tillskott

Tribulus ZMB - KEFORMA

Information om Tribulus ZMB - KEFORMA

TRIBULUS ZMB - KEFORMA

Kosttillskott baserat på Tribulus Terrestris och Zink, Magnesium och Vitamin B6

FORMAT

Förpackning med 100 kapslar

SAMMANSÄTTNING

Tribulus terrestris torrt extrakt titrerat vid 40%

Saponiner 46, 4%

Magnesiumaspartat

Zink monometionin

Vitamin B6

Kiseldioxid

Produktegenskaper Tribulus ZMB - KEFORMA

Tribulus Terrestris - växten används klassiskt i kinesisk och ayurvedisk medicin, för tonic och energiande egenskaper. Ursprungligen från Indien är den sedan rotad i Nordamerika som ett ogräs, för att komma tillbaka till mode under de senaste decennierna.

Näringsinformation per kapsel
kcal / Kj

Protein (Nx6, 25)

kolhydrater

grassi

Tribulus Terrestis

varav saponiner

magnesium

Vitamin B6

zink

0/0

frånvarande

frånvarande

frånvarande

900 mg

360 mg

60 mg

3 mg

22, 5 mg

Dess nuvarande användning är i själva verket främst på grund av den mycket eftertraktade anabola och afrodisiakseffekten, eftersökt av många idrottare för att förbättra sina fysiska och muskulära förmågor.

Analysstudien av växten visade närvaron av olika föreningar, inklusive kraftiga antioxidanter (flavonoider), alkaloider, stärkelser och saponiner; i synnerhet för sistnämnda, och med precision till protodioscin beror den stimulerande effekten av hela växten. Koncentrerad huvudsakligen på bladenivå har denna molekyl visat sig kunna öka nivåerna av LH, testosteron och derivat, förbättra spermatogenesen och öka frekvensen av kopplingarna; Alla dessa åtgärder har visats uteslutande i laboratoriedjur, där det också har förekommit vasodilatorisk verkan. Karakteriseringen av de terapeutiska egenskaperna hos växten fortsätter dock idag, genom att testa antioxidant-, antidiabetisk-, hypokolesterolemisk- och antitumörförmågan hos de olika saponiner som finns närvarande i tribulus terrestris på cellulära system och laboratoriedjur.

Zink: Spårämne närvarande i naturen och introduceras genom kosten via livsmedel av animaliskt och vegetabiliskt ursprung. Den mest biotillgängliga formen är säkerligen den som är kopplad till metionin, som finns i vanliga produkter av animaliskt ursprung, tvärtom istället för att det är komplexbundet med fytinsyra som är typiskt för vegetabiliska produkter. Dess dagliga krav, uppskattat till cirka 7 mg för vuxna kvinnor och 10 mg för män, är generellt nöjda med den vanliga kosten. Svår zinkbrist resulterar i tillväxt retardation, hudutslag, kronisk och kraftig diarré, trötthet, aptitförlust, immunförsvarsbrist och generell sjukdom.

Bristsymptomatologin, som uteslutande förekommer för vissa riskkategorier, är relaterad till den biologiska funktionaliteten hos detta element:

  1. Cofaktor av olika enzymatiska klasser;
  2. Strukturell faktor: garanterar funktionaliteten hos transkriptionsfaktorer, antioxidant enzymer och membranstrukturproteiner;
  3. Regulator för gentranskription, cellcykel, intracellulär signalering och hormonell funktion.

Med tanke på ökad utsöndring av zink som uppstår till följd av intensiv fysisk aktivitet, generellt åtföljd av minskad muskelstyrka och muskelens ergogena kapacitet, har tillägget med zink vid 3 mg / kg / dag visat sig kunna spara förlust av testosteron och sköldkörtelhormoner efter intensiv träning

Magnesium: Spårämne introduceras med kosten genom hela korn, mandel och jordnötter, frukt, grönsaker och livsmedel av animaliskt ursprung. Magnesium finns i människokroppen, särskilt koncentrerad på ben- och muskelnivå, där den utför en del av dess biologiska funktioner, inklusive:

  1. Energi roll: det är en kofaktor av många enzymer involverade i glukosmetabolism och i ATP-syntes;
  2. Anabolisk roll: deltar i syntesen av de viktigaste makromolekylerna i vår organism;
  3. Strukturell roll: Det är en del av bildandet av cellmembran och benvävnad;
  4. Modulator roll: deltar i intracellulär singalling och regleringen av cellens vitalitet;
  5. Transportör roll: underlättar inträde i cellen av andra joner, såsom kalcium och kalium, vilket reglerar nerv-, muskel- och hjärtfunktionen.

