definition
Den förändrade fastande glykemien eller IFG (akronym av nedsatt fastande glukos ) är ett tillstånd där blodglukosnivåerna, detekterade vid fastande i minst åtta timmar, överskrider den normala gränsen överdrivet medan de ligger kvar under de värden som sanktionera diabetestillståndet.
Hälsorisker
Den förändrade fasta blodglukosen åtföljs av insulinresistens och ökad kardiovaskulär risk. Det kan också utvecklas till etablerad typ II diabetes mellitus, med en risk på 50% att denna progression kommer att manifesteras under årtiondet efter diagnosen.
Det förändrade fasta blodsockret är en varning som påminner oss om två väldigt viktiga saker. Den första är att typ II diabetes mellitus inte plötsligt slår, men i de flesta fall, om inte alltid, passerar den genom ett reversibelt och inte exakt patologiskt tillstånd som varar i åratal. Detta tillstånd, som vi kan identifiera i den ändrade fastande glykemien, ger inga speciella symtom, varför efter femtiofemde årsdagen, särskilt i närvaro av övervikt och förtrogenhet med sjukdomen, är det nödvändigt att noggrant titta på sitt blodsocker. Om denna bedömning är negativ, måste testet upprepas efter tre år.
För högriskpopulationen (pre-diabetiska tillstånd, bekantskap med diabetes mellitus, metaboliskt syndrom, hypertoni, hyperlipidemi, makrosoma nyfödda mödrar) bör diagnostiska undersökningar tas i beaktande tidigare och utföras minst en gång om året .
Även om de inte är egentliga sjukdomar, måste upptäckten av pre-diabetiska tillstånd aldrig underskattas, eftersom de utgör en viktig riskfaktor för framtida utveckling av öppen diabetes, förutom att de är associerade med ökad förekomst av aterosklerotisk patologi och i synnerhet ischemisk hjärtsjukdom.
Diagnositci kriterier
Den förändrade fastande glykemien (IFG) bör inte förväxlas med den förändrade glukostoleransen (IGT), även om de två förutsättningarna kan samexistera.
Diagnosen av IGT görs genom den så kallade orala glukosbelastningen, där patientens glykemiska svar på intag av 75 gram glukos upplöst i vatten registreras över tiden; Om blodglukosnivåerna efter två timmar överstiger vissa tröskelvärden (> 140 mg / dL men mindre än 200 mg / dL) kallas detta IGT. Detta tillstånd innebär en större risk för utveckling i fullblåst diabetes än IFG, och det är därför som läkaren leder efter en förändrad fast blodglukos ofta patienten mot ett oralt glukoslastprov.
Pre-diabetiska tillstånd representeras av minskad glukostolerans (IGT) och nedsatt fastglukos (IFG).
Beroende på källorna talar vi om nedsatt fast blodglukos när blodsockernivån uppmätt på ett litet venöst blodprov, taget efter snabb i minst 8 timmar (endast vatten är tillåtet) resulterar i:
- större än eller lika med 110 mg / dl, men fortfarande mindre än 126 mg / dL (6, 9 mmol / l, som är patognomiska för diabetes) - WHO: s Världshälsoorganisations riktlinjer -
- större än eller lika med 100 mg / dL, men fortfarande mindre än 126 mg / dl (6, 9 mmol / l, som är patognomiska för diabetes) - ADA American Diabetes Association guidelines .
Vad man ska göra
I närvaro av prediabetes, leder ofta den enkla rättelsen av livsstil allt tillbaka till det normala. Efter att ha hittat ett förändrat fast blodsocker kommer läkaren inte att ordinera droger, men han kommer att råda att intervenera med en diet som är mer uppmärksam på kaloriöverskott och samtidigt rikare i grönsaker och lägre i mättade fetter och kolhydrater, särskilt de enkel (godis, sötdrycker, industriell fruktjuicer, snacks, choklad och bra företag).
För att lära dig mer, läs: Exempel diet för Diabetes Mellitus typ 2
Kosttillskott kommer att åtföljas av större fysisk aktivitet, ju viktigare personen är överviktig. Ingen kommer dock att be dig att bli till idrottare: Snabba gå i trettio minuter om dagen (eller åtminstone gör det 4 gånger i veckan) och föredrar en hälsosam trappuppgång till hissen är en utomordentligt effektiv strategi för att förebygga diabetes och för att förbättra det allmänna välbefinnandet och den lipidemiska profilen (kolesterolemi, triglyceridemi etc.).
Läs mer om fysisk aktivitet och typ 2-diabetes
