Redigerad av Ivan Mercolini
Forskolin är ett ämne som ingår i procenten 0, 1-0, 5 viktprocent av Coleus Forskohlii .
Coleus är en växt med ett svårt namn som tillhör familjen Lamiaceae eller Labiatae. Coleus betyder "mantel" och refererar till den del av roten som används och från vilken den aktiva ingrediensen forskolin extraheras.
Den effektiva produkten standardiseras för 10-20% i forskolin. Den användbara dosen är 10-60 mg forskolin två eller fyra gånger om dagen (lika med 100-250 mg titrerat extrakt, beroende på procentandelen titrering). Var uppmärksam på denna information, eftersom det är mycket viktigt. De flesta formuleringar på marknaden innehåller Coleus i försumbara kvantiteter, eller de visar inte standardiseringsprocenten i forskolin. Var mycket försiktig med dina inköp, eftersom fusk ofta är vanligt. Speciellt formuleringarna för stora användare (därför de utanför konkurrenssektorn) har ofta inneburit att forskolin inte är tillräcklig för att generera resultat. För effektiva effekter, som framgår av de olika studierna, är dosen den som nämnts ovan: forskolin (10-60 mg två / fyra gånger om dagen) eller, om inte uttryckt, mängden extrakt (från vilket titreringsprocent du måste få forskolinhalt: om varken mängden forskolin eller procentandelen titrering anges på etiketten, eller om mängderna är försumbar, lämna tillägget åt sidan).
Med detta sagt - vilket är extremt viktigt - vill jag säga att forskolin vid dessa doser har en hypotensiv effekt (betrakta det som en person med lågt blodtryck) och ett positivt inotropin (ökar hjärtklemmens sammandragningskraft). Det har en antiinflammatorisk och anti-trombocytaggregationsverkan. Lättnar symptom på depression, slappnar av muskler och bronkodilater (ökad andningsförmåga).
Forskolin "fungerar" bra i blandningar med beta stimulerande medel som koffein, guarana, garcinia etc. osv. Om du kommer ihåg hur mycket jag skrev tidigare jobbar TSH och katekolaminer synergistiskt (om jag gjorde all romantik på sköldkörteln finns det en anledning ...). Olyckligtvis är emellertid i många kompositioner på marknaden mängden forskolin insatt i blandningar obetydlig och tjänar endast att "attrahera". Var därför uppmärksam på att läsa ingredienserna och kvantiteterna på grundval av standardiseringsprocenten eller direkt baserat på forskolinhalten om det nämns.
Personligen föreslår jag att du försöker använda forskolin ensam, som ett alternativ till beta stimulantia, i en definierande cykel. Doserna är de som nämns, varaktigheten bör inte förlängas utöver tre månader för att undvika missbruk och eventuellt utseende av biverkningar. Coleus har en låg nivå av levertoxicitet, så det tolereras väl. Liksom alla örtberedningar i torrt extrakt kan det utlösa allergiska reaktioner i sällsynta fall: Om du känner dig sjuk, kliar, blåsor, tarm och epidermal irritation slutar ta det, är du inte genetiskt kompatibel med Coleus Forskohlii . Som redan nämnts är det också kontraindicerat hos dem som lider av lågt blodtryck. Och igen: C. Forskohlii ökar surhetsnivåerna i magslemhinnan, så det bör inte antas av dem som lider av magsyra eller med sår i magen.
Coleus är ett counter-top-tillskott som inte kan ersätta hormonersättningsterapi för patienter som lider av hypothyroidism. Det bör användas i SANI-ämnen för definitionfaserna, inte som ett substitut för Levothyroxin sodium.
Slutligen är dess effekter på viktminskning effektiva om det är förknippat med en kalorifattig diet: glöm den absurda idén - bland annat körd av anorexiska tillverkare - att ta beta-stimulanser och / eller forskolin medan du fortsätter att äta som om du inte äter den. det var imorgon. Jag förklarade effekterna på blodsocker före, eller hur?