genera
Motion sjukdom är en allmän term som indikerar en kombination av obehagliga symtom - som yrsel, illamående och kräkningar - som uppstår efter upprepade eller oregelbundna kroppsrörelser. Det är en neurologisk störning som härrör från den kontrasterande tolkningen av signalerna som kommer från det vestibulära (inre örat), den visuella och proprioceptiva apparaten.
symtom
För att lära sig mer: Kinetiska symptom
Symtomen på rörelsesjukdom är varierande och börjar vanligtvis med illamående och obehag som uppfattas i näthinnans nivå, i samband med en ökande känsla av sjukdom. Dessa symtom kan följas av en andra serie mer allvarliga manifestationer, inklusive:
- blekhet;
- svettning;
- yrsel;
- Profus salivation;
- Kräkningar (ofta intensiv och ihållande).
Vissa människor upplever också andra symtom, inklusive:
- huvudvärk;
- dåsighet;
- Extrema trötthet, svaghet och känsla av svimning.
" Mal de dequestion " eller jordsjukdom
Landningssjukdom är ett sