring, som passerar handen över huden (det kan förväxlas med en mol). Även kläderna måste kontrolleras och, om du är rädd för att ha hämtat en ficka, måste du tvätta dem åtminstone 60 grader.
