genera
Stora porer är mycket vanliga hudproblem, som påverkar kvinnor och män utan skillnad.
Vanligtvis är hudens porer inte problematiska, om inte de ökar deras storlek och blir så uppenbara att de är fula. Faktum är att det kan hända att dessa strukturer blivit obstruerade och bredda, vilket utgör en tydlig förändring i hudytan.
En av de främsta orsakerna till utvidgningen är fet hud: ofta har hudens porer en tendens att vidga sig vid överproduktion av talg och när de inte längre kan innehålla ett överskott av avfall och döda celler.
Problemet med stora porer kan vara svårt att behandla, men kan hållas i sjön genom att anta en hälsosam kost och regelbunden ansiktsrengöring. Då finns det en hel serie dermatologiska och kosmetiska behandlingar som kan hjälpa till att göra denna defekt mindre uppenbar.
Vad är de
De förstorade porerna är hudfel som påverkar individer i ett stort antal åldrar (10-70 år), av båda könen och av alla raser. Detta villkor kan definieras:
en synlig cirkulär dilatation och dimensioner mellan 0, 1 och 0, 6 mm2, vilket gör hudtonen ojämn .
De förstorade porerna är inte stabila men dynamiska (ständigt föränderliga) hudstrukturer.
De möjliga orsakerna till stora porer är många och inkluderar många exogena och endogena faktorer, såsom genetisk predisposition, åldrande, kronisk exponering för ultraviolett ljus eller komedogena xenobiotika (miljöstiftmedel, alkohol, droger, pesticider, klorerade kolväten, etc.). ), akne och seborré.
Även om denna fläck inte är en orsak till medicinsk oro, är förstorade porer en estetisk defekt som upplevs av ångest hos ett stort antal personer.
"Poressia" är namnet på vilket dermatologerna har bytt namn på symtomen relaterade till närvaron av stora porer i ansiktet .
orsaker
Poror är mikroskopiska öppningar genom vilka huden släpper ut talg (materia som produceras av körtlar i vår kropp). Dessa strukturer är därför oumbärliga för hudens normala tropism och det skulle inte vara möjligt att bli av med dem permanent. Vissa porer förekommer emellertid mer dilaterade och större än andra.
Kausalmekanismerna hos förstorade porer är huvudsakligen tre:
- Överdriven talgproduktion (det är ingen slump att problemet huvudsakligen påverkar människor som brukar ha en allmänt fet hud );
- Minskad elasticitet runt porerna (sekundär förlusten av elastiska fibrer, kollagen och proteiner från den extracellulära matrisen);
- Ökad volym av hårfollikeln (därför påverkar även dermalpappellens storlek och hårets tjocklek utvidgningen av porerna).
De möjliga exogena och endogena faktorerna som bidrar till utvidgningen av porerna är:
- Kronisk akne;
- seborré;
- Åtgärder av könshormoner (inklusive androgener och hos kvinnor, progesteron under ägglossningen);
- Genetisk predisposition;
- Skador i samband med exponering för ultraviolett ljus;
- Exponering för komedogena xenobiotika (miljöstiftmedel, alkohol, droger, bekämpningsmedel, klorerade kolväten etc.);
- Liten daglig uppmärksamhet ges till vård av hudytan (t.ex. användning av otillräcklig kosmetika och otillräcklig hygien).
Porutvidgning kan påverkas av applicering av ocklusiva eller olämpliga tricks för din hudtyp. En annan fel vana är att många kvinnor, för att inte ta bort smink innan de går och lägger sig. På så sätt blir de redan öppnade porerna blockerade.
En ytterligare faktor som tenderar att förvärra denna skada ökar, särskilt i kombination med skador som orsakas av överdriven solexponering. Under åren förlorar huden den vanliga elasticiteten och integriteten den har i ung ålder. Detta kan predisponera för att porera utvidgningen.
Symtom, tecken och komplikationer
Ansiktet är den del av kroppen som drabbas mest av problemet med stora porer.
Kliniskt ser huden ut skins framförallt i ansiktsområdet i ansiktet (kindområdet och T-zonen: pannan, näsan och hakan), "fet" och förtjockad med det typiska utseendet på "fet" hud.
De förstorade porerna kan associeras med pormaskor och finnar.
diagnos
Innan det fastställs lämplig behandling för utvidgade porer är det användbart att identifiera de bakomliggande orsakerna. Först och främst är det lämpligt att utföra hudkontroller direkt efter puberteten för att lära känna din hudtyp tidigt. Detta gör att du kan anpassa dina dagliga kosmetiska vanor för att passa dina behov, för att begränsa eller förhindra utseende av stora porer.
Om denna riktade strategi är otillräcklig kan läkaren föreslå användningen av verkliga droger. I det senare fallet krävs ett recept och en konstant medicinsk övervakning.
behandling
Med tanke på de olika faktorer som kan orsaka porer att expandera, måste den mest lämpliga behandlingen "skräddarsys" för varje patient.
Alternativ inkluderar mediciner och terapier som kan:
- Minska sebumproduktionen
- Förbättra hudens elasticitet.
Oral och aktuell farmakologisk behandling
I närvaro av dilaterade porer kan en behandling baserad på isotretinoin (13-cis retinsyra), en kraftfull hämmare av talgproduktion, indikeras.
Detta läkemedel fungerar genom att undertrycka aktiviteten hos talgkörteln och normalisera mönstret av keratinisering inuti follikeln.
Användningen av läkemedel med en antiandrogen verkan kan i stället inducera en minskning av sekretionen av talg genom att verka på cellerna i pilosebaceousenheten (inklusive follikel- och sebocytkeratinocyter) känsliga för verkan av dessa hormoner.
