Herpes labialis är en infektionssjukdom som orsakas av ett virus. Det specifika infektiösa medlet kallas Herpes simplex typ 1.
Efter den första starten blir sjukdomen latent.
Utseendet på nya symptomatiska episoder begunstas av stressiga eller ansträngda perioder (närvaro av andra sjukdomar, övning av mycket intensiv sport, immunbrist, otillräcklig eller ofullständig näring, droger, solstrålar etc.).
Vad man ska göra
När infektionen är kontraherad, kan det inte värmas på kalla sår.
Infektionen anses kronisk; därför finns det inga lösningar som kan bota det.
Relapses kan emellertid undvikas genom att anta en serie användbara beteenden, varav många intervenerar positivt på immunsystemet:
- Om möjligt undviker perioder med överdriven psykisk stress (arbete, familj, andra åtaganden etc.).
- Minska risken för infektion för andra infektionssjukdomar, till exempel: influensa, kyla, ont i halsen, hosta, hudinfektioner etc.
- Garantera en övergripande adekvat näringsstatus.
- Öka intaget av vitaminer (vitamin C och D-vitamin i första hand) och specifika mineralsalter (magnesium, järn, zink och selen). De bidrar alla, om än på olika sätt, till att stödja immunsystemet.
- Öka globalt antioxidantintag (förutom vitamin C, vitamin A, vitamin E, polyfenoler etc.). De bekämpar fria radikaler och förbättrar det allmänna oxidativa tillståndet genom att undvika att skapa en optimal situation för virus.
- Öka intaget av omega 3 essentiella fettsyror. De är antiinflammatoriska och stimulerar produktionen av antikroppar genom immunsystemet.
- Ta probiotiska och prebiotiska livsmedel. De förbättrar bakteriell tarmflora, som är involverad i immunförsvarets trofism.
- Öka intaget av aminosyran lysin. Vi vet inte orsaken, men det verkar som att det kan minska frekvensen av akuta sår för kalla sår.
- Övning av sport med rimlig frekvens och intensitet.
- Ta bara de föreskrivna drogerna.
- Använd solskyddsmedel.
- Förhindra läppsprickor på grund av förkylning, vind, kemikalier etc.
Vad inte att göra
Följande beteende bör undvikas:
- Ta ansvar för arbete, familj och sociala åtaganden som är svåra att upprätthålla även för begränsade och uppenbarligen ofarliga perioder.
- Försummelse av de frekventa förekomsten av infektionssjukdomar; till exempel: influensa, vanliga förkylningar, ont i halsen, hosta, hudinfektioner etc.
- Hyponutrition eller undernäring, särskilt mot de vitaminer och salter som nämns i föregående kapitel.
- Allmänna brist på antioxidanter.
- Intag av allergiframkallande livsmedel; de är särskilt inblandade: skaldjur, torkad frukt, äggprotein, mjölk etc.
- Glutenintag för celiaki.
- Kompromissa intestinal bakterieflora genom att ta lite dietfibrer och exkludera probiotika.
- Tar argininbaserade kosttillskott kan predisponera för herpes acuteness.
- Övning av sport med överdriven frekvens, volym och intensitet, utan att respektera återhämtningstider och "sunt förnuft".
- Ta droger utan hänsyn, speciellt antibiotika som påverkar intestinal bakterieflora negativt.
- Utsätter dig för mycket för vind, saltvatten och solen, ofta brinnande, speciellt i ansiktet.
Vad att äta
Det finns inga livsmedel som kan bota herpes; Men vissa betraktas som förebyggande åtgärder mot akutets manifestation:
- För C-vitamin eller askorbinsyra: paprika, citrusfrukter, persilja, kiwi, sallad etc. De måste alla vara färska.
- För vitamin D: fisk, fiskolja och äggulor.
- För zink: lever, kött, mjölk och derivat, vissa musslor (särskilt ostron).
- För selen: kött, persika produkter, äggula, mjölk och mejeriprodukter, befästa livsmedel (potatis, etc.).
- För magnesium: oljeväxter, kakao, kli, grönsaker och frukt.
- För järn: särskilt kött, fiskeriprodukter och äggulor.
- För polyfenoliska antioxidanter: särskilt färska frukter och grönsaker, men även rött vin, frön, aromatiska örter, te, rötter, medicinalväxter etc.
- För lysin: kött, ost, vissa fiskeriprodukter och baljväxter (särskilt soja).
- För probiotika: alla fermenterade livsmedel som yoghurt, tofu, tempeh, kärnmjölk etc.
- För omega 3: blå fisk, några oljeväxter och oljor, alger.
Vad som inte äter
Ur livsmedelssynpunkt finns det inga livsmedel som rekommenderas mindre än andra. För att förhindra återfall av kalla sår rekommenderas det att undvika:
- Monotematiska dieter.
- Vegan diet.
- Diet fri från grönsaker och grönsaker.
- Dieter baserade endast på:
- Kokade livsmedel.
- Konserverade livsmedel.
- Arginin kosttillskott.
Naturliga botemedel och rättsmedel
Det finns produkter som "kan" förbättra immunförsvarets trofism eller agera positivt på infektion.
De möjliga "naturliga herpesmedel" inkluderar:
- Echinacea och andra immunstimulerande växter.
- Royal gelé
- Propolis (även för lokal användning).
Farmakologisk vård
Som förväntat finns det inga korrigerande farmakologiska medel för infektion av herpes simplex.
De produkter som finns tillgängliga på marknaden används för att gynna virusets återvändande till latent form, förbättra symtomen och förenkla läkning.
Dessa är:
- Zink och / eller cream heparin: minskar varaktighet och obehag i utslaget.
- Acyklovir (eller liknande): minskar virusets replikationsförmåga Det måste administreras vid de första tecknen på utslaget.
- Interferon: kraftfull antiviral verkan.
- Immunostimulanter: särskilt naturliga eller syntetiska tymiska hormoner.
- Antihistaminer: mot klåda.
förebyggande
Förebyggandet av kalla sår är av två slag:
- Mot smitta: det är rent hygieniskt. Herpes simplex sprider sig mycket enkelt. De är särskilt ansvariga för infektionen: kyssar, användningen av samma bestick, porslin, tandborste etc. Den kan överföras även när den är i latent form, men denna händelse har en statistiskt mycket begränsad förekomst.
- Mot manifestationerna, efter att ha smittats, är alla försiktighetsåtgärder som hittills nämnts giltiga.
Medicinska behandlingar
Det finns inga definitiva behandlingar mot herpes simplex.
Varje terapi är uteslutande palliativ eller är avsedd att förbättra symtomen.
Förutom förebyggande av smitta och återfall, och bortom möjlig användning av läkemedel för behandling av labiell herpes, är inga andra effektiva medicinska behandlingar kända.
