antropometrin

Bröstomkrets, bröstomkrets

Se även: omkrets och fysisk konstitution

Bröstkanten kan mätas under normala förhållanden, med maximal inspiration eller maximal utgång. De första uppgifterna är mycket användbara för att bedöma kroppens tillväxt av barn och, i vuxen ålder, för att få en idealviktuppskattning:

Bernhardts formel = (kroppshöjd x bröstomkrets) / 240)

Den huvudsakliga begränsningen av Bernhardts formel är att man inte beaktar ålder, kön och grad av individuell fysisk aktivitet.

Bröstets omkrets upptäcks med maximal inspiration och maximal utandning ger en uppskattning av dess elasticitet. För vuxna varierar skillnaden mellan de två värdena från 3, 5 till 6 centimeter. Detta förhållande reduceras i närvaro av ankyloserande spondylit och andra dysfunktioner i ryggraden eller revbenen.

Kroppsbyggare används för att övervaka hur deras bröstomkrets utvecklas över tiden för att bedöma följderna av specifika träningsprodukter och koststrategier för bröstmuskelhypertrofi.

Hur mäter du det?

Korsets omkrets mäts med patienten stående, med armarna slappna av på kroppens sidor. Handflatorna är vända mot låren. Den metriska ledningen, flexibel men oelastisk, bör placeras strax under nipplarna i mannen och strax under bröstet i kvinnan.