Remedier för kräkningar

Kräkningar är ett obehagligt symptom som består i avstötning av magsinnehållet utanför kroppen.

Materialet utvisas i omvänd riktning jämfört med normen, eller genom matstrupen och munnen.

Ibland är kräkningar föregås av illamående.

Den fysiologiska mekanismen som orsakar kräkningar kan förenklas i tre steg: stimulering av cerebral emetikcentrum, förberedelse av sphincter och muskler, vilket resulterar i invers peristaltik.

Orsakerna till kräkningar är många; bland de vanligaste och minst allvarliga är:

Akuta och kroniska sjukdomar, anatomiska kompromisser och infektioner i matsmältningssystemet.
Behandlingssjuka, onormal stimulering av vestibulär nerv och labyrintit. (läsning av inre örat).
Förstoppning / gastrointestinal blockering, matintoleranser, förgiftning (inklusive alkohol och droger) och förgiftning.
Förlängd fasta (känsla av tomhet i magen, hypoglykemi, lågt blodtryck).
Emotionalitet (ångest, panik, avsky, etc.).
Graviditet.

Kräkningar tillåter inte att äta och dricka korrekt.

Om den förlängs, ändras ämnens näringsstatus. av consegunza uppstår: dehydrering, hypotoni, hypoglykemi, hypokalemi etc.

Under särskilda omständigheter kan kräkningar få ännu allvarligare konsekvenser (esofageal blödning, etc.).

Vad man ska göra

Kräkningar kräver särskild behandling för det aktuella tillståndet. Ändå är de alltid oumbärliga:

Korrekt diet.
Lämplig livsstil.
Respektera rätt timmars sömn.
Förbud alkohol, stora mängder kaffe, cigarettrök och droger.
Håll dig i svala, andningsbara och urklippta miljöer.
Eventuellt ta specifika droger.
Eventuellt anta särskilda medicinska metoder som kirurgi.

Digestive problem som förstoppning och matintoleranser kräver en viss diet:

Uteslutning av produkter som kan orsaka matintolerans (laktos eller gluten)
Minskning av den totala mängden måltider. Delar och enskilda partier måste vara måttliga.
Respektera tuggrytmen och en minimal tid för att äta måltiden.
Föredrar smältämnen (kemiskt och fysiskt).
Ligga ner efter minst en timme från huvudmåltiderna och föredra sätena med hänsyn till sängen (åtminstone under dagen).
Om det finns en förlust av kontroll över maten (typiskt för vissa ätstörningar) kan kräkningar vara spontana eller självinducerade. I båda fallen är det lämpligt att använda ett specialiserat sjukhus.

Uppkastningen från rörelsesjukdom kan bekämpas genom att förhindra yrsel och illamående. Detta kan uppnås:

Med anti-emetiska läkemedel.
Äta torr och smältbar mat.
Fokusera på fordonets bana förutse avvikelserna med fokus på vägen, horisonten eller ett stationärt objekt.
Det ska vara möjligt att köra transportmedel.

Eftersom det inte finns något botemedel mot labyrintit, kan följden kräkas bekämpas med anti-emetiska läkemedel och logi.

Vid graviditet och i alla fall av kräkningar utlöst av emotionella eller psykiska skäl, förutom att följa en riktig diet kan det vara nödvändigt att anta ett eller flera av följande alternativ:

Avancerad avslappningsteknik och mental träning.
I samförstånd med en terapeut, utför psykoterapi.

I samförstånd med din läkare, använd anxiolytika eller antidepressiva medel

Vad inte att göra

I händelse av en tendens att kräka är det absolut inte rekommenderat att öka nivåerna av psykisk stress, känslomässig nöd och allmän utmattning.

Bättre att undvika:

Brist på sömn (vi rekommenderar att du vilar i ett benäget läge och / eller med ett avböjt huvud).
Tunga jobb (inklusive inhemska).
Sportaktivitet.
Obehagliga eller ansträngande familjeuppdrag.
Överdriven mentala åtaganden.
Stanna i långa stängda, trånga, bullriga, heta eller förorenade.

OBS . Vid medvetslöshet är det nödvändigt att placera kroppen på sin sida för att förhindra kvävning från kräkningar.

Vidare rekommenderas att undvika:

Drick stora mängder vatten, drycker eller flytande mat.
Ät stora mängder mat, snabbt, tugga lite, föredragna livsmedel som inte lätt smälter eller innehåller irriterande magmolekyler.
Fastan.
Ta onödiga eller ansvarsfulla läkemedel för kräkningar.
Rökning, användning av droger (även läsning) och alkoholhalt.
Flytta med kollektivtrafik eller i baksätet på bilen.

Vad att äta

Torra livsmedel kan absorbera matsmältningssaft.
Smältbara livsmedel. De är de som är rika på kolhydrater, lågt i fett, inte för höga i protein och tillagas ordentligt.
Funktionella livsmedel.

De mest lämpliga matvarorna är:

Luta brödskorpa, kex, wasa bröd, osaltade kakor etc.
Ris och pasta.
Potatis, morötter och gröna bönor.
Dehulled baljväxter.
Bananer.

De mest lämpliga matlagningssystemen är:

Drunkning (kokande i vatten), även vakuumförpackad.
En ånga
I en tryckkokare
Vasocottura.

De får också lagas i en panna på en medelflamma och i en ugn bakad i MA.

De funktionella livsmedel som hypotetiskt kan minska illamående är:

Fräsch ingefära.
Röda eller lakrits extrakt.
Coca-cola (även om orsaken inte är klar).
Ginger ale (det är en ingefära dryck).
Specifika örter och örtteer tillåtna under graviditeten (se nedan).

Några föreslår användningen av mynta, även om det är en del av de livsmedel som inte rekommenderas för gastro esophageal reflux.

Vad som inte äter

Livsmedel som är för flytande eller oljiga
Oförstörliga eller dåligt smältbara livsmedel. Dessa inkluderar livsmedel som är rika på fetter, proteiner, dietfibrer, råa eller överkokta (särskilt kött).
Irriterande och / eller skadliga livsmedel. Till exempel mycket kryddig, salt, charred, stekt i olja, etc.

De minst tillråda produkterna är:

Fett köttbuljong.
Helmjölk och fettostar.
Kött.
Fett och / eller stewed eller stekt kött och fisk.
Mer än två ägg i taget (särskilt i omelett).
Stekt grönsaker.
Krämiga eller feta efterrätter.
Söta och smakliga mellanmål.
All mat som är för salt eller rik på chili och peppar.
Choklad.
Mint.
Coffee.
Alkoholhaltiga drycker.

Naturliga botemedel och rättsmedel

Torrt ingefäraxtrakt (upp till 1 gram per dag)
Vätskextrakt av: salicaria, cardo santo, sambuco * och nässla *; två teskedar spädda i lite vatten 3 gånger om dagen.
Infusion 1: centaurea minor *, kamomill, mallow och mynta.
Infusion 2: enbär *, plantain *, borage *, elm * och polypodi.
Infusion 3: aromatisk calamus *, fibrino klöver, enula *, lindblommor, kamomill.

OBS . Produkterna markerade med en asterisk (*) är de potentiellt obekväma för den gravida kvinnan.

Farmakologisk vård

Antikolinerge-antispastiska läkemedel för behandling av kräkningar: Meklizin, Trimetobensamid och Scopolamin.
Motilitetsstimulerande läkemedel för behandling av kräkningar: Metoklopramid och Domperidon.
Dopaminantagonistläkemedel för behandling av kräkningar: Klorpromazin, perfenazin och proklorperazin
Antihistaminer för behandling av kräkningar: Dimenhydrinat, Prometazin, Hydroxizin.

förebyggande

För att undvika uppkomsten av kräkningar är det först och främst nödvändigt att förstå och undvika eller behandla orsaksmedlet. Vissa är förutsägbara (graviditet, ångest, rörelsesjukdom, etc.), andra är inte (infektioner, matsmältningsblock etc.).

Vissa beteenden som:

Undvik att äta snabbt eller överdriven.
Undvik missbruk av alkohol, andra nerver och droger.
Starta om kosten i 5 måltider om dagen, välj lämpliga och med undantag för minst tolererade.
Sörja för optimal näringsstatus.
Ta anti-emetiska droger och förbjud dem som orsakar kräkningar.
Öva mental träning eller avancerad avslappningsteknik.
Få tillräckligt med sömn.
Undvik obehagliga situationer (mental stress, äckliga situationer, etc.) och vid behov använda anxiolytika.
Undvik exponering för föroreningar, föroreningar eller lukt som kan utlösa kräkningar.