Omega Max 1000 - Eurosup

Information om Omega Max 1000 - Eurosup

OMEGA MAX 1000 - EUROSUP

Kosttillskott av höga koncentrationer av omega 3 essentiella fettsyror

FORMAT

Förpackning med 100 kapslar

SAMMANSÄTTNING

Fiskolja koncentrerad i EPA och DHA (erhållen genom molekylär destillation); Ätbar gelatin; Motståndsmedel: glycerol; Eteriska oljor av apelsin (Citrus Sinenesis) och Citron (Citrus Limon); Rosemaryoljaxtrakt (rosmarinus officinalis, löv) i solrosolja; Naturligt vitamin E stöds på solrosolja. Produkten innehåller spår av sojalcitin

Näringsinformation

Produktegenskaper Omega Max 1000 - Eurosup

Fettsyrorna som finns i denna produkt extraheras genom molekylär destillation från fiskolja och berikas sedan med vitamin E för att skydda dem mot oxidationsprocesser. Analysera etiketten, i en 1 gram tablett hittar vi cirka 550 mg omega 3 fettsyror, fördelade mellan EPA och DHA. Tyvärr saknar integratorn IFOS-certifieringen, en internationell kropp som definierar kvalitetskriterierna för omega 3-baserad produkt enligt extraktionsmetoderna, källan för ursprung och nivåerna av föroreningar och renhet.

Omega 3-fettsyror : Syntetiseras inte av den mänskliga organismen och spelar en vital roll för samma liv, de tillhör kategorin essentiella fettsyror, så de måste nödvändigtvis tas genom kosten.

Till klassen av essentiella fettsyror i omega-3-serien hör till:

1. Alfa linolensyra (ALA): huvudsakligen av vegetabiliskt ursprung, och speciellt närvarande i valnötter, olja och linfrö, i hampa och i canola.
2. Eikosapentansyra (EPA) och docosahexaensyra (DHA), istället närvarande i produkter av animaliskt ursprung, såsom fisk och i vissa grönsaker, såsom alger; dessa två fettsyror kan syntetiseras i minimala mängder av människokroppen utgående från alfa-linolensyra.

Omega-3-erna är fleromättade fettsyror, kännetecknas därför av närvaron av dubbla bindningar som börjar från kolet i position 3. Deras dagliga behov - uppskattat i genomsnitt ca 2 gram - skulle kunna tillgodoses utan alltför många problem genom en hälsosam kost, som inkluderar "ta minst 4 veckovis portioner av fisk eller genom att införa nötter eller vissa vegetabiliska oljor i kosten. Tyvärr framgår det av de senaste näringsundersökningarna att västerländsk mat kännetecknas av en minskad konsumtion av dessa näringsämnen, åtföljd av överdriven intag av omega 6 fettsyror med ett förhållande mellan de två kategorierna som når 1:20. Denna andel, som ligger väldigt långt från förhållandet 1: 2 - 1: 6, rekommenderas av de internationella hälsovårdsmyndigheterna, kan delvis motivera den mycket höga förekomsten av kardiovaskulära olyckor och därtill hörande kroniska sjukdomar.

Effektiviteten av en korrekt integration skulle faktiskt riktas precis till optimeringen av detta förhållande, med en följd av förebyggande och terapeutisk verkan mot:

1. Kardiovaskulära störningar som högt blodtryck och arytmier
2. Metaboliska störningar som diabetes och hypertriglyceridemi;
3. Inflammatoriska sjukdomar av olika slag;
4. Nervösa störningar som depression.

Även om flera studier tycks vara tillräckliga för att betona effekten av tillskott med omega 3, saknas den detaljerade beskrivningen av de molekylära händelserna som är ansvariga för denna effekt. I allmänhet visar de olika vetenskapliga bevisen en dubbel roll som konkretiseras både i den modulerande verkan hos den intracellulära signalen och vid omorganiseringen av plasmamembranen.