Läkemedel som kan påverka sebumproduktionen inkluderar också kombinerade hormonella preventivmedel, spironolakton (syntetisk steroidförening med liknande struktur som progesteron och aldosteron) och cyproteronacetat (progestin med anti-androgen effekt).
När det gäller aktuella lösningar är det möjligt att försöka använda ingredienser som kan förbättra trofismen hos fet hud. För att minska hudens oljiga utseende och de brister som är förknippade med överskott av talg kan bladutdraget av Orthosiphon staminus vara användbart.
Andra aktiva beståndsdelar som kan bidra till minskning av talgssekretion och förbättra hudens utseende, om de appliceras topiskt, är salicylsyra, L-karnitin och 2% niacinamid .
I närvaro av stora porer är de rekommenderade tvättmedlen enkla lösningar av ytaktiva ämnen, fria från oljor (oljefria), vaxer eller feta medel som kan förvärra tillståndet.
Vidare är det alltid nödvändigt att kontrollera att fuktgivande krämer, solskyddsmedel och andra aktuella produkter inte innehåller komedogena ämnen, dvs ämnen som gynnar bildandet av komedoner (blackheads). Dessa medel finns i olika kosmetiska preparat (emulsioner, färgämnen, solskydd, konserveringsmedel, hjälpämnen etc.).
Laserbehandling och botulinumtoxin
Möjliga alternativ som kan betraktas som att minska förstorade porer inkluderar: fotodynamisk terapi, diodlaser och icke ablativ radiofrekvens . Dessa insatser syftar till att inducera selektiv nekros hos talgkörtlarna.
Nyligen föreslog användning av intradermal botulinum att hantera problemet med stora porer. Detta toxin kan vara användbart för att minska sebumproduktionen och bildandet av relaterade hudfel.
Slutligen finns det också dermabrasionsbehandlingar, som gör det möjligt att jämna ut hudytan och eliminera porerna i några sessioner.
diet
Diet kan vara en viktig källa till substrat för talgsyntes.
I synnerhet kan dietregimerna rik på kolhydrater med ett högt glykemiskt index och mejeriprodukter predisponera för bildandet av stora porer. Dessa livsmedel bör därför begränsas eller om möjligt elimineras.
Åldersinterventioner
Behandlingarna som är användbara för att förbättra hudens elasticitet är olika.
Retinoider ökar kollagenhalten i övre papillära dermis, ökar dess syntes och hämmar dess degenerering; dessa föreningar innefattar tretinoin och tazaroten.
De estetiska medicinbehandlingarna som används för att minimera porerna inkluderar IPL (pulserande ljus), fraktionell bipolär radiofrekvens och 2790 nm våglängdslaser med ett yttriumkristallskandium galliumgranett som ett aktivt medium. Också i detta fall är målet att agera på det kollagen som karakteriserar vår hud och därmed bestämmer en smalning av porerna.
Slutligen är solskydd viktigt vid alla åldrar och måste nödvändigtvis användas förutom alla andra åtgärder som vidtas för att motverka hudåldring.
hårborttagning
I vissa fall kan storleken på de förstorade porerna minskas med epilering. Bland de mest användbara teknikerna för hudförbättring är fototermolys (laser och pulserad ljusepilation).
Naturliga botemedel och råd
För att minska problemet med stora porer eller förhindra det kan du vidta några försiktighetsåtgärder:
- Först och främst är det viktigt att alltid fortsätta med en noggrann och rutinmässig rengöring av ansiktshuden, eftersom ackumulering av föroreningar tenderar att göra porerna bredare i ett försök att utvisa dem. Rengöringsmjölk, tonik och sminkborttagare som respekterar det fysiologiska pH-värdet och den hydrolipidiska balansen gör det möjligt att avlägsna rester som lämnas av smink och atmosfäriska medel (t.ex. föroreningar eller smog), vilket minskar risken för stora porer, svarta hudar och svarta hudar. Var dock försiktig med att inte överdriva det med aggressiva produkter och för ofta tvättning. Ju starkare rengöringen blir, desto snabbare och rikligare kommer sebumuppkomsten igen.
- I kombination med daglig hygien utförs en skrubb regelbundet, ungefär två eller tre gånger i veckan, som kan hjälpa till med att ta bort döda celler och är särskilt lämpligt för dem med fet och fet hud, därför lättare utsatt för utseende av stora porer.
- För att minska förstorade porer är hudvård mycket viktigt: Lätta fuktighetsgivare kan användas i vatten- eller gellösning, baserat på proteiner, glykosaminoglykaner, elastin och kollagen. I fall av fet hud kan talgregulatorer hjälpa dig att hålla problemet med svarta hudar under kontroll.
- Begränsa konsumtionen av feta och konserverande rika livsmedel, föredragande frukter och grönsaker, vilket bidrar till att reglera elasticiteten och produktionen av talg i huden.
- En gång i veckan, gör en grön lermask : denna ingrediens absorberar talg och stramar porerna, men det ska inte användas för ofta för att förhindra att huden blir torr.
- Äppelvinäger har en naturlig sammandragande effekt. Bara skapa en lösning av vatten och ättika i lika delar och doppa en bomullsplatta i den; Applicera på porerna som en tonic, lämna i några minuter och skölj.
- Citronsaft är också en utmärkt sammandragande. Applicera i ansiktet, lämna i 10 minuter, skölj sedan. Upprepas tre gånger i veckan.
- En sista uppmärksamhet att komma ihåg för hantering av stora porer: Vid seborrheic eller fet hud bör solskyddslampor eller långvarig och upprepad solexponering inte missbrukas. Dessa leder snabbt till en ytterligare förtjockning av stratum corneum med försämring av situationen.
