genera
När kvicksilverkolonnen faller för mycket på grund av naturliga eller artificiella orsaker - till exempel under vintern och i miljöer där luftkonditioneringen är för hög - känner sig kall i händerna och fötterna är ett ganska vanligt symptom. Det är emellertid sant att vissa människor i utmärkt hälsa lider av låga temperaturer mer än andra.
orsaker
När temperaturen sjunker
När utetemperaturen sjunker för låg krymper de små artärer som flyter nära hudytan för att begränsa värmefördelningen (i dessa fall talar vi om vasokonstriktion eller vasospasm). Detta försvar - förutom att kroppens ytterligheter (händer och fötter) är kalla - accentuerar också pallor.
När man ökar sporten under vintermånaderna, särskilt cykling, kan känslan av förkylning i händer och fötter bli särskilt irriterande. Även i detta fall är felet det reducerade blodtillförseln, som förflyttas från extremiteterna till musklerna som är involverade i atletisk gest.
Möjliga orsaker till patologisk natur
I vissa fall kan kalla händer vara uttryck för vissa patologier som överdriven minskar blodflödet till dessa kroppsregioner. Detta är exempelvis fallet med Raynauds syndrom, som kan behandlas - se slumpmässigt - med vasodilatormedel. Naturliga vasodilatorer är alkohol, växtbaserade läkemedel baserade på ginko bilobablad och varm peppar, medan kaffe och rök tenderar att ha motsatta effekter. Vid exponering för låga temperaturer verkar extremiteterna hos en person som påverkas av Raynuds syndrom kallt, blåaktigt, värkande och domningar, ibland skakningar. Denna sjukdom påverkar främst kvinnor i åldrarna 20 och 40 år.
Kallhänder och fötter kan också vara ett uttryck för minskad sköldkörtelfunktion ( hypotyroidism ); i det här fallet åtföljs de av ökat lidande vid låga temperaturer, pallor, kronisk svaghet, viktökning och andra karakteristiska symptom.
Känslan av förkylning på fötterna är typisk för perifer arteriell sjukdom, ett tillstånd där lumen hos artärerna är särskilt smal på grund av närvaron av fettplakor (se ateroskleros). I detta fall är kalla händer och fötter vanligtvis förknippade med erektil dysfunktion och intermittent lameness.
Känslan av förkylning vid kroppslig extremiteter är vanlig bland patienter som behandlar beta-blockerare.
Tips och lösningar
Några tips för dem som lider av kalla händer och fötter: Undvik att röka och kaffe, hantera inte frostiga föremål med nakna händer, i kalla miljöer, flytta ibland fingrarna och tårna för att återaktivera cirkulationen, Undvik att bära strumpor som är för snäva och skydda dig med lämpliga kläder.
För ytterligare information: Alla rättsmedel för kalla händer och fötter »