Omega tre och sport - Omega Max 1000 - Eurosup

De olika studier som finns i litteraturen och de potentiella fördelar som beskrivs under olika patologiska förhållanden har lett till att flera experter på området testar effekterna av en eventuell integration av omega tre på det fysiska och psykiska tillståndet hos individer som genomgår utbildning.

Naturligtvis är det nödvändigt att överväga integratörer av detta slag för den relativa biologiska rollen och att inte förvänta sig effekter eller bättre "magi" svårt att inse; i själva verket är det vanligt att tillskriva mirakulösa effekter på sådana integratörer, inte ens stöds av rena teorier, bara för att bli besvikna när de inte uppstår. På grund av dessa överväganden är det därför möjligt att läsa om de olika studierna och identifiera de möjliga områdena för sportapplikationer där den möjliga integrationen med omega 3 kan vara användbar.

Mer exakt har studier visat hur korrekt tillskott kan:

1. Öka koncentrationsförmågan och minska reaktionstiderna i karateki;
2. Förbättra hjärtets kontraktile förmåga och minska kärlmotståndet, underlätta blodtransitering och följd av syresättning under träning.
3. Förbättra ventilationsförmåga under och efter fysisk ansträngning;
4. Minska känslan av trötthet efter excentrisk muskelkontraktion (även om det finns studier och motstridiga åsikter).

Såsom kan ses är det därför inte några studier som dokumenterar en förbättring av prestanda eller en ökning i muskelmassa, så vi bör inte förvänta oss av dessa näringsämnen liknande förmågor.

Rekommenderad användning av företaget - Omega Max 1000 - Eurosup

Svälj 2 kapslar om dagen, helst med huvudmåltider.

Hur man använder i sport - Omega Max 1000 - Eurosup

Den forskning som finns i litteraturen visar ganska olika doser, dock nära det dagliga krav som anges av internationella organisationer. I själva verket, med tanke på målet att återbalansera förhållandet mellan omega3 och omega 6, skulle det vara fullständigt värdelöst att använda överdrivna doser, vilket verkligen skulle leda till en minskning av effektiviteten av denna integration.

Följaktligen tycks dosen mellan två och fyra gram per dag vara den mest använda, även om det saknas studier i litteraturen med bestämt högre doser, vilket överstiger även 6 gram / dag. Integrationen visar de första resultaten redan efter 4 veckor, även om många jobb föredrar att förlänga tillägget upp till 12 veckor. I realiteten, mot bakgrund av ovanstående, om intaget med mat är otillräckligt kan denna integration förlängas även länge.

Med tanke på lipidens natur hos föreningarna skulle det vara användbart, för att förbättra intestinalabsorptionen, att ta tillägget under måltiderna.

Synergier - Omega Max 1000 - Eurosup

Flera studier visar en större effektivitet av verkan som associerar med omega 3-antioxidantämnena som kan hjälpa skyddande verkan på plasmamembrans stabilitet.

Dessutom, för tillägg för att garantera de beskrivna effekterna är det också nödvändigt att kosten följer de allmänna principerna för en hälsosam diet och åtföljs av kontrollerad träning.

Biverkningar Omega Max 1000 - Eurosup

Överdriven intag av omega 3 kan förknippas med omedelbara fenomen som illamående, kräkningar, mag- och erytemförbränning och systemiska effekter av annan art.

I litteraturen beskrivs fall av blödning (på grund av antikoagulerande verkan av omega 3); Därför är det nödvändigt att uppmärksamma eventuella interaktioner med aspirin eller andra antikoagulantia, och i fallet med hemofil patologi eller förändringar av den glykemiska profilen hos patienter som lider av icke insulinberoende diabetisk patologi.

Det bör upprepas att dosen mellan 2 och 5 gram per dag verkar vara ganska säker och utan de ovan nämnda biverkningarna.

Försiktighetsåtgärder vid användning Omega Max 1000 - Eurosup

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller högt blodtryck, allergier och autoimmuna sjukdomar under graviditet, under amning, under 12 år och för ungdomar som ännu inte har utbildats.

Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) krävs medicinsk rådgivning.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Ytterligare information om kritisk analys av Omega Max 1000 - Eurosup.