Melatonin 5 mg - Natroid

Information om Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin 5 mg-Natroid

Kosttillskott baserat på melatonin och vitamin B6

FORMAT

Förpackning med 100 tabletter

SAMMANSÄTTNING

cellulosa; dikalciumfosfat (E341); filmning agent; hypromellos (E464); magnesiumstearat (E572); stearinsyra (E570); kiseldioxid (E551); metylcellulosa (E461), glycerol (E422), pyridoxinhydroklorid och melatonin.

FÖR CAPSULER: Melatonin 5 mg; Vitamin B6 3 mg

Produktegenskaper Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin: neurohormon som produceras av tallkörteln, lokaliserad på en diencefalisk nivå, som utövar sin biologiska verkan genom att igenkänna aktiverande MT-receptorer, spridas utmed centrala nervsystemet och särskilt koncentrerad vid hypotalamisk nivå. I naturen är melatonin inte enbart närvarande i djurorganismer men finns även i olika växter, såsom kakao och ris, från vilket vi fortsätter med extraktionen för kommersiella ändamål. Källorna för alimentarmelatonin kan emellertid inte öka plasmakoncentrationerna av denna molekyl väsentligt, vars koncentration varierar mellan 10 och 300 pg / ml; Av den anledningen är det nödvändigt att använda tillskott för att det ska vara lämpligt tillägg.

Endogen syntes : syntesen av melatonin utförs vid njurvärdet, från tryptofan genom enzymet serotonin N acetyltransferas. Maximal produktionstopp uppnås under nattperioden, då ljuset, genom molekylära mekanismer som inte är helt tydliga, men som involverar fotoceptors deltagande och AMPc, kan inaktivera enzymet serotoninacetyltransferas. Epifysens åldrande, som kännetecknas av diffus förkalkning och en nervös desensibilisering, leder till en gradvis minskning av dess biosyntetiska kapacitet.

Kinetik: melatonin som tas oralt passerar oförändrad i tarmarna, där den absorberas nästan helt (vid äldre absorptionsnivåer sjunker med 50%) och transporteras till levern. Första pass metabolism bestämmer omvandlingen av cirka 90% av det totala intaget, till 6 sulfatoximelatonin, en inaktiv metabolit eliminerad vid njurarna. Den biotillgängliga delen bestämmer en maximal plasmatopp efter ca 3 timmar, även om detta påverkas djupt av tillståndet av gastrisk repletion (magutvidgning).

Funktionalitet : melatonin är huvudsakligen inblandad i reglering av biologiska rytmer. Faktum är att dess hypnotiska och lugnande verkan, som manifesteras genom aktivering av MT-receptorer, koncentrerad huvudsakligen på hypotalamisk nivå, kan underlätta sömn och återställande vila. Förutom den klassiska rollen är melatonin dessutom direkt involverad:

1. I skyddsåtgärder mot reaktiva syre- och kvävearter;
2. vid förstärkning av immunsystemet;
3. i kolhydratmetabolism
4. i skydd och förebyggande av skador på nukleinsyror.

Integratorens roll: Melatoninintegratorn används effektivt både i alla syndrom som kännetecknas av sömnstörningar (arbetsskift, jetlag) och i förebyggande av epifysiell degenerering. Flera studier har visat att tillskott med melatonin kan minska den funktionella utmattningen i tallkörteln och bevara dess funktionalitet längre. Dessutom utvärderar flera forskare andra tillämpningar för metaboliska patologier, endokrina störningar och neurodegenerativa sjukdomar.

I idrottspraxis verkar melatonin, även om den inte används allmänt i idrott, kunna stödja idrottarens kropp speciellt under de mest intensiva träningspasserna:

1. undvika minskningen av immunförsvar som uppträder efter överträning
2. direkt stödja kroppens antioxidantkapacitet;
3. förbättrad hormonell funktion: studier visar en signifikant ökning av nattsekretionen av tillväxthormon;
4. reducerar kroppstemperaturen under intensiva träningspasser som utförs i varma miljöer.

