prostata hälsa

Nötter, prostata, fytosteroler och kolesterol

Förutom de många hänvisningarna till valnötternas kända kolesterolsänkande egenskaper, kan det i litteraturen påvisas om deras skyddande effekt mot prostatacancer.

Dessa fördelar beror främst på fytosteroler, molekyler som mycket liknar kolesterol närvarande i växter. Denna analogi mellan de två molekylerna gör att fytosteroler reducerar blodkolesterolnivåer, vilket reducerar lipidabsorptionen i tarmarna.

Dessutom har vissa fytosteroler en struktur som är mycket lik den för androgena hormoner (som ser slumpmässigt ur kolesterol). Därför kan fytosteroler binda till androgenreceptorer; men är inte perfekt, detta band ger ett mycket mer begränsat endokrina svar.

Med tanke på att många prostata problem, inklusive godartad hyperplasi och prostatacancer, förvärras av höga androgener, kan fytosteroler genom nötter vara ett värdefullt hjälpmedel för att förebygga dessa sjukdomar.

Inte överraskande, vissa studier målar valnötter som ett giltigt stöd vid förebyggande av bröstcancer. Många former av bröstcancer, i själva verket, gynnas av höga nivåer av östrogen, hormoner härrörande från kolesterol för vilka receptorer, vissa fytoöstrogener visar en god affinitet.