Pizza kalorier

Se även: pizza margherita kalorier och hälsosam mat bedömning

Kalori vit pizza

Kaloripizza med tomater

Pizza kalorier

Utbredd och älskad runt om i världen, pizza är en mångsidig mat som passar väl för fantasin hos dem som förbereder den. Kombinationerna av ingredienser som används vid beredningen är faktiskt otaliga och även degens recept, avundsjuk bevakad, varierar från pizza maker till pizza maker. All denna variabilitet gör det mycket svårt att svara på en ganska enkel och vanlig fråga: hur många kalorier har en pizza?

INRAN (National Research Institute for Food and Nutrition) berättar att tomat och mozzarella pizza ger i genomsnitt 271 kalorier per 100 gram. Enligt samma auktoritativa källa är det bättre för röd pizza (243 kalorier för en liknande mängd), värre för vit pizza (302 Kcal / 100 g). I verkligheten är det tillräckligt att tillsätta en matsked olivolja och användningen av en mozzarella rikare i fett för att göra det totala bidraget av skålen stiga upp till 150 kalorier.

Med tanke på att en medelstor margherita pizza väger mellan 250 och 300 gram, kan vi fastställa ett genomsnittligt kaloriintag på 700 kcal för denna maträtt. De kalorier som härrör från tillsatsen av de olika ingredienserna (grönsaker, kött, fisk, ägg eller ostar) kommer då att läggas till detta värde.

För att beräkna, med lämpliga approximationer, kalorierna för din favoritpizza, välj bara de olika ingredienserna i rullgardinsmenyn och specificera, från tid till annan, mängderna av tilläggen.

Recept för den bästa hemlagad pizza i världen

Experimentellt utnyttjar degenas dubbla utmatning och kokar vid höga temperaturer på eldfasta material, förklarar vår Personal Cooker i detalj hur man förbereder den bästa pizzaen i världen hemma.

Bästa pizza i världen - "Anti-kris" pizza

X Problem med videouppspelning? Uppdatera från YouTube Gå till videosida Gå till videorecept avsnitt Se videon på youtube

Pizza Proteica Light - Receptet från My-personaltrainer.it

I Video-sändningen på MypersonaltrainerTv förklarar Personal Cooker Alice i detalj hur man förbereder och fyller en dietpizza, rikare i fiber och protein, men med färre kalorier än traditionell pizza.

Högproteinpizza

X Problem med videouppspelning? Uppdatera från YouTube Gå till videosida Gå till videorecept avsnitt Se videon på youtube

Potatis Pizza för Celiacs

Riktigt utsökt! Ord för personalen i Mypersonaltrainer, officiell smakgivare av vår personliga spisare Alice, engagerad i denna video vid framställning av en glutenfri potatispizza för celiaci

Glutenfri pizza med potatis

X Problem med videouppspelning? Uppdatera från YouTube Gå till videosida Gå till videorecept avsnitt Se videon på youtube

Pizza UltraSoffice med potatis

Genom att ersätta en del mjöl med potatisen får du en mjukare och lättare pizzardeg (utan att behöva dubbla utmatningar), med färre kalorier än traditionell pizza.

Mjuk pizza med potatis - Pizza med oliver och körsbärstomater

X Problem med videouppspelning? Uppdatera från YouTube Gå till videosida Gå till videorecept avsnitt Se videon på youtube

Krispig Glutenfri Pizza

Blandningen av bovete och rismjöl, förutom att vrida den här pizzaen i en maträtt som också är lämplig för celiacier, ger den en bra crunchiness och en rustik smak. Prova det som ett alternativ till traditionell pizza.