Kroppsmassindex

vad

Vad är kroppsmassindex?

Kroppsmassan ( IMC eller BMI, engelska akronym för Body Mass Index) är en parameter som relaterar kroppsmassan och höjden på ett ämne. IMC ger en mer exakt uppskattning av kroppsstorlek än de gamla tabellerna baserade helt enkelt på höjd och vikt.

Kroppsmassan index beräknas genom att dividera din vikt uttryckt i kg av kvadraten av höjden uttryckt i meter:

BMI = kroppsmassa (kg) / höjd (m2)

Enligt denna formel är kroppsindex för en person som väger 75 kg och är 1 meter och 80 centimeter hög, därför lika med:

75 / (1, 80 * 1, 80) = 75 / 3, 24 = 23, 1

Enligt Världshälsoorganisationen kan BMI, eller kroppsmassindex, grupperas i fyra kategorier:

undervikt (BMI under 19)
medelvärde (BMI mellan 19 och 24)
övervikt (BMI mellan 25 och 30)
fetma (BMI över 30)

Önskvärt BMI

Tabellen nedan ger information om det önskvärda kroppsmassindexet i förhållande till individens ålder.

Minns att kroppsmassindex inte är en användbar parameter för individer under 18 år. I dessa fall är det faktiskt nödvändigt att tillgripa specifika tillväxtkurvor som korrelerar individens ålder, kön och vikt.

När det gäller äldre individer tenderar kroppsmassindexet att minska över 70-75 år, på grund av förlusten av kroppsvikt som vanligen inträffar från och med denna ålder.

Slutligen bör det påpekas att BMI inte är en parameter som kan användas under graviditeten. Därför anses beräkningen under graviditeten inte vara användbar.

Ålder i år	Önskvärt BMI
19-24	19-24
25 - 34	20-25
35-44	21-26
45 - 54	22-27
55 - 64	23-28
> 65	24 - 29

Online beräkning

För att beräkna ditt kroppsmassindex, ange din kroppsvikt, uttryckt i kilo och din höjd, uttryckt i centimeter, i rutorna nedan. Klicka sedan på knappen "Beräkna kroppsmassaindex".

Kroppsmassan är en mycket viktig parameter. Förutom att användas för klassificering av övervikt och fetma hos vuxna män och icke-gravida kvinnor är BMI också ett epidemiologiskt index. Faktum är att det finns en djup korrelation mellan kroppsmassindex och mortalitetsrisk på grund av kardiovaskulära komplikationer (inklusive hypertoni), diabetes och njursjukdom.