Melatonin mot sömnlöshet
Den huvudsakliga terapeutiska indikationen av melatonin är relaterad till behandlingen av sömnstörningar i allmänhet och sömnlöshet i synnerhet. Beteende som en kraftfull lugnande och hypnotisk, är integrationen av detta mycket viktiga hormon särskilt indicerat för att framkalla sömn hos dem som lider av allvarliga svårigheter att somna.
Gå tillbaka för att förstå ...
Melatoninutlösningen är inte konstant under dagen; dess produktion är signifikant inhiberad i närvaro av ljus och främjas i mörkret tack vare retinalfotoceptorerna som fångar ljusstimulerna från utsidan. Ovanstående resulterar i variationen av plasmakoncentrationer (koncentration i blodet) av melatonin under dagen, vilket är minimalt på morgonen och maximalt på kvällen.
Vidare är en melatonintillskott särskilt indicerad för dem som kämpar för att sova men när de sover, slutar de vila genom att vakna på morgonen.
Visste du att ...
Ofta klagar på olika sömnstörningar, de äldre är stora konsumenter av melatonintillskott. Det är vetenskapligt visat att effekten av detta hormon minskar när åldersframsteg på grund av den progressiva förkalkningen av epifysen.
Jet-leg
På grund av sin utomordentliga förmåga att reglera sömnvaktrytmen indikeras melatonin för att uppmuntra sömn i shiftworkers och de som av yrkesmässiga skäl är tvungna att resa från en del av världen till en annan (värdinnor, piloter av flygplan etc.). Förutom sömnstörningar kännetecknas även det så kallade tidszonsyndromet (eller jetbenet) av aptitförlust, irritabilitet och uppenbara matsmältningssvårigheter.
Andra hypoteser
Användningen av melatonin är inte begränsad till behandling av sömnlöshet.
Detta "reglerande" hormon är indikerat på många andra områden:
- Förebyggande av PHOTOINVILLEUR (potentiell antioxidant roll av melatonin)
- Adjuvans (hypotetisk) vid anticancerbehandlingar och joniserande strålning härrörande från kemoterapi (del av Bella's multi-terapi). Faktum är att potentiella antitumöraktiviteter tillskrivs melatonin utan att finna en effektiv vetenskaplig bekräftelse. Men från vad som rapporteras i journalen Mutation Research är det uppenbart att melatonin kan användas som skyddande medel mot joniserande strålningar som används för att behandla olika typer av maligna neoplasmer.
- Adjuvans vid behandling av CARDIOVASCULAR SJUKDOMAR
- Hypotetisk (ej fullständigt påvisad) adjuvans vid behandling av sexuella förändringar
- Hypotetisk indikation för att modulera biverkningar av missbruksämnen som kokain
- Möjlig indikation för att förbättra symtomen på LATE DISCINESIA (rörelsestörning som kännetecknas av växling av hyperkinetiska och hypokinetiska rörelser)
- Adjuvans vid behandling av ALZHEIMER DISEASE och minnesförlust: några experiment som utförts på laboratoriedjur (möss) visar att melatoninreceptorer verkar reglera inlärnings- och minnesmekanismer
- Ytterligare behandling mot PIASTRINOPENIA: i detta fall indikeras melatonin för kemoinducerad trombocytopeni
- Profylax av EMICRANIA: från läsningen av några kliniska studier rapporterade i tidskriften Current Pain And Headache Reports kan man se att en tillskott av melatonin kan indikeras vid profylax av huvudvärk och kluster migrän
- Enligt vad som framgår av den prestigefyllda International Journal of Geriatric Psychiatr, verkar det som om melatonin också kan hittas vid behandling av DELIRIO SENILE. Lågdoser av melatonin som tas under långa perioder verkar avsevärt minska symptomen på sjukdomen.
- Förebyggande behandling mot BILIEKALKULERINGAR. I gallblåsan verkar melatonin utöva flera positiva effekter: det omvandlar kolesterol till galla, förhindrar oxidativ stress och uppmuntrar motiliteten hos gallstenar.
- Coadjuvant behandling mot OBESITY?: Några studier utförda på laboratoriedjur (rapporteras i tidskriften Endocrinology ) visar att melatonintillskott under långa perioder på något sätt klarar av att minska bukfett och kroppsvikt, särskilt hos möss som inte mest unga. Förhoppningen är att hitta den lämpliga lösningen för att uppnå samma antiobesitetseffekt hos människor genom en specifik integration av melatonin i några månader.
- Vissa studier utförda på vuxna män och kvinnor visar att melatonin på något sätt kan ge betydande förbättringar i behandlingen av ACUFEN (surrande i öronen).
- Genom att gynna sömn och avkoppling indikeras melatonin också i REST-FREE LEG SYNDROME. I tidskriften Sleep Journal genomfördes en studie om vissa ämnen som lider av denna sjukdom: hos 7 av 9 volontärer rapporterade den periodiska administreringen av melatonin positiva resultat för att förbättra symtomen.
- Förebyggande behandling av diabetes mellitus TYPE II: några senaste kliniska bevis har visat en viktig roll för melatonin (särskilt av dess receptor MT1) vid reglering av glukosmetabolism. Det verkar faktiskt att receptoraktivering kan minimera risken för diabetes genom att förbättra insulinkänsligheten.
Doseringsindikationer
Tabellen visar de allmänna indikationerna på doseringen av melatonin som ett adjuvans vid behandling av olika störningar.- Obs! Alla doseringsanvisningar som anges nedan är endast vägledande och är föremål för medicinsk godkännande. Melatonintillskott bör betraktas som ett komplement till medicinsk behandling för att underlätta att övervinna sjukdomen. Melatonin kan inte och får inte ersätta läkemedel som kan ha ordinerats av specialisten för behandling av en given sjukdom.
| Indikation av melatonin | Rekommenderad indikativ dosering (kontakta din läkare för en mer exakt dosering) |
| sömnlöshet | Doseringsvariabel från 0, 3 mg till 5 mg tas oralt, för varje timmes sömn |
| Svårighetsgrad somna | 5 mg melatonin i munnen, tas 3-4 timmar före sänggåendet, i 4 veckor |
| Svårighet att upprätthålla sömn | Det rekommenderas att ta långsamt frisättande melatonin. Kontakta din läkare |
| Förebyggande av huvudvärk | 10 mg melatonin i munnen, att tas per timmes sömn |
| migrän | 3 mg aktiv ingrediens, som ska tas innan du lägger dig |
| Tillägg vid behandling av cancer (kemoterapi) | 10-50 mg melatonin, som tas i munnen en gång om dagen |
| Blodplättsundertryck i samband med kemoterapi | 20 mg melatonin tas i munnen för att tas före sänggåendet |
| Bensodiazepinuttaget hos äldre med sömnlöshet | 2 mg melatonin med kontrollerad frisättning som tas i munnen för varje timmes sömn. Fortsätt med denna dos upp till högst 6 månader |
| Jet-leg | 0, 5-5 mg melatonin i munnen, som ska tas före sänggåendet. Administrera tillägget i minst 4 dagar i följd (för att anpassa kroppen till den nya tidszonen) |
| Nikotinuttagning | 0, 3 mg melatonin som ska tas tre och en halv timme efter den sista cigaretten |
| Vinterdepression | 0, 125 mg melatonin per os, som ska tas två gånger om dagen |
| Tardiv dyskinesi | 10 mg melatonin med kontrollerad frisättning som tas en gång om dagen, varje dag |
