St. Anthony's eld
St Anthony eld är en infektion orsakad av Herpes zosterviruset (detsamma som varicella), vilket påverkar nervändarna och den omgivande huden.
Huvudsymptomet är det typiska vesikulära och smärtsamma utslaget, vilket uppenbarar sig med kliande blåsor som innehåller virus.
Elden av Saint Anthony är ett slags "återfall" av vattkoppor: efter återhämtning från denna exanthematiska sjukdom försvinner inte Herpes zosterviruset, men gömmer sig (i tyst form) i nervgångarna. Under livets gång kommer eventuella reaktiveringar av viruset att ge upphov till elden av St. Anthony.
Behandling - Narkotika och kost
Det finns ingen bot för Saint Anthony's eld.
Behandlingen syftar uteslutande till att lindra symtomen i avvaktan på spontan upplösning.
Det är lämpligt att täcka utslag med långa men inte vidhäftande kläder. Detta undviker blåsning genom att öka smärta och sprida virus.
Dessutom är det möjligt:
- Använd antiinflammatoriska läkemedel, såsom: paracetamol, ibuprofen eller codein, för att kontrollera smärta.
- Använd antivirala läkemedel för att stoppa replikationen av viruset (det är inte alltid nödvändigt).
- Att lära sig mer: St. Anthony's Fire Treatment Drugs
Begäran av Saint Anthony's eld är inte förebyggbar. Ett vaccin som heter Zostavax finns tillgängligt på marknaden. Detta är dock inte alltid effektivt.
diet
Inledning
Man tror att genom att stimulera immunismen i immunsystemet är det möjligt att hålla det effektivt och effektivt i kampen mot herpes zoster.
Denna "förebyggande metod" är baserad på näring och fysisk aktivitet (den senare, endast förebyggande).
Systemet erbjuder inte skydd mot infektion och garanterar inte att man undviker ett återfall. Det syftar emellertid till att uppnå bästa möjliga reaktion av det fysiologiska immunsystemet.
Bland de olika näringsmässiga molekylerna som kan stimulera immunsystemet är de viktigaste:
- Vitaminer, vattenlösliga och fettlösliga
- zink
- isoflavoner
- Supporters of intestinal bacterial flora.
Vitaminmolekyler
Det fettlösliga vitamin D (calciferol) och det vattenlösliga vitamin C (askorbinsyra) är mycket viktiga när det gäller kosttillskott för immunfunktion. Kort sagt:
- C-vitamin: askorbinsyra är molekylen som är mest involverad i kampen mot infektioner. Det är en kraftfull antioxidant som i försvarsmekanismen verkar speciellt i motsats till viral proliferation.
Mat rik på C-vitamin har vegetabiliskt ursprung. De tillhör den VII grundläggande livsmedelsgruppen; Dessa är grönsaker och frukter som: chili, paprika, persilja, citrusfrukter, kiwi, äpplen, sallad, broccoli, pumpa, etc. Vitamin C förblir skadad med matlagning; av denna anledning kännetecknas kosten för elden av Saint Anthony av många grönsaker och frukter i rå form .
- D-vitamin: det visas att calciferol deltar i immunismens tropism. Goda kostnivåer av kalciferol är förebyggande mot många infektionssjukdomar (även virala).
D-vitamin syntetiseras i kroppen på hudnivå, tack vare interaktionen med solens UV-strålar. Det kan introduceras med mat; De livsmedel som innehåller mest är fisk och äggula.
Man tror att vitamin A (i form av retinol och karotenoider) och E-vitamin (tokoferoler) har en positiv effekt på immunförsvaret. Dessa är två kraftfulla antioxidanter som tillsammans med C motverkar verkan av fria radikaler.
- Karotenoider (pro-vitaminer A) är typiska för livsmedelsgruppen VI; flödar i: morötter, paprika, melon, aprikoser etc. Retinol är å andra sidan särskilt närvarande i djurlever och i vissa fiskeriprodukter.
- E-vitamin är mycket koncentrerat i oliver, oljeväxter, vetex och relaterade extraktionsoljor.
Andra molekyler
- Zink: Vid vissa virusinfektioner är zinkintag effektivt för att minska sjukdomens svårighetsgrad och tid. Vissa livsmedel innehåller mer än andra; De rikaste är: ostron, lever, mjölk och kött. Medan vitaminer och isoflavoner (som vi kommer att läsa nedan) kan introduceras tillräckligt med mat, kan den optimala zinkkoncentrationen kräva användning av ett kosttillskott.
- Isoflavoner: är antioxidanter av vegetabiliskt ursprung som ingår i soja, grönsaker och frukter. Liksom vitaminerna A, C, E och andra typer av antioxidanter hindrar de aktiviteten av fria radikaler.
- Probiotika och prebiotika: probiotika är bakterier som är naturligt närvarande i tarmarna; prebiotika, å andra sidan, är molekylerna som matar dem. Eftersom det finns en positiv korrelation mellan den intestinala bakteriella floran och immunsystemets effektivitet, tror vissa att eldens kost av St. Anthony måste bevara hälsan hos dessa mikroorganismer.
Det är möjligt att öka kosten av probiotika genom att konsumera fermenterade livsmedel med: laktobaciller, bifidobakterier och eubakterier . Bland dessa är de mest kända: yoghurt, kefir, kärnmjölk, kimchi, miso, orkidéer och surkål; marknaden erbjuder också många kostfoder och kosttillskott / droger som innehåller dem. För att "mata" dessa bakterier på bästa sätt är det nödvändigt att elden hos Saint Anthony är rik på löslig kostfiber och kolhydrater, vilket spelar en utmärkt prebiotisk funktion.
Vidare skulle det vara tillrådligt att minska raffinerade sockerarter, hydrogenerade fetter (istället skadliga) och upprätthålla en korrekt fördelning av totala proteiner och lipider (för att garantera fekans rätt pH).
Aminosyra Arginin: Är det skadligt?
Aminosyraargininet har alltid ansetts vara ett fördelaktigt medel för immunsystemet.
Men enligt "WholeHealth Chicago" tenderar argininrika livsmedel att främja tillväxten av Herpes zostervirus.
Livsmedel som, förutom att ha en hög argininhalt, visar ett lågt lysininnehåll är ännu mer problematiskt. Även den senare är en aminosyra; I kroppen utövar den funktionen att balansera ämnesomsättningen av arginin.
Under St. Anthony's eld kan livsmedel som innehåller mer arginin än genomsnittet undvikas; till exempel rekommenderas de inte:
- Oljeväxterna, speciellt jordnötter, hasselnötter och mandel
- Läckerväxter och derivat, särskilt soja, breda bönor, linser och kikärter.
Tvärtom bör livsmedel med ett optimalt förhållande av arginin / lysin föredras; till exempel: fisk, fjäderfä, nötkött och lamm. Men delen av dessa livsmedel får inte vara överdriven.
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet är ett annat element som kan påverka immunsystemet positivt.
Genom att utöva motoraktivitet med ett medelhögt engagemang är det möjligt att stimulera det naturliga försvaret och driva dem att fungera optimalt.
Å andra sidan borde man inte glömma att den sportaktiva verksamheten utförde sig på ett försiktigt sätt och med mycket hög intensitet kunde bestämma en diametralt motsatt effekt.
Det rekommenderas att delta i ett motoraktivitetsprotokoll som kännetecknas av en frekvens på 3-4 veckovisa sessioner, varav 40-60 minuter vardera. Intensiteten bör anpassas i förhållande till antalet och varaktigheten av sessionerna.
Orsaker, incidens och komplikationer
Normalt kan immunsystemet hålla herpes zoster under kontroll och i tyst form. Endast i vissa fall återaktiverar detta virus och utvecklas till en brand av St. Anthony.
Hos friska människor är orsakerna till att St. Anthony inte är utbränd ännu inte känd.
Vissa hävdar att viral reaktivering är hänförlig till en sänkning av naturliga sköldar, vilket kan uppstå:
- Med ålderdom (särskilt> 70 år)
- För psyko-fysisk stress
- För att ta immunsuppressiva läkemedel
- På grund av infektioner som försvagar immunsystemet (HIV).
Smittningen av Saint Anthony-elden kan endast ske när organismen som kommer i kontakt med viruset aldrig har lider av pojkputtar. i detta fall kommer organismen att utveckla vattkoppor och, när de väl har lösts upp, kommer den så småningom att utveckla elden av St. Anthony i framtiden.
Elden av Saint Anthony är nästan alltid manifesterad en gång i livet, men återkommande är inte sällsynta.
Herpes zoster påverkar ¼ av världens befolkning, men förekomsten av varicella och sant'Antonio brand är väldigt annorlunda. För den senare ökar risken för utbrott med åldern, medan vattkoppor är typiska för barndomen.
Elden av Saint Anthony varar ca 2-4 veckor; 1/5 av patienterna utvecklar en post-herpetic smärta neuralgi som varar längre. Mycket sällan, om infektionen påverkar ansiktet, kan de visuella och / eller hörande funktionerna förbli komprometterade.
