100% Ion Exchange Protein - Anderson

Information om 100% jonbytesprotein - Anderson

100% ION EXCHANGE PROTEIN - ANDERSON

Kosttillskott av jonbyte vassleproteinisolat

FORMAT

Förpackning med 750 gr

SAMMANSÄTTNING

Veteprotein isolerar med jonbyte:

Produktegenskaper 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Proteinerna ifråga erhålles genom en process som kallas jonbytarkromatografi. Detta laboratorieförfarande gör det möjligt att skilja de olika produkterna utifrån deras nettobelastning, vilket garanterar möjligheten att erhålla en högkvalitativ produkt med en proteintitrering som överstiger 90%. Den låga andelen fetter och framför allt sockerarter, såsom laktos, gör jonbytesproteinerna mer lämpliga för de med laktosintoleranser. Produktionsmetoden påverkar emellertid signifikant produktens proteinkomposition, vilket minskar mängden immunoglobuliner och laktoferrin till förmån för bettalaktoglobulinkomponenten. I detta avseende visas den genomsnittliga protein- och aminosyrakompositionen i tabellen.

Whey Protein - ett ord av angelsaxiskt ursprung som används för att indikera proteinerna av vassle, som trots termens likhet måste särskiljas från mjölkproteiner, som består av 80% kasein och kännetecknas av ett ganska olika matsmältnings- och absorptionsspektrum, vilket oundvikligen påverkar dess biologiska funktionalitet. Faktum är att det var mycket viktigt att en nyligen genomförd studie - som förutom att definiera tidpunkten för matsmältning och absorption - noterade att kasein kan påverka muskelfunktionen avsevärt, spara fibrer från nedbrytning och hur vassleproteiner kan förbättra sig väsentligt den post-work-out anabola fasen, som bidrar mer än dubbelt så mycket protein till muskelproteinsyntesen än kasein. Följaktligen gör det väldigt höga biologiska värdet (jämförbart med de ädla äggproteinerna), den höga smältbarheten, den rika närvaron av förgrenade aminosyror och en mycket snabb absorptionskinetik gör Whey det mest använda proteintillskottet i fältet sport. Denna framgång beror dock inte uteslutande på de ovan nämnda egenskaperna, utan framförallt till deras effekt på kroppssammansättning och i synnerhet på muskelmetabolism.

Flera studier och mycket erfarenhet inom området har visat att denna produkt kan garantera en signifikant ökning av muskeldiametrarna och en avgörande ökning av muskelmassan. Allt detta bara om det åtföljs av en korrekt programmerad fysisk träning. Denna "makroskopiska" effekt har korrelerat till en serie händelser som äger rum på mobilnivån och som ser deltagandet av komplexa signaltransduktionsvägar och så många komplexa metaboliska vägar. Aktiveringen av transkriptionsfaktorer som är nödvändiga för att främja proteinsyntes, en särskilt tydlig insulinsekretion omkring 40 minuter efter intag och hämning av proteolysprocesser, representerar bara några av de biokemiska vägar som är ansvariga för processen med muskelhypertrofi, vilken går hand i hand med restaureringen av muskelglykogenbestånden.

Till den hypertrofiska effekten, som verkar stödjas inte bara av rena experimentella bevis, utan även av subtila biologiska mekanismer, finns det andra som ännu inte har hittat samma enhällighet av domar. Faktum är att de flesta av de efterföljande effekterna, även om de dokumenteras av olika studier, i allmänhet nekas av de senaste, vilket är fallet för många andra tillägg. Denna stora osäkerhet om resultat, som delvis beror på en inbördes variabilitet hos den mänskliga arten, förhindrar användningen av dessa produkter även för andra potentiella tillämpningar. Mer exakt, bland de så diskuterade rollerna finner vi:

• Myoprotective role: Bevisad av vissa studier genom minskning av vissa markörer av muskelskador, såsom kreatinin och mjölksyrahydrogenasenzymer;
• Osteo-skyddande roll: medierad både genom syntesen av kollagen och glykoproteiner, grundläggande för att stödja benmatrisen och genom inducerande effekt på IGFl, en tillväxtfaktor med osteotrofisk funktionalitet;
• Ergogen roll: garanterad både genom framställning av glukos genom glukoneogenetiska aminosyror och genom verkan av BCAA på förebyggande av muskulär katabolism under intensiv fysisk aktivitet;
• Systemisk roll: Framkommit framför allt hos överviktiga individer, med en markant förbättring av plasmanivåerna av LDL-kolesterol och triglycerider.
• Immunsäkerhetsroll: associerad med både den ökade syntesen av glutation, en viktig tripeptid med markerade antioxidantfunktioner och med rollen som glutamin, som har en trofisk verkan mot celler med hög omsättning, som immunsystemet. Denna egenskap blir särskilt tydlig inte bara vid vissa patologiska förhållanden utan också i de fall av överbildning som präglas av en minskning av kroppens immunförmåga.

Rekommenderad användning av företaget - 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Blanda 3 skopor = 30 g produkt med 80 ml mineralvatten eller annan vätska av ditt val. Ta en servering en dag bort från huvudmåltiderna.

Använd i sport 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Även om alla företag i allmänhet föreslår en dos på mellan 15 och 30 gram per dag är det absolut inte möjligt att definiera en kvot som är giltig för allt effektivare. För integrationen med vassleproteiner för att garantera de fördelar som tidigare noterats är det faktiskt nödvändigt att det fastställs utgående från idrottarens idrottsliga, näringsrika och fysiologiska situation. Faktum är att det uppskattade genomsnittliga proteinbehovet för en frisk individ (lika med 1, 2 gr / kg / dag) kan öka upp till dubbelt hos utövare av uthållighetsdiscipliner, vilket oundvikligen behöver olika kompletterande protokoll än de som utbildar amatörer. Detta behov är viktigt, inte bara för att optimera tillskott, utan framför allt för att undvika de irriterande biverkningar som kan följa med en obalanserad diet i protein.

Med hänsyn till dessa antaganden skulle det vara tillrådligt:

1. Posta ut arbetet med kolhydrater i förhållandet 1: 3, för att maximera glykogenresyntesen och stimulera proteinanabolism;
2. Intaget i förarbetet tillsammans med kolhydrater, för att stödja kroppen energiskt under prestandan
3. Intag på tom mage.

Genom att läsa om de olika artiklarna i litteraturen visas nya kompletterande protokoll, dock lite testade, vilket visar en särskild fördel i form av ökad magert massa, vilket delar proteinkvoten från tillägg i olika dagliga antaganden om cirka 10 gram.

Synergy - 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Proteiner + antioxidanter: kombinationen av antioxidanter verkar öka den skyddande effekten av proteiner under intensiv fysisk aktivitet.

Protein + CHO: verkar vara den mest effektiva kombinationen någonsin. I pre-raden, korrekt kombinerad och välja den mest lämpliga källan, kan kolhydrater bibehålla prestanda och förbättra muskelens energibehov. i efterhand ut, å andra sidan kan de optimera återhämtnings- och tillväxtprocessen.

Protein + kreatin: alltid kombinerat med kolhydrater, som tas i träningen efter träning, verkar de förbättra ökningen av mager massa, även om inte alla studier överens.

Biverkningar 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Kända är de långsiktiga bieffekterna av en diet som är för rik på proteiner eller aminosyror; njurskada, uttorkning inducerad av ökad urinutsöndring, lever- eller njurproblem, lipidemiska förändringar och relaterade associerade patologier, vävnadsacidos och benmineralisering är bara några av konsekvenserna av en obalanserad diet över tiden. Bland de skadliga effekter som härrör från en diet som är rik på proteiner, är det säkerligen också ökningen av fettvävnaden inducerad av den komplexa metaboliska korsningen som är ansvarig för organismens energifunktionella samordning.

Försiktighetsåtgärder vid användning 100% Ion Exchange Protein - Anderson

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller högt blodtryck, allergier och autoimmuna sjukdomar under graviditet, under amning, under 12 år och för ungdomar som ännu inte har utbildats.

Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) krävs medicinsk rådgivning.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Mer information om den kritiska analysen av 100% Ion Exchange Protein - Anderson.