Kaprylsyra

genera

Kaprylsyra är en mättad, icke-essentiell fettsyra med åtta kolatomer; Av denna anledning är det också känt som oktansyra .

Att vara en medelkedjig fettsyra, som en gång intagats med mat, absorberas lätt, kringgår lymfcirkulationen och når leveren direkt, där den metaboliseras för energiändamål.

Kaprylsyra extraheras från kokosnötter och palmfröolja och känner igen applikationer inom sport, kosmetika och hälsa.

I det första fallet är det en del av de så kallade MCT-, medium- och kortkedjiga fettsyran, som används som alternativ energikälla till den värdefulla glukosen.

indikationer

Varför används kaprylsyra? Vad är det för?

Initialt använd som ett svampmedel har kaprylsyra gradvis huggit sig en plats med stor respekt även på det kliniska området.

Även om de flesta studier hänvisar mest till in vitro eller experimentella modeller skulle kaprylsyra dyka upp:

Utför en effektiv anti-candida-åtgärd;
Utöva en konkurrenskraftig åtgärd mot virus och bakterier.

Dessa aktiviteter, som inte är fullständigt karakteriserade, verkar vara relaterade till kaprylsyraens förmåga att interponera i tjockleken av lipidmembranen hos dessa mikroorganismer.

Egendom och effektivitet

Vilken nytta har kaprylsyra visat under studierna?

Den största delen av den vetenskapliga litteraturen om kaprylsyra är för närvarande inriktad på den potentiella anti-candida-rollen.

Mer exakt verkar kaprylsyra lösa cellmembranet av Candida albicans och andra svampar, vilket förhindrar deras tillväxt.

Matkällor och föreningar

Matkällor för kaprylsyra, förutom de tidigare nämnda tropiska oljorna, representeras av mjölk och mejeriprodukter i allmänhet, även om konsumtionen av hårda eller fermenterade ostar traditionellt inte rekommenderas i närvaro av candida (se anti-candida diet).

Kombinationen av kaprylsyra med probiotika, vitlök och gurkmeja är också potentiellt användbar för att ge ett synergistisk hinder för proliferationen av Candida albicans i kolon.

Doser och användningsmetoder

Hur man använder kaprylsyra?

Specifik integration med kaprylsyra involverar doser på 300 till 1200 mg per dag, i form av kapslar eller tabletter, med tanke på dess rancid och obehaglig smak.

Ännu mer lämpligt skulle vara formen i mjukgelkapsyler (gelébollar fyllda med olja), eftersom kaprylsyran lättare absorberas om en fettkälla är närvarande i måltiden.

För behandling av candidiasis skulle det emellertid vara mer lämpligt att hitta ett sätt att öka mängden icke absorberad kaprylsyra, så att den kan nå kolon och utföra sin egen antifungala verkan.

Detta resultat kan erhållas genom användning av viktiga koncentrationer av kaprylsyra i kapslar med reglerad frisättning. En annan lösning kan vara att ta kaprylsyra tillsammans med kosttillskott, till exempel psylliumfrön; På detta sätt kan substansen fångas inuti vattnet och löslig fibergel, vilket motverkar absorption i tunntarmen innan den släpps in i tjocktarmen genom bakteriell jäsning av fibern själv.

Biverkningar

Användningen av kaprylsyra, speciellt om det är i dåligt tillstånd, kan leda till uppkomsten av obehagliga gastrointestinala biverkningar, såsom illamående och diarré.