Trots detta saknas data som visar en signifikant förbättring av prestanda eller kroppssammansättning.

Vitamin B6: även känt som pyridoxin, det är ett pyridinderivat som införs huvudsakligen genom kött, absorberas på fastnivå efter beroende ATP-hydrolys och transporteras till levern bundet till albumin. Här omvandlas den till pyridosamin och därefter till pyridoxal och fosforyleras därefter, med följd av aktivering och lagring. Från levern transporteras den till olika vävnader, där den kan spela sin biologiska roll, som en kofaktor:

1. Ökar blodsockernivån: det gynnar glykogenolys och glukonegoesis;
2. Främjar syntesen av neurotransmittorer som serotonin, dopamin, norepinefrin och GABA.
3. Ledar syntesen av EME-gruppen, som är nödvändig för att hemoglobin ska binda syre;
4. Det möjliggör syntesen av niacin, från tryptofan;
5. Modulerar hormonell verkan

Vitamin B6 används vid behandling av många patologier, med särskild betydelse för de neurodegenerativa, kardiovaskulära och immunförsvaren.

Dess dagliga krav är cirka 1 / 1, 5 mg, men även i det här fallet är de bristfälliga episoderna mycket sällsynta.

Vitamin B6 och melatonin: även om inte alla studier tycks vara överens, var vitamin B6 effektiv för att förbättra syntesen av melatonin, så att pyridoxinbristerna oundvikligen påverkar plasmanivåerna av detta hormon. Förutom den direkta rollen mot syntes, kan denna synergi också vara fördelaktig för kontrollen av många vanliga metaboliska och funktionella vägar.

Rekommenderad användning av företaget - Melatonin 5 mg - Natroid

Ta en tablett på kvällen 20 minuter före sänggåendet.

Använd i sport Melatonin 5 mg - Natroid

Studier utförda på friska individer som utsätts för fysisk träning använder vanligen mycket olika doser. I själva verket verkar det som om en effekt, när det gäller att förbättra hormonbalansen, kan förekomma både i låga koncentrationer (0, 3 / 0, 5 mg) och i högre koncentrationer 3/5 mg.

I båda fallen är det emellertid nödvändigt att ta melatonin innan man går och lägger sig för att reproducera och förbättra hormonens endogena produktion utan att orsaka upprördhet av de känsliga cirkadiska och ultradianska rytmerna.

Synergi - Melatonin 5 mg - Natroid

Flera studier verkar vara överens om synergins större effektivitet när de kombineras med zink. En generell förbättring uppnås både på förstärkning av immunförsvaret, på antioxidationseffekten och på den metaboliska aspekten, vilket förbättrar insulinkänsligheten.

Biverkningar Melatonin 5 mg - Natroid

Även om nyligen gjorda studier har bekräftat den höga toleransen och säkerheten för den aktiva beståndsdelen finns det fall i litteraturen där, även vid en dos av 3 mg / dag, illamående, irritabilitet, mardrömmar och vaskulära förändringar har observerats.

Vidare kan melatonin interferera med koncentrationen som en mild hypnotisk och lugnande medel. Genom att förbättra immunsvaret kan substansen också förvärra tillståndet hos patienter som lider av allergiska eller autoimmuna sjukdomar.

Försiktighetsåtgärder för användning Melatonin 5 mg - Natroid

Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leversjukdomar, kardiovaskulär sjukdom och / eller högt blodtryck, allergier och autoimmuna sjukdomar under graviditet, under amning, under 12 år och för ungdomar som ännu inte har utbildats.

Vid långvarig användning (över 6/8 veckor) krävs medicinsk rådgivning.

Denna artikel, utarbetad om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitets texter och allmän praxis, är endast av informativa skäl och är därför inte ett recept. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, nutritionist eller farmaceut innan du börjar använda någon form av tillägg . Ytterligare information om den kritiska analysen av Melatonin 5 mg - Natroid.