Dess dagliga krav bör vara cirka 350/400 mg, med 10/20% ökning på grund av ökad njursekretion som inträffar efter intensiv träning. Dessutom har integrationen i sport visat sig vara effektiv för att optimera glukosmetabolism (reducera laktatbildning), förbättra aerob kapacitet (ökande hemoglobinnivåer) och bistå den anabola fasen (ökande nivåer av testosteron).

Vitamin B6: pyridinderivat introducerat i form av pyridoxin, absorberad vid jejunal nivå och transporterad till levern bundet till albumin. På denna nivå transformeras vitamin B6 först till pyridosamin, sedan i pyridoxal och fosforyleras sedan, aktiveras sedan. Från levern kommer den att släppas ut i cirkulationen och lagras i olika vävnader, där den kommer att kunna utföra sin biologiska roll.

  1. Ökar blodsockernivåerna: det gynnar glykogenolys och glukoneogenes;
  2. Främjar syntesen av neurotransmittorer, såsom serotonin, dopamin, norepinefrin och GABA.
  3. Ledar syntesen av EME-gruppen, som är nödvändig för att hemoglobin ska binda syre;
  4. Det möjliggör syntesen av Niacin, från tryptofan;
  5. Modulerar hormonell verkan.

Dess dagliga krav är cirka 1 / 1, 5 mg, men även i det här fallet är bristerna mycket sällsynta.

Bakgrund - Tribulus ZMB - KEFORMA

För närvarande finns inga studier som innebär samtidig administrering av spårämnen och tribulus terrestris. Genom att bryta ner produkten till dess huvudkomponenter är det dock möjligt att göra en kritisk utvärdering av dess komponenter:

  • Tribulus terrestris: djurstudier visar positiva resultat för att öka androgensnivån, som dock inte absolut upprätthålls på människor. Studier visar den totala avsaknaden av förbättringar när det gäller mager massa, muskelstyrka och hormonbalans.
  • Zink, Magnesium och Vit.B6: redan känd som ZMA, har synergin av dessa ämnen utvärderats av flera studier. En av dessa, genomförd av prof. Shines och publiceras aldrig, har registrerat en ökning av atletisk prestanda och testosteron och IGF 1 blodnivåer efter tillskott i 8 veckor med 30 mg zink, 450 mg magnesium och 10, 5 mg vitamin B6. Efterföljande studier, replikerade på flera tal, avvisade ovannämnda resultat, rapporterade ingen fördel alls.

Produktegenskaper - Tribulus ZMB - KEFORMA

Föreningen mellan zink, magnesium, vitamin B6 och tribulus terrestris föddes i syfte att öka endogen testosteronsyntes. Dessa två produkter, som är kända för idrottsvärlden som naturliga endogena testosteronstimulatorer, har emellertid inte funnit samma framgång i den vetenskapliga världen, vilket tycks bekräfta dess värdelöshet hos friska och utbildade individer.

Anmärkningspunkten är också dosen som uppstår obalanserad för magnesium, om man ville replikera den dos som användes av Prof. Brilla.

Det bör också betonas att fibrerna i torrt tribulus-extraktet och saponinerna definitivt skulle kunna störa absorptionen av de två spårelementen, vilket avsevärt minskar deras biotillgänglighet.

Rekommenderad användning av företaget - Tribulus ZMB - KEFORMA

Svälj en kapsel före måltiderna

Användning i sport - Tribulus ZMB - KEFORMA

Hittills finns ingen enkel och effektiv dosering för tribululs. Denna begränsning är faktiskt på grund av förekomsten av studier som visar ineffektiviteten hos växten i olika doser, avsaknaden av farmakokinetiska studier och även den olika titrering i saponiner och protodioscin mellan de olika produkterna.

När det gäller trioen Zink, Magnesium och Vit.B6, med dosen närvarande i kapslarna, är det omöjligt att replikera det kompletterande schema som användes av Prof. Brilla i hans studie.

Integreringen med 10 mg / kg / dag för magnesium och 3 mg / kg / dag för zink förblir dock giltig, men det kan inte hanteras med denna produkt.

Tribulus biverkningar ZMB - KEFORMA

Lyckligtvis verkar biverkningarna också vara obetydliga, även om det har funnits fall av buksmärta. Att dokumenteras är en studie som rapporterade närvaron av gynekomasti efter kronisk användning av tribulus terrestris.

Zink: Höga mängder zink som införs är ansvariga för buksmärta, diarré, illamående och kräkningar. Kronisk zinkadministration (60 mg / dag totalt) är förknippad med kopparbrist.

Magnesium: stora mängder magnesium är ansvariga för kraftig diarré. Ökningen av magnesiumnivåerna i serum är i stället förknippad med hypotoni, förvirring, hjärtrytmstörningar, försämring av njurfunktionen, trötthet, andningssvårigheter och till och med hjärtstillestånd. Dosen av säker tillskott verkar vara 350 mg / dag.

Vitamin B6: kronisk administrering kan vara ansvarig för skador på nervsystemet och neuropatier av olika nivåer redan vid doser högre än 200 mg / dag.

Interaktioner Tribulus ZMB - KEFORMA

Även om farmakokinetiken för denna produkt inte karaktäriseras är det känt att saponiner kan störa absorptionen av olika substanser, vilket väsentligt förändrar deras biotillgänglighet.

Bland de typiska effekterna av saponiner i allmänhet kan vi komma ihåg expectoranten, förmedlad av en irriterande verkan på slemhinnan, kolesterolsänkande, anti-edeem och antiinflammatorisk.

Zink: Förutom att störa andra spårämnen, såsom koppar, kan det minska absorptionen av vissa antibiotika, såsom tetracykliner, vilket minskar deras effektivitet.

Magnesium: kan störa vissa antibiotika, lugnande medel och orala antikoagulantia, vilket minskar deras effektivitet.

Försiktighetsåtgärder för användning Tribulus ZMB - KEFORMA

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller hypertoni, under graviditet, under amning och under 14 år.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Ytterligare information om den kritiska analysen av Tribulus ZMB - KEFORMA.

Referenser

Effekten av fem veckor på elitstyrka och muskelsammansättning under preseasonutbildning i elit rugby league-spelare.

Rogerson S, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM.

J Strength Cond Res. 2007 maj; 2: 134-9. Kinesiska.

Kortvarig effekt av Tribulus terrestrisintag på dopkontrollanalys av endogena steroider.

Saudan C, Baume N, Emery C, Strahm E, Saugy M.

J etnopharmol. 2003 apr; 85 (2-3): 257-60.

Tribulus terrestris: preliminär studie av dess diuretika och kontraktile effekter och jämförelse med Zea mays.

Al-Ali M, Wahbi S, Twaij H, Al-Badr A.

Boll Chim Farm. 1998 dec; 137 (11): 473-5.

Effekt av Tribulus terrestris L. saponinblandning på vissa smidiga muskelberedningar: en preliminär studie.

Arcasoy HB, Erenmemisoglu A, Tekol Y, Kurucu S, Kartal M.

Tribulus hormonella effekter och dess roll i hanteringen av manlig erektil dysfunktion - en utvärdering med primat, kanin och råtta.

Gauthaman K, Ganesan AP.

Int Braz J Urol. 2007 jul-aug; 33 (4): 554-8; diskussion 558-9.

Fri serumtestosteronnivå hos hanrotter behandlade med Tribulus alatus-extrakt.

El-Tantawy WH, Temraz A, El-Gindi OD.

Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.

Den skyddande effekten av Tribulus terrestris vid diabetes.

Amin A, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E.

Bröst. 2004 okt, 13 (5): 428-30.

Gynekomasti och växtprodukten "Tribulis terrestris".

Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ.

Zhong Yao Cai. 2003 maj, 26 (5): 341-4.

[Effekt av saponin från Tribulus terrestris på hyperlipidemi]

Chu S, Qu W, Pang X, Sun B, Huang X.

[Hypoglykemisk effekt av saponin från Tribulus terrestris]

Li M, Qu W, Wang Y, Wan H, Tian C.

Zhong Yao Cai. 2002 juni; 25 (6): 420-2. Kinesiska.

Effekter av anabola prekursorer på serumtestosteronkoncentrationer och anpassningar till motståndsträning hos unga män.

Brown GA, Vukovich MD, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA, Sharp RL, King DS.

Ann Acad Med Singapore. 2000 jan; 29 (1): 22-6.

Properktila farmakologiska effekter av Tribulus terrestris-extrakt på kanincorpus cavernosum.

Adaikan PG, Gauthaman K, Prasad RN, Ng SC.

Ann Acad Med Si sett.ngapore. 2000 jan; 29 (1): 22-6.