Cervikal bråck (mer exakt definierad som en cervikalskiva-bråck ) är en läckage av mer eller mindre utökade delar av geléskalansubstans från dess naturliga anatomiska gränser.
Vad man ska göra
- Bär en mjuk halshårig krage för att skydda den cervicala ryggraden
- Vid misslyckande av konservativ behandling (fysioterapi övningar och administrering av smärtstillande medel / antiinflammatoriska läkemedel) är det möjligt att genomgå en målinriktad operation (discektomi)
- Följ en farmakologisk väg alltid i samband med en specifik fysioterapibehandling. detta tillvägagångssätt är lämpligt för att accelerera läkningstider från en mild cervikal bråck
- Även efter att ha uppnått en förbättring av smärta, föreslås det att man genomgår en rehabiliteringsprocess som syftar till att maximera den allmänna hälsan hos ryggen, som är användbar för att förhindra ytterligare framtida skador på livmoderhalsen
- Kirurgisk behandling för att avhjälpa livmoderhalsbråck indikeras när de karakteristiska symtomen på herniation förekommer över 3 månader
- Kontakta din läkare omedelbart om du inte kan flytta eller flytta nacken
- Vid behov, använd livmoderhalsbandet under den postoperativa perioden
- Akupunktur: alternativ botemedel som är användbar för att lindra smärta orsakad av livmoderhalsbråck
- Utför specifik massage på livmoderhalsen, utförs av erfaren och kvalificerad personal
- Osteopatisk behandling, användbar för att lindra eventuell nervfunktion i livmoderhalsområdet
- Korrigera eventuella felaktiga livsvanor (t.ex. felaktig hållning, spänningspositioner under sömnen etc.)
- Ett bra botemedel som tillfälligt kan lindra smärtan av en livmoderhalsbråck är att utföra kompresser på det involverade ryggradsområdet. Börja först med färska förpackningar; efter några dagar föreslås att man gör heta kompressor
Vad inte att göra
- Lyft tunga belastningar under livmoderhalsen
- Ta en ny idrottsutbildning: "Om du utförs felaktigt och otipipinerat, kan maktsporter - som kroppsbyggnad - vara mycket skadlig för livmoderhalsen
- Rökning: Rökning kan förlänga läkningstiden från en skivbristning efter operation. Det är därför lämpligt att sluta röka
- Temporeggiare: När en hernierad livmoderhalsskiva är misstänkt, rekommenderas att omedelbart rådfråga en läkare för att påbörja konservativ behandling så snart som möjligt
- Stoppa medicinsk (farmakologisk) behandling efter de första förbättringarna. Behandlingen ska fortsättas i minst ett par månader
- Antag skadliga positioner
- Kör efter en discektomioperation
- Administrera aspirin till barn under 12 år: liknande beteende kan orsaka allvarliga biverkningar, såsom Reye's syndrom, leverdysfunktion och hjärnförändringar
- Överdriven vila: även långvarig vila hjälper inte livmoderhalssmärta. Ett överflöd av vila gynnar verkligen styvheten i leder och muskler, redan försvagad i sig. Snarare ta en vilsam position i 30 minuter; varefter vi rekommenderar en promenad eller en lätt fysioterapi övning, specifik för livmoderhalssmärta
Vad att äta och vad som inte ska äta
Det finns inga vetenskapliga bevis som relaterar mat till förbättring eller försämring av livmoderhalssymptom. Det rekommenderas att följa en hälsosam kost, rik på frukt, grönsaker och låg fetthalt. Efter ett eventuellt kirurgiskt ingrepp rekommenderas att man följer en ljus och balanserad kost, som rekommenderas av nutritionisten eller av en kompetent hälsofigur.
Naturliga botemedel och rättsmedel
Naturliga botemedel mot livmoderhalsbråck kan användas som ett komplement till läkemedelsterapi. Används i monoterapi, är naturliga extrakt inte mycket effektiva, med tanke på intensiteten i smärtan som följer med livmoderhalsbrisen. Avslappnande örtte kan hjälpa patienten att vara mindre spänd på något sätt: vi kommer ihåg att cervikal smärta tenderar att accentueras även vid spänning eller stark stress.
Vidare kan smärtan som orsakas av livmoderhalsbrisen skapa allvarliga problem med att somna: I liknande omständigheter rekommenderas att administrera örtteor formulerade med läkemedel med lugnande anxiolytisk verkan:
- Valeriana ( Valeriana officinalis ) → Hypnotiska, antikonvulsiva, lugnande egenskaper hos centrala nervsystemet
- Passiflora ( Passiflora incarnata L.) → Anxiolytiska, lugnande egenskaper
- Kamomill ( Chamomilla recutita ) → milda anxiolytiska och lugnande egenskaper
- Citronbalsam ( Melissa officinalis ) → antispasmodiska, lugnande egenskaper
Farmakologisk vård
Huvudmålet med läkemedelsbehandling är att minska livmoderhalsen. För detta ändamål är de mest använda läkemedlen i terapi:
- NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel):
- Ibuprofen (t.ex. Brufen, Moment, Subitene)
- Acetylsalicylsyra (t.ex. Aspirin, Salicin, Vivin C, Ascriptin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
- Muskelavslappnande medel: utmärkt medel för att lugna muskelspasmerna som genereras av livmoderhalsbrusen:
- Diazepam (mikropam, ansiolin, diazepam FN, valpinax)
- Ciklobenzaprina (t.ex. Flexiban)
- Kortikosteroidläkemedel: Utöva en kraftfull antiinflammatorisk aktivitet:
- Prednison (t.ex. Deltacortene, Lodotra)
- Metylprednisolon (t.ex. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
- Opioida smärtstillande medel: när smärtan är för intensiv. De tas oralt.
- Hydrokodon: till exempel Vicodin (säljs inte i Italien).
förebyggande
- Lyft inte tunga belastningar under livmoderhalssmärta: detta beteende ökar risken för bråck, både livmoderhals och buken (t.ex. inguinal brok)
- Stärkandet av de livmoderhalssmuskler som är involverade i en tidigare herniation är avgörande för att förhindra eventuell framtida skada. Fysioterapi övningar måste alltid utföras på rätt sätt: endast genom att respektera de villkor som fysioterapeuten föreslagit, eller av en expert på ämnet, kan de få verkliga fördelar för ämnet
- Innan du startar något riktat träningsprogram (t.ex. tyngdlyft) rekommenderas råd från en kvalificerad läkare eller instruktör för att förhindra muskelsprickor eller skador, de främsta åtalarna i den hernierade skivan
- Respektera vila vid allvarlig cervikal smärta, för att förhindra plötsliga tårar eller rörelser som kan gynna uppkomsten eller förvärringen av livmoderhalsbrusen
Medicinska behandlingar
- Vid misslyckande av konservativ terapi, eller ihållande och livlig cervikal smärta, genomgår patienten kirurgisk behandling:
- Anterior discectomy (den mest använda kirurgiska åtgärden för behandling av livmoderhalsbrist)
- Posterior discectomy: kirurgisk behandling som är reserverad uteslutande för laterala cervixbråck
- Alternativa terapier: vissa patienter utsätts för "innovativa" terapier:
- Oxygen-ozonbehandling: innebär införande av en syre / ozonblandning i interdiscala området. I själva verket utövar ozon en diskret antiinflammatorisk effekt som minskar skivtrycket.
- Coblation ( förångning av den livmoderhaltiga skivan hernierad med lasern). Indikeras för att behandla små livmoderhalsbrist, i avsaknad av svåra muskelunderskott.
