Diuretisk mat

Verktyg och faror

Diuretiska livsmedel har inget att göra med viktminskningsprodukter, mycket mindre med antihypertensiva läkemedel (används för att sänka blodtrycket). Även om främjande av eliminering av överskottsvätskor genom urinen kan ge känslan av att gå ner i vikt är det logiskt att förvänta sig att viktminskning beror enbart på förlust av vatten och absolut inte fet.

När det gäller behandlingen av högt blodtryck, kan denna kategori av livsmedel visserligen inte garantera samma effektnivå som diuretika. Även när det är önskvärt att kombinera den farmakologiska behandlingen med livsmedel och växtbaserade produkter med diuretisk verkan är det därför extremt viktigt att diskutera dem i förväg med din läkare.

Hos friska personer kan en diet som är särskilt rik på diuretiska livsmedel följas i högst en eller två dagar, till exempel i närvaro av rena estetiska problem, såsom vattenretention och svullnad eller för reningsändamål efter en period av överflödig mat. Enstaka användningar bör emellertid inte bli en återkommande vana, eftersom det är en ganska farlig praxis, särskilt när det gäller de starkaste diuretikerna (inte så mycket vanliga livsmedel som växtbaserade läkemedel som maskros, goldenrod, horsetail, björk, enbär, nässla, wheatgrass och sparris).

Användningen av diuretiska livsmedel för terapeutiska ändamål är särskilt avskräckt under graviditet och amning samt till alla personer med ödem, hjärtsjukdom, högt blodtryck och njure och / eller leversjukdom.