Det som hällen är en helt naturlig position, speciellt för barn under de tre första åren av livet. Å andra sidan är det osannolikt att vuxna som lider av begränsad gemensam rörelse (höft, anklar, knän) eller inte njuter av bra muskelelasticitet, finner sig lugnare i denna position. Emellertid, som vi kommer att se nedan, är stämningens hållning kontinuerligt använd av människor för de mest olikartade skälen.
Till exempel antas det ofta som ett alternativ sexuellt ställning för "cowgirl"; vissa kallar det "groda squat", eller groda squat, och från motorns synvinkel är det nästan uteslutande kvinnan (medan hanen är i liggande position).
Det är också det perfekta hållet för kvinnor under urinering. Dessa, om de inte sitter på en toalett, har en stor svårighet att modulera urinflödet, i stället optimalt i ett häftigt läge; ibland utövas squat på toaletten för att undvika kontakt mellan huden och föroreningarna hos de offentliga toaletterna.
På samma sätt används squat av människor (inklusive män) vid tidpunkten för avföring. Ofta händer det utomhus, men också i offentliga bad på samma sätt som det som sägs i föregående stycke. Från den östra världen utformades (turkiska) latriner exakt för att underlätta denna process.
Squat är också en yoga asana. Denna position heter "Upaves? Sana" och sker med klackarna som ligger på golvet vid axelbredd, torso som utskjuter mellan benen och armbågarna placeras mellan låren.
Slutligen anses squat av många experter vara en ideal hållning för naturlig förlossning. Många rudimentära folk använder fortfarande det, eftersom det på detta sätt är möjligt att öka trycket i bäckens hålighet och underlätta utvisningen av barnet.
