ALC tillägg PRO ACTION

Information om ALC-tillägg PRO ACTION

ALC-tillägg PRO ACTION (500 mg kapslar).

Kosttillskott av acetyl L-karnitin.

FORMAT

60 cps flaska, 500 mg vardera

SAMMANSÄTTNING

Acetyl L-karnitinhydroklorid: stabilt salt av den aktiva beståndsdelen.

Risstärkelse: hjälpämne som kan stabilisera den aktiva ingrediensen och förbättra absorptionen.

Kapsel: ätlig gelatin.

Färgämne: titandioxid.

Produktegenskaper ALC tillägg PRO ACTION

Den beskrivna produkten kan betraktas som ett tillägg baserat på acetyl-L-karnitin. Faktum är att vi som en aktiv ingrediens endast hittar ALC i en dos av 200 mg per kapsel. Produkten kommer i form av kapslar av matgelatin, som gör det lättare att ta och skydda den aktiva ingrediensen från möjliga oxidativa händelser som skulle äventyra dess funktionalitet. Kapseln smälter lätt på magsnivån och acetyl-L-karnitinen absorberas huvudsakligen vid duodenal nivå (genom passiva diffusions- och cotransportmekanismer som underlättas med natrium).

ALC är den vanligaste esteren av det vanligaste L-karnitinet ((3R) -4-trimetylamino-3-hydroxibutyrat), huvudsakligen involverat

• vid transport av fettsyror genom mitokondriamembranet, vilket främjar oxidation med konsekvent energiproduktion,
• vid reglering av acetyl CoA / CoA-förhållandet, optimering av glukosmetabolismen,
• i liknande kolanderfunktionen, viktig som en antioxidant och neuroprotektiv faktor.

Jämfört med det vanligare L-karnitinet (i form av tillägg) har acetyl-L-karnitin en bättre absorptionsprofil, med biotillgänglighet på omkring 43% (uppskattad med doser på 2 gr / dag) och prestation av blodtoppen vid 4 h från oral administrering (utvärderad på farmakologiska och icke-integrerade doser).

Potentiella fördelar för sport använder ALC tillägg PRO ACTION

• Större effektivitet av lipidoxidativ metabolism
• Optimering av glykolytiska och oxidativa processer av sockerarter, med därmed minskning av laktat (minskad känsla av muskelmattning efter träning)
• Muskelglykogenbesparingar och minskad muskelmattning efter träning
• Allmän antioxidantaktivitet
• Allmänt förbättrad oxidativ metabolism, med därigenom ökning av idrottarens resistiva kapacitet.

Rekommenderad användning av företaget - ALC tillägg PRO ACTION

Hur man använder den i sportspraxis ALC-tillägg PRO ACTION

I sport kan tillskott med acetylkarnitin vara upp till 2 gram per dag, även om mer koncentrerade men uppenbarligen värdelösa kompletterande protokoll beskrivs.

För höga doser för att säkerställa korrekt absorption skulle det vara nödvändigt att dela upp den totala kvantiteten i mer än cirka 500 mg / dag intag, för vilka biotillgängligheten är maximal. Det är nödvändigt att inte förlänga administrationen efter 4 veckor för att undvika hematologisk ackumulering av acetyl-L-karnitin, med följd av minskad renalreabsorption och ökat clearance. Med andra ord skulle det innebära att man slänger bort produkten och gör njurarna förgäves.

Halveringstiden uppskattas vara cirka 6, 5 ​​timmar.

Hur man optimerar ditt företag - ALC-tillägg PRO ACTION

De bästa resultaten för sportanvändning skulle säkert vara de som syftar till att förlora fettmassa. Det är därför uppenbart att den bästa föreningen innebär en lågkalori diet och en huvudsakligen mild aerobisk fysisk aktivitet, med tanke på att lipidtransporten för energianvändning är maximal när glukosmetabolismen minskas.

I detta avseende kan en integrerad cykel med ökande doser av ALC förutses, åtföljd av en gradvis minskning av kaloriinnehållet och i kolhydratinnehållet i sin kostplan.

Skäl för användning - ALC tillägg PRO ACTION

Många studier har publicerats i litteraturen om karnitins metaboliska och terapeutiska förmåga och dess acylderivat, men alla är relaterade till förbättringen av etablerade patologiska tillstånd.

Studier som visar effekten av tillskott med acetyl L-karnitin vid förbättring av atletisk prestanda saknas, även om litteraturen visar direkt involvering av denna molekyl i skelettmuskulärmetabolism under fysisk aktivitet och minskning av total fetthalt.

Begränsningssteget för sporttillskott verkar vara förmågan att lagra muskler, även om en nyligen genomförd studie visar ökningen av karnitinmuskelförråd efter tillskott med intravenöst acetylkarnitin och kontrollerad hyperinsulinemi, en situation som är mycket svår att reproducera i den gemensamma kompletterande praxisen .

Biverkningar ALC tillägg PRO ACTION

Vid höga doser kan jag uppleva episoder av sömnlöshet, illamående, magkramper, migrän och gastrointestinala störningar.

Försiktighetsåtgärder för användning ALC-tillägg PRO ACTION

Kontraindicerat vid njur-, lever-, diabetes-, graviditets-, laktations-, humörsjukdomar.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Ytterligare information om den kritiska analysen av ALC-tillägget PRO ACTION.