vad
Vad är meteorism?
Funktionell meteorism eller meteorism är en av de vanligaste gastrointestinala symptomen.
Tillsammans med andra symtom som flatulens och överdrivna erctationer och störningar i alvo (diarré och särskilt förstoppning) påverkar det mer än 10% av italienarna.
Meteorism består av känslan av en svullnad mage (buken svullnad), på grund av överskottet av gas i mag- och / eller tarmområdet, ofta åtföljd av objektivt detekterbara spasmer och bukdistension. Denna svullnad kan variera under dagen och är generellt mycket känslig för typen och mängden mat som tas med kosten.
I tarmen är det under normala förhållanden cirka 100-150 ml gas, med individuella variationer från 30 till 200 ml. De vanligaste komponenterna är: kväve, syre, väte, kolmonoxid och metan. Reglering av mängden luft närvarande i matsmältningsorganet sker genom olika processer. Tarmmuren har till exempel förmågan att reabsorbera de gaser som produceras inuti lumenet, vilka sedan släpps ut i blodet och elimineras med lungventilation. Även i fysiologiska förhållanden ligger det som återstår i stället ut med böjning och flatulens. Ibland ligger orsaken till ackumulering av gas exakt i ineffektiviteten hos dessa två metoder för utvisning. Det är därför logiskt att dra slutsatsen att, när gasproduktionen ökar, ökar betydelsen av dessa två "nödventiler", som kan förhindra eller lindra meteorism och därmed känslan av svullnad mag eller bukhuman.
Det finns ingen minimigräns för vilken utlösningen av symtomatologin tillskrivs Uppfattningen av en svullnad mage är mycket subjektiv. Bland de allmänna populationerna producerar och håller vissa ämnen gasmängder lika eller större än de som klagar av meteorism, i närvaro eller ej av objektivt detekterbara spasmer, smärtor och bukdistension.
Vi lär oss att urskilja terminologi
Det är inte ovanligt att termen meteorism, bukdistension och abdominal uppblåsthet används som synonymer. I själva verket finns det en viss skillnad mellan den subjektiva uppfattningen av svullnad och den faktiska förekomsten av intra-abdominala gaser. Även om obekväma, är meteorism mer en känsla, därför ett symptom. Abdominal distension, å andra sidan, är ett kliniskt tecken, detekterbart vid doktorns palpation eller vid instrumentanalys. Därför, när man talar generellt om svullnad, är det bättre att ange om det är en känsla av egen eller objektivt uppmätt aspekt.
orsaker
Orsaker till meteorism
När vi känner, på ett isolerat sätt, en svullnad magen känsla associerad med obehag och ibland smärta, det kan helt enkelt vara dålig matsmältning. Å andra sidan kan problemets ursprung uppstå specifika faktorer som påverkar mag eller tarmar.
Orsakerna till meteorism kan vara av olika slag; parafysiologiska, patologiska, psykosomatiska eller beteendemässiga.
De förhållanden som kan leda till meteorism är faktiskt många:
Psykosomatiska och beteende orsaker till meteorism
- Emosionella tillstånd: bestämma den massiva frisättningen av katekolaminer
- Aerofagi: överdriven införsel av luft speciellt under måltider eller när man pratar. Vid basen av detta tillstånd finns det nästan alltid dåliga hygieniska matvanor - skyndsamma måltider, prata under måltiden, tuggning av tandkött, överskott av kolsyrade drycker etc.
Patologiska orsaker till meteorism
- Syndrom och patologier:
- Irritabelt tarmsyndrom
- Tarmtarms bakterieföroreningssyndrom (se nedan)
- Andra patologiska tillstånd i mag-tarmkanalen, såsom kroniska inflammatoriska tillstånd såsom ulcerös kolit och Crohns sjukdom
- Reflexöverkänslighet eller förändrad intestinal gasabsorption: Under vissa lever- och tarmpatologier äventyras den normala absorptionen av gaser och deras transporter i cirkulationsströmmen, följaktligen ackumulering av luft i tarmen
- Infektioner, parasitos eller patogen kontaminering: matförgiftning, gastrointestinala virus, protozoer etc.
