Torka hudmedel

Titta på videon

X Titta på videon på youtube

En hud definieras torr när innehållet i vatten och talg som finns i det epidermis mest ytliga skiktet är signifikant lägre än de fysiologiska parametrarna. Vid syn ser den torra huden uttorkat, torrt och grått. till beröring, å andra sidan är det grovt, oregelbundet och bräckligt.

De torra skinnen är inte alla samma: graden av torrhet kan i själva verket variera från en liten avskalning till en intensiv xeros med djupa resonemang.

Till skillnad från fet hud är torr hud mycket mer föremål för för tidig hudförldring: inte överraskande klagar individer med torr hud ofta på expressionslinjer och kråka fötter, speciellt i ansiktet. Torr hud orsakas av en rad faktorer, bland annat mycket olika och heterogena: klimatiska förolämpningar (överdriven exponering för UV-strålar, kyla, luftkonditionering, överdriven värme och vind), genetisk predisposition, ålder avancerad administrering av vissa droger i långa perioder (t.ex. diuretika, hormoner), patologier (t.ex. psoriasis, allergier, hypotyroidism, levercirros, ichthyosis), stress, aggressiva kosmetiska behandlingar eller otillräckliga för sin hudtyp.

Vad man ska göra

Sörja för tillräcklig vattentillförsel till kroppen: Vi rekommenderar att du dricker minst 2 liter vatten per dag
Skydda huden från UV-strålar (sol och konstgjorda)
Håll huden mjuk med specifika och känsliga kosmetika
Använd rumsbefuktare: platser som är för kalla eller för heta kan påverka hudens elasticitet och mjukhet
Använd ofta specifika kosmetika för torr hud, med fuktgivande, närande, mjukgörande och filmbildande egenskaper
Alltid massage fuktgivande / mjukgörande krämer med cirkulära rörelser för att underlätta absorptionen av de funktionella ämnena som ingår i produkten
Chase away stress: även ångest och spänningar kan påverka hudens utseende negativt. Av denna anledning är det bra att skära ut ett litet tidsrymd för att ägna sig åt sig själv, föredrar lätta fysiska aktiviteter, pilates eller yoga
På kvällen före sänggåendet, applicera ett generöst lager av oljig, närande och skyddande kräm till torr hud
För att avlägsna döda celler närvarande i ytskiktet av torr, grov och skrynklig hud är periodiska skaler särskilt angivna. Scrubs mest uppskattade för detta ändamål är formulerade med alfa-hydroxisyror: koginsyra, vinsyra, äppelsyra, etc.
Rengör ansiktet med en specifik rengöringsmjölk för torr hud. För att ta bort produkten från ansiktet, är det tillrådligt att försiktigt gnugga en bomullspanna som är lätt fuktad med mineralvatten med lågt mineralalt. Det termiska vattnet är speciellt indikerat.

Vad inte att göra

Utsätt dig för solen utan solskydd
Applicera krämer på huden utan att först ha rengjort det noggrant: För att dra största nytta av en kosmetisk effekt är det bra att noga rengöra huden innan du applicerar någon typ av produkt
Använd produkter för kroppshygien som är för aggressiva och alkoholiska: torr hud kräver användning av känsliga, alkoholfria och lågskummande tvättmedel
Torka dig för mycket: enligt vissa experter verkar det som att applicera en fuktkräm på en torr hud som fortfarande är fuktig kan främja produktens kutana absorption
Torka huden med grova trasor: torr hud kräver mjuka handdukar för att undvika att skrapa på det i onödan
Akta dig för vaselin och mineraloljor: även om effekten är överraskande effektiv vid behandling av torr hud är det bra att uppmärksamma eventuell sensibilisering
Använd mycket aggressiva tvålar: föredra känsliga tvättmedel, utsmyckade med mjukgörande / närande ingredienser (t.ex. grönsaker)
För ofta tvättning: För mycket tvål tenderar att "avfetta" en hud som redan är torr. Det rekommenderas därför att använda tvättmedel med mått och sunt förnuft
Skölj ansiktet med mycket varmt vatten: torr hud älskar varmt vatten

