genera
Morgonsjuka är en känsla av obehag som känns i magen bara några minuter efter att ha vaknat.
Denna obehagliga sjukdom är ganska vanlig och kan påverka människor i alla åldrar.
När morgonsjukan kvarstår är det alltid bra att konsultera din läkare för lämpliga tester och möjliga terapeutiska ingrepp.
vad
Morgonsjuka är en känsla av generell sjukdom, inte väldefinierad, vilket känns vid halsens nivå (svalg) och mage. Denna manifestation uppträder vanligen några minuter efter att ha vaknat och kan åtföljas av en önskan att kräka. I vissa fall är det emellertid bara känslan av illamående som orsakar uppvaknande.
orsaker
Morgonsjuka är ett symptom som kan hänföras till olika utlösningsförhållanden och reaktioner.
Vid sjukdomens ursprung finns det olika stimuli, som verkar på nervsystemet i vomitus, som ligger i medulla oblongata. Dessa stimuli aktiverar nervändarna fördelade längs matsmältningskanalen (svalg, mag och tarm) eller andra centra i centrala nervsystemet (hjärnstam eller vestibulärt system).
En speciell typ av morgon sjukdom är graviditet.
Under de första tre månaderna av graviditeten är vaken upp med illamående ett problem som många gravida kvinnor har gemensamt; från en viss synpunkt kan denna sjukdom anses vara "normal".
Under graviditeten är orsaken till morgonsjuka en kraftig ökning av vissa hormonnivåer (korionisk gonadotropin, östrogen och progesteron), vilket stimulerar mitten av illamående i hjärnan. Ibland kan sjukdomen också inträffa under det sista kvartalet, tillsammans med sur upprepning och saktning av matsmältningen, på grund av trycket i det förstorade livmodern som komprimerar magen.
Oftast förekommer morgonjuka förekomst av en tomhet i magen och kan utlösas av syn eller lukt av vissa livsmedel eller ämnen.
Premenstruellt syndrom och graviditet
- Morgonsjuka kan vara en del av symptomen på premenstruellt syndrom . Många kvinnor upplever denna obehagliga känsla av sjukdom på grund av hormonerna (östrogen och progesteron) som reglerar cykeln.
- Å andra sidan, om du har haft oskyddad samlag och din period är långsam att komma fram, kan orsaken till sjukdomen utgöra en graviditet . I det här fallet, för att fastställa misstanken, är det möjligt att göra en självkontroll med de pinnar som finns tillgängliga på apoteket. Om graviditetstestet visar sig vara negativt, även om det upprepas flera gånger, och illamående kvarstår eller menstruation inte anländer, är det bättre att gå till doktorn.
- Om under graviditeten är obehaget starkt och varar länge, är det lämpligt att rådgöra med en läkare. Faktum är att episoder av morgonsjukdom följt av svår och frekvent kräkningar kan indikera starten på ett hyperemes gravidarum .
Andra möjliga orsaker
Vakna på morgonen med illamående är en känsla som ofta kan bero på dåliga matvanor.
Störningen kan utlösas, särskilt genom att
- Dyspepsi (matsmältningssvårigheter), speciellt vid överdriven matintag natten innan;
- Alkoholmissbruk
- Lågkalori diet;
- Förtäring av förorenad mat (speciellt under resan).
Morgonsjuka kan vara relaterad till närvaron av specifika gastrointestinala störningar, såsom:
- Gastroesofageal reflux;
- Biliär eller renal kalkyl;
- Kronisk gastrit
- Magsår eller duodenalsår;
- Gastrointestinala mikrobiella eller virusinfektioner (gastroenterit);
- Alve förändringar;
- Bukspottskörteln;
- Hepatit och cirros.
Illamående vid uppvaknande kan också bero på:
- hypoglykemi;
- Lågt tryck;
- Cervikal artros
- migrän;
- sinusit;
- Dekompenserad diabetes;
- Järnbrist;
- Skada på syn eller hörsel;
- Intoxications (rökning, industriella toxiner etc.);
- Matallergier och intoleranser;
- Influensa.
Morgonsjuka kan också induceras av:
- Extrema trötthet;
- Starka känslor;
- Inandning av speciella lukt.
Även de stimuli som kommer från öronlabyrinten kan orsaka sjukdom vid vakning, som kan märkas i labyrintit eller när receptorerna i vestibulära systemet stimuleras av accelererade rörelser, vilket sker under resor med bil, båt, buss eller flygplan. Dessa former - mer frekvent hos barn över tre år och hos unga kvinnor - kallas motion sickness eller resesjuka.
Att ta vissa droger kan ge en känsla av morgonsjuka, som en bieffekt; Dessa inkluderar kemoterapi, opiater, digitalis, anestetika, orala preventivmedel och antibiotika.
Andra orsaker kan vara rent psykiska: Mjukheten vid uppvaknande kan vara ett uttryck för en avvisning av oönskade situationer, impositioner eller händelser. I vissa fall signalerar morgon sjukdom närvaron av depressiva tillstånd eller ångestsjukdomar.
Associerade symtom
Morgonsjuka kan inträffa plötsligt och kan vara en övergående sjukdom eller kvarstå under längre perioder.