Parafysiologiska orsaker till meteorism
- Närvaro av intoleranser i livsmedel: speciellt laktosintolerans, gluten (celiaciasjukdom)
- och histamin
Dietary orsaker till meteorism
- Kostberoende förändring av bakteriell flora av fysiologisk tarm: överdriven ökning, onormal minskning, förändring av bakteriearter eller deras förhållande etc.
- Missbruk av kolsyrade drycker eller livsmedel som innehåller flaskflaska, packad glass etc.
- Införande av irriterande matkomponenter för tarmslimhinnan: koffein, teofyllin, teobromin, alkohol, energidryck, osmotiska laxermedel etc.
- Införande av livsmedel eller naturligt smittsamma faktorer som sedan fermenteras av tarmbakterien: olösliga komponenter av dietfibrer, laktulos från varm mjölk, inverterat stärkelse, tillsatser som xylitol, mannitol och sorbitol etc.
- Överdriven intag av antinutritionella medel, såsom proteashämmare, tanniner, oxalater, fytater etc. - vissa finns till exempel i hud av baljväxter, i kli av klan, etc.
- För mycket fruktosintag: För mycket fruktos är en mycket vanlig orsak till meteorism. Detta beror på att genom att metabolisera bara lite åt gången reagerar kroppen genom att minska intestinal absorption; Det som återstår går till den tarmliga bakteriefloran
- Överdrivna delar och överdrivna måltider: överskottet av näringsämnen orsakar obevekligt en återstod av energiska makronäringsämnen som slutar matas till den tarmliga bakteriella floran
- Bilden blir värre om maten är tung och svår att smälta, som frites och stews av fett kött
- Livsmedelsföreningar som saktar ner matsmältningen, som kött och ost, ägg och pulser etc. kan delta i förvärringen
- Livsmedelssammansättning otillräcklig för otrygga tarmförhållanden: till exempel överskott av fiber eller laktos efter gastroenterit.
Meteorism och bakteriell kontaminering av tunntarmen
Mikroorganismerna som fyller tjocktarmen kan öka för att förorena tunntarmen där de accelererar de putrefaktiva och fermentativa fenomenen - för att fördjupa, läsa: "Föroreningssyndrom av små tio".
Resultaten av dessa processer är uppfattningen av bukvällnad - vad som medicinskt kallas meteorism - kopplad till objektiv bukdistension och uppkomsten av störningar i halsen - diarré som alternerar med förstoppning. Av denna anledning sväller ofta vår mage när vi tar för många kolhydrater, särskilt godis och överflödig frukt.
Högproteindieterna, som är mycket moderna under de senaste åren, kan vara effektiva just för att de ingriper på felaktiga kostvanor, vilket minskar andelen kolhydrater i kosten och begränsar aktiviteten hos den fermenterade floran. Å andra sidan kan motsatsen också uppstå, eller som ett resultat av en obalanserad diet som är fattig i fibrer och prebiotika kan en kvantitativ och kompositionell förändring av den fysiologiska bakteriefloran inträffa. Det är inte vanligt att detta orsakar meteorism, men det är lättare för det att utlösa överflödig illaluktande flatulens och förstoppning.
Idag finns det mycket enkla test som kallas "andningstester" som kan diagnostisera närvaron av en onormal bakterieväxt i tunntarmen. Den vanligaste av dessa test kallas glukospustetestet: patienten uppmanas att ta en viss mängd av detta socker och koncentrationen av väte i andan registreras sedan vid förutbestämda tidsintervaller.
Sammansättningen av intestinal ecoflora är därför mycket viktig och i närvaro av svullnad mage och meteorism är det nödvändigt att gå för att balansera den genom dieter och terapeutiska strategier.
Att lära sig mer: Bekämpa meteorism: Var ska man börja? »Läkemedel för behandling av meteorism» Meteorism Diet: Vad ska man göra? »Naturliga rättsmedel mot meteorism» Rättsmedel för svullnad mage »
