Couperose är en fransk term som betyder "rödaktig".
Det är en ofullständighet som huvudsakligen påverkar ansiktets hud. Den presenterar med röda fläckar som orsakas av att markera de ytliga kapillärerna.
Couperose orsakas av en onormal dilatering av ytliga blodkärl, som sammanflätar i en uppenbar rödfärgad gitter.
I medicinska termer är detta tillstånd bäst identifierat som utbredd mikrotelengektasi .
Orsaken till kupperos är hänförlig till förlusten av elasticitet, utvidgning och följaktligen bräcklighet hos kapillärerna. De predisponeringsfaktorerna är många och helt olika från varandra.
Det påverkar främst äldre kvinnor.
I fallet med uppenbar couperose, även om det är ett enkelt fläck, är en dermatologisk undersökning lämplig. Det kan vara en komplikation av akne rosacea eller en infektion / inflammation av hårsäckar.
Vad man ska göra
Couperose kan inte botas, förutom genom särskilda medicinska behandlingar. De insatser som kan antas är uteslutande förebyggande eller palliativa (för att undvika att ansikte röda).
- För att undvika bildande eller förvärring av couperose:
- Vid de första tecknen på couperose, konsultera en hudläkare för att utesluta förekomsten av akne rosacea
- Begränsa alkohol
- Se till att rekommenderade nivåer av vitaminer, vars brist kan betona couperose
- Introducera goda nivåer av mat rik på skyddande molekyler för kapillärer (antioxidanter)
- Vid endokrin dysfunktion, behåll nivåerna av kortikosteroidhormoner (t.ex. kortisol) under kontroll
- Försök att undvika långvariga kortisonbaserade läkemedelsbehandlingar; om möjligt, ersätt det med olika antiinflammatoriska medel (NSAID)
- I fallet med gastriska och / eller hepatiska störningar uppträder följaktligen upplösningen av couperosen vid behandling av sjukdomen
- Skydda ansiktets hud mot negativa miljöförhållanden. Det verkar som att couperose förekommer oftare i ämnen som utsätts för stark temperaturstråle (varm eller kall), solstrålning, kemiska element etc.
- Använd icke-aggressiv kosmetika, tvål och smink
- För att eliminera dem definitivt, tillgripa de mest avancerade medicinska lösningarna
- För att undvika prominensen av couperose:
- Vid överkänslighet, minska intaget av histamin med mat. Det orsakar inte couperose utan ökar dess bevisning
- Undvik överskott av drycker med excitatorisk kraft
- Undvik överskott av vissa kryddor
- Undvik matöverskott av något slag
Vad inte att göra
- För att undvika bildande eller förvärring av couperose:
- Försummar akne rosacea
- Missbrukande alkohol
- Följ en diet som är låg i vitaminer och skyddande antioxidanter för kapillärer
- Otillräcklig eller otillräcklig behandling av endokrina dysfunktion hos kortikosteroidhormoner
- Följ långvariga kortisonbaserade terapier
- Försummelse eller otillräcklig behandling av gastriska och / eller hepatiska störningar
- Utsätt ansiktshuden mot negativa miljöförhållanden
- Använd irriterande kosmetika, tvål och smink
- För prominensen av couperose:
- Konsumera mat rik på histamin (det ökar synligheten)
- Överträffa spännande drycker
- Att överträffa vissa kryddor
- tuck i
Vad att äta
- Om du inte vill ge upp vana med alkoholhaltiga drycker, konsumera inte mer än 1-3 enheter rött vin (1 alkoholhaltig vin = 125 ml). Det senare innehåller utmärkta halter av antioxidanter, såsom resveratrol, tanniner, etc.
- Maten är rik på vitamin C eller askorbinsyra: vitamin C-brist kan orsaka kapillär sårbarhet. Mat som är rik på askorbinsyra är: citrusfrukter (citron, apelsin, grapefrukt, mandarancio, kalk etc.), kiwi, äpplen, körsbär, jordgubbar, ananas, sallad, paprika, persilja, broccoli, blomkål, tomater etc. För att säkerställa dess integritet är det lämpligt att konsumera de flesta av dessa råa livsmedel
- Mat rik på vitamin PP eller niacin: bristen på vitamin PP kan också orsaka allvarlig fotosensibiliserande dermatit och de-epitelialisering (pellagra symptom). Livsmedel rik på niacin (nokotinsyra och nikotinamid) är huvudsakligen: kött, slaktbiprodukter och fiskeriprodukter; spannmål innehåller en rättvis mängd
- Mat rik på antioxidanter, särskilt polyfenoler: många av dessa har en positiv effekt på blodkärlen. Dessa är enkla fenoler, flavonoider och tanniner som karakteriserar frukt, grönsaker, vin, te, frön etc. För att säkerställa dess integritet är det lämpligt att konsumera en del av råvaran
- Mat rik på aminosyra arginin: det är prekursorn av kväveoxid och bidrar till att upprätthålla kapillärelasticitet. Det finns i de flesta proteiner. De viktigaste matvarorna är: kött, fiskeriprodukter, oljeväxter, baljväxter och ägg
Vad som inte äter
- För att undvika uppkomsten eller förvärringen av couperose:
- Alkoholhaltiga drycker
- Mat som är låg i vitaminer. Bristen på dessa näringsämnen sker speciellt när man följer en diet utan färsk och rå mat eller en monotematisk diet (till exempel vegan eller rent köttätande)
- För att undvika prominensen av couperose:
- Drycker rik på stimulanter, särskilt kaffe
- Spicy kryddor: de är särskilt inblandade: chili, peppar, rödlök, ingefära och pepparrot
- Histaminrika livsmedel: hos friska människor bryts histamin i livsmedel ned av ett enzym. För intoleranta människor är det dock inte tillräckligt och histamin absorberas. Vi rekommenderar inte: tomater, surkål, spenat, konserver, ketchup, sojasaus, konserverad fisk (konserverad, marinerad, saltad eller torkad som sardiner, tonfisk, makrill, ansjovis, sill), rökt fisk (sill, lax etc.) kräftdjur, skaldjur, korv, salami, torkat kött, rökt skinka, mortadella, fermenterade eller kryddade ostar, sprit, vin, öl, vinäger, jäst. Histamin ökar signifikant med dålig konservering av livsmedlen
- Måltider för rikligt: det är lämpligt att respektera den traditionella fördelningen för att undvika överskott, dvs: frukost 15% av den totala dagliga energin, morgon och eftermiddagsmat 5% vardera, lunch 40% och middag 35%
Naturliga botemedel och rättsmedel
Även om kosmetika inte kan ha direkt effekt på blodcirkulationen, kan vissa växtbaserade produkter minska försämringen av sjukdomen.
Dessa är kapillärväxter som stimulerar blodcirkulationen och minskar lokal inflammation.
- Kamille: tack vare bisabolol och azulen har det lugnande och anti-röda egenskaper
- Lakris: tack vare glycyrrhetinsyra
- Calendula
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- blåbär
- HÄSTKASTANJ
Farmakologisk vård
- Antiinflammatoriska och desinfektionssalvor
- Retinoidbaserade salvor, vid rosacea:
- Isotretinoin: till exempel Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibiotiska salvor, vid rosacea:
- Metronidazol: till exempel Rozex-kräm / hudemulsion, Zidoval-kräm / gel
- Tetracyklin: t.ex. Tetrac C, Pensulvit
- Erytromycin: till exempel Erytromycin IDI gel / kräm, Eryacne gel, Zineryt
- Sulfacetamidnatrium och svavel: exempelvis Sulfac S FN
- Azelainsyra: till exempel Skinoren, Finacea
- Kortikosteroider, i fallet med rosacea:
- Loteprednolo: till exempel Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
förebyggande
- Regelbunden livsstil
- Undvik missbruk av kaffe och alkohol
- Begränsa hudens dermatologiska stress (UV-strålar, intensiv förkylning, intensiv värme, utandning eller kontakt med kemikalier etc.)
- Utesluta irriterande kosmetiska produkter, tvål och smink
- Behandla alla underliggande sjukdomar av mikrotelengektasi
Medicinska behandlingar
- Laserbehandling: möjliggör selektiv eliminering av kutan vaskulär lesion genom förångning av de röda blodkropparna och att de bestrålade kärlen kollapsar och lämnar den överliggande huden intakt