Ofta är denna sjukdom associerad med:
- Förekomst av ofrivilliga sammandragningar i musklerna i magsvampen, svalget och matstrupen;
- Extremt riklig salivation;
- Avsky för mat eller lite lukt.
Morgonsjuka kan föregå kräkningar men följs inte nödvändigtvis av detta. Andra samtidiga händelser inkluderar:
- Ökad hjärtfrekvens;
- Hudfärg;
- yrsel;
- Kalla svettningar.
diagnos
För en korrekt identifiering av orsakerna som orsakar morgonsjukdoms episoder är det nödvändigt att upprätta en medicinsk historia (information samlas om förekomsten av samtidiga sjukdomar, terapier, matvanor och livsstil, stress och personliga situationer).
Den fysiska undersökningen inbegriper palpation av buken för att bedöma känslan av smärta som kan härleda från det och att identifiera närvaron av några massor och svullnader.
Vid denna tidpunkt föreskriver doktorn några bedömningstest eller leder patienten till en specialist gastroenterolog för en noggrannare kontroll.
Baserat på den misstänkta diagnosen innefattar undersökningar:
- gastroskopi;
- Röntgen i matsmältningskanalen;
- 24-timmars pH-värde;
- Blodanalys
- ultraljud;
- Andningstest;
- Beräknad tomografi (TAC);
- Dosering av bukspottkörtelenzym;
- Koloskopi.
behandling
Behandling av morgonsjuka kan variera beroende på utlösande tillstånd.
I allmänhet, om sjukdomen är övergående och utan medicinska orsaker krävs inga speciella terapier.
Dålig matsmältning
Att äta vissa livsmedel innan du lägger dig i sängen kan orsaka illamående när du vaknar. I allmänhet bör du undvika att äta i cirka tre timmar före sänggåendet för att undvika att förvärra problemet.
För att begränsa dyspepsi anges det:
- Förbättra dina matvanor;
- Eliminera alltför fet mat, vilket kan sakta ner tömningen av magen.
- Ät små och frekventa måltider, som inkluderar lätta och färska livsmedel, kokta enkelt och lätt smält
- Undvik alltför stressiga situationer;
- Eliminera alkoholhaltiga drycker och cigarettrök.
Motion sjukdom (bil sjukdom)
De droger som oftast används är antihistaminer, i tabletter eller tuggummi, som ska tas ungefär en halvtimme före resan. Om det är möjligt är det bäst att börja på eftermiddagen, eftersom sjukdomen uppstår oftare på morgonen.
I bilens passagerarutrymme, sätt på luftkonditioneringen för att minska temperaturen, eliminera lukt och inte röka.
Innan du reser, ät något lätt och fast, som lite torr kaka eller en brödspett.
Illamående gravidica
De flesta fall av illamående gravidica kräver ingen speciell medicinsk behandling: även om de som lider av det är en stor irritation, orsakar inte sjukdomen skador eller konsekvenser för den förväntade mamman och barnet.
Morgonsjuka under graviditeten kan motverkas genom att äta små, vanliga måltider, så att du aldrig blir kvar i en tom mage. Dessa försiktighetsåtgärder gäller speciellt på morgonen när illamående är starkare. Störningen tenderar att bli värre, i själva verket när magen är tom eller blodsockernivån är låg.
Användbara matar, att ätas även när de är vakna, är crackers, kex eller rusks, vilket absorberar överflödig magsaft. Konsumtionen av feta livsmedel och kaffe bör undvikas.
Dessutom är det lämpligt att inte försöka äta mat som slutar öka känslan av illamående.
Ingefära kan vara effektiv för att förebygga illamående och gravidom kräkningar, men bör inte missbrukas.
Man bör komma ihåg att om morgon sjukdom blir allvarlig och invalid, är det nödvändigt att konsultera din gynekolog. Han kan besluta att hantera denna sjukdom med hjälp av specifika droger och i de allvarligaste fallen kan han indikera en behandling med sjukhusvistelse, för administration av intravenösa vätskor och läkemedel för kräkningar.
förebyggande
Om illamående uppträder på morgonen, när magen är tom och blodsockernivån är lägre, är det bra att äta något i sängen innan man går upp (t.ex. kakor eller torra kakor).
Andra knep inkluderar:
- Adoptera en varierad och balanserad diet, undvika stekt, kryddig eller extremt fet mat.
- Minska bördan av kvällsmåltiden, försök att förutse det så mycket som möjligt och respektera rytmen av matsmältningen;
- Sluta röka och begränsa intaget av alkohol, alkohol och kaffe.
- Ät långsamt, tugga varje bit i lång tid;
- Föredragna enkla rätter som inte är alltför utarbetade eller för krydda.
- På morgonen, bära inte bälten eller kläder som är för snäva i midjan, eftersom de tenderar att öka abdominaltrycket.
- Öva regelbunden fysisk aktivitet
- Ligga inte omedelbart efter kvällsmåltid;
- Håll dig väl hydratiserad och vila på rätt sätt, förbättra sömnkvaliteten.
- Undvik stressiga tillfällen, särskilt under måltiden.
