Glutaminpeptid - Förstärkning

Information om glutaminpeptid - förtäring

Glutaminpeptid - Förstärkning

Kosttillskott baserat på L-Glutaminpeptid (L-Alanin L-Glutamin, Glycyl L-Glutamin)

FORMAT

Förpackning med 400gram

SAMMANSÄTTNING

L-Glutaminpeptid (L-Alanin L-Glutamin; Glycyl L-Glutamin)

Vitamin B6

Sötningsmedel: aspartam

Syrmedel: citronsyra

Dextrosmonohydrat och aromämnen.

Per 10 gram: Glutaminpeptid 6 gr varav glutamin 1, 75gr

Vitamin B6-600mg

Produktegenskaper Glutaminpeptid - PRONUTRITION

L-Glutaminpeptid - Denna produkt består av två glutamindipeptider: L-alanyl L-Glutamin och Glycyl-L-Glutamin, erhållen genom hydrolys av gluten. Glutamin utgör 67% av den första peptiden och 72% av den andra. Formuleringen ifråga valdes på grundval av experimentella bevis som visade en bättre stabilitet hos dipeptiden, erhållen syntetiskt i vattenhaltiga lösningar och höga temperaturer; Det följer en bättre bevarande av dess struktur med mindre hydrolys i glutamat och ammoniak. Det verkar dock inte finnas väsentliga skillnader i produktens biotillgänglighet eller dess konsumtion genom tarmceller. Med andra ord är fördelen med dipeptidglutamin på grund av den högre stabiliteten i vattenhaltig miljö och inte för den bättre kapaciteten som genomtränger tarmarna eller farmakokinetiken, såsom det allmänt betonas. Olika diskurser måste istället göras för parenteral administrering av dipeptiden, vilket har visat sig vara bättre också ur farmakokinetisk synvinkel.

Glutamin är en icke-essentiell aminosyra under fysiologiska förhållanden, men kan bli så speciellt, främst patologiska situationer. Generellt gör den mängd som produceras av de olika vävnaderna, och i synnerhet genom skelettmuskeln, det möjligt att uppfylla de dagliga kraven för denna aminosyra, med tanke på att en hälsosam diet kan ge upp till 10 gram glutamin per dag. Denna aminosyra är en del av många funktioner i kroppen, såsom:

1. Transport av aminogrupper för proteinsyntes eller leveravgiftning;
2. Proteinsyntes;
3. Energifunktion: Tillförsel av krebs eller glukoneogenes;
4. Överlevnad och tillväxt av tarm- och immunceller;
5. Syntes av arginin, glutation och neurotransmittorer.
6. Buffertverkan: I förhållanden med acidos är det faktum att plasmatillflödet av glutamin, förutom leveravgiftning, avyttras delvis i njurarna. På denna nivå frisätter glutamin NH3 ammoniak och returnerar glutamat; NH3 förvärvar en proton och blir NH4 +, så att njuren blir av med en hydrogenjon (H +) och förhindrar blodets acidos.

Det finns många studier som verifierar effekten av glutamintillskott vid behandling av kroniska patologier, svåra brännskador, immunbristssyndrom, allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen, profylax av kirurgiska operationer och kakexi.

Vitamin B6 : även känt som pyridoxin, det är ett pyridinderivat som införs huvudsakligen genom kött, absorberas på fastnivå efter beroende ATP-hydrolys och transporteras till levern bundet till albumin. Här omvandlas den till pyridoxamin och sedan till pyridoxal och fosforyleras därefter, med följd av aktivering och lagring. Från levern transporteras den till de olika vävnaderna, där den kommer att kunna uppfylla sin biologiska roll:

1. Ökar blodsockernivån: det gynnar glykogenolys och glukonegoesis;
2. Återgå till processerna för oxidativ deaminering och transamminazon (aminosyrametabolism)
3. Främjar syntesen av neurotransmittorer som serotonin, dopamin, norepinefrin, GABA.
4. Ledar syntesen av EME-gruppen, som är nödvändig för att hemoglobin ska binda syre;
5. Det möjliggör syntesen av Niacin, från tryptofan;
6. Modulerar hormonell verkan

Det används vid behandling av många patologier, med särskild betydelse för de neurodegenerativa, hjärt-kärlsjukdomarna och i immunförsvar.

Dess dagliga krav är omkring 1 / 1, 5 mg, men även i detta fall är bristfälligheter mycket sällsynta.

Glutamin i sport.

Glutamintillskott används i sport för olika ändamål:

1. Förbättra atletisk prestation;
2. Minska muskelkatabolism
3. Underlätta återhämtning;
4. Öka mager masstillväxt
5. Bekämpa överträningssyndromet.

Trots många applikationer och en markant minskning av glutaminnivåerna efter intensiv träning finns det lite vetenskapligt bevis för att stödja effektiviteten att komplettera denna aminosyra i sport.

Ergogena och prestationsförbättrande effekter registrerades efter glutamintillskott med kolhydrater eller grenade kedjiga aminosyror, medan det i sig visade sig vara effektivt för att förbättra immunprofilen hos individer utsatta för intensiv träning.

Det finns bevis, om än daterat och vederbörligen nekat, om effektiviteten av glutamin för att förbättra glykogenresyntesen efter intensiv motion.

Rekommenderad användning av företaget - Glutaminpeptid - Förstärkning

En dos (10 gram produkt) en dag utspädd i vatten.

Användning i sport Glutaminpeptid - Förstärkning

Fastän en optimal dos inte har definierats är det möjligt att härleda från olika studier av koncentrationer till vilka glutamin har givit positiva effekter:

1. vid 100 mg / kg har det visat sig vara effektivt för att minska hyperammonemi efter intensiv fysisk träning.
2. vid 3, 5 gram / dag tillsammans med kolhydrater reducerade det känslan av trötthet hos fotbollsspelare;
3. vid 5 gr / dag tillsammans med BCAA och proteiner ökade det signifikant mager mängder i 10 veckor;
4. vid 7 gr / dag förbättrade han immunprofilen hos individer utsatta för intensiv träning;
5. vid 8 g / dag med kolhydrater förbättrades glykogenresyntesen.

Med tanke på produktens särskilda formulering för att uppnå genomsnittet av minst 3 gram glutamin skulle det vara nödvändigt att späda 2 portioner i vatten eller annan vätska, totalt 20 gram totalprodukt, vilken kan fördelas i förutbildningen och i fasen av återhämtning.

Det bör upprepas att distributionskinetiken för dessa dipeptider efter oral administrering inte har blivit fullständigt karakteriserad och verkar i vilket fall som helst inte rädda glutamin från enterocytisk idolys.

Hur man optimerar sin aktivitet - Glutaminpeptid - Förstärkning

Från de olika studierna framträder som föreningen av

Glutamin + BCAA + Protein orsakar en ökning av mager massa efter veckor av integration och tung träning;

Glutamin + kolhydrater, som tas i det anabola fönstret efter arbetet, kan underlätta glukosupptagning och glykogenresyntes. tas före intermittent träning, verkar de förbättra atletisk prestanda och minska känslan av trötthet.

Glutamin + kreatin + ribos, verkar inte ge särskilda fördelar när det gäller variation av kroppssammansättning.

Biverkningar Glutaminpeptid - Förstärkning

Flera studier har experimenterat med tillskott med doser av oral glutamin ännu större än 20 gram, utan att registrera någon särskild bieffekt.

En enda långsiktig studie, där idrottare tog doser på 28 gram per dag i 2 veckor, fördelade på 4 olika antaganden, visade inga biverkningar.

Försiktighetsåtgärder för användning Glutaminpeptid - Förtäring

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller hypertoni, under graviditet, under amning, under 12 år och hos ungdomar som ännu inte har utbildats.

Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) krävs medicinsk rådgivning.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Ytterligare information om den kritiska analysen av glutaminpeptid - förekomst.