Vad att äta

Ta mycket frukt och grönsaker, eftersom den är rik på antioxidanter (vitamin C och E): vi minns kort om att vissa vitaminbrister (särskilt vitamin A) kan främja torr hud
Följ en adekvat näring, balanserad ur näringsmässig synvinkel: ibland återspeglar torr hud en brist på vissa näringsämnen
Ta mat som är rik på omega 3 (fisk från kalla havet, olja och linfrö) och omega 6 (boragoljor, grapsolja, nötter och pulser)
Om nödvändigt kompletterar kosten med omega 3 och 6 fettsyratillskott
Drick mycket vatten

Vad som inte äter

Undvik att äta svårt att smälta mat, som dips, pommes frites och fettrik mat
Begränsa konsumtionen av mat rik på salt: en massiv konsumtion av salt kan verkligen främja uttorkning

Naturliga botemedel och rättsmedel

Hydrera torr hud med applicering av naturliga DIY-masker beredda med flytande grädde, gurka och centrifugerade courgetter: detta hemmedel - appliceras direkt på huden och hålls där i 15-20 minuter - är en riktig botemedel mot skinn grunda
Hydrera torr hud med frekvent applicering av mjukgörande krämer, beredda med vegetabiliska oljor (avokado, hampa, vetex, palm etc.) eller jojoba flytande vax
Nera torr hud med krämer som är beredda med vegetabiliska smörgåsar (t ex sheasmör, kakaosmör)
Applicera naturliga kosmetiska produkter gjorda med biprodukter: På grund av dess mjukgöring, mjukgörande och lugnande egenskaper är honung en exceptionell botemedel mot torr hud
Ett gammalt folkmedel mot torr hud är att lägga till en handfull havregryn i badvattnet. De lugnande egenskaperna hos havre ger många fördelar för torr hud. Inte överraskande formuleras många naturkosmetika med havre

Farmakologisk vård

I avsaknad av patologier är det inte nödvändigt att ta något läkemedel för att avhjälpa torr hud. Men när torrhet i huden är relaterad till olika störningar är det nödvändigt att ingripa annorlunda. Till exempel:

Torr hud beroende på ichthyosis: huden, som måste näring sig djupt, kräver mycket frekventa tillämpningar av specifika fuktgivande krämer (baserat på propylenglykol), filmbildande (vaselin) och kemiska exfolianter (t.ex. salicylsyra och alfa hydroxysyror i allmänhet )
Torr hud som är beroende av metaboliska förändringar kan endast läkas genom att behandla det underliggande problemet
Torr psoriasisberoende hud ska behandlas med kortisonmedikamenter, D-vitamin (och derivat), A-vitamin (och derivat), immunosuppressiva medel eller biologiska läkemedel (t.ex. Adalimumab, Infliximab)

förebyggande

Undvik överdriven exponering för UV-strålar, sol eller konstgjorda (solstolar). Skydda huden med solskyddsmedel som är formulerade med UV-filter
Drick mycket vatten
Fuktar och mjuka torr hud med specifika krämer
Exfoliera huden innan du applicerar en olja eller en närande produkt
Skydda ansiktet från ogynnsamma väderförhållanden som vind och sol: Låt oss komma ihåg kort sagt att torr hud är en extremt känslig hud och, när den försummas eller inte är tillräckligt skyddad, kan klimatförhållandena påskynda huden åldrande

Medicinska behandlingar

Med undantag för patologiska fall behöver inte torr hud någon särskild medicinsk behandling. Den enda lösningen att hålla torr hud mjuk är den frekventa användningen av krämer, salvor eller andra närande, mjukgörande, fuktgivande och filmbildande kosmetiska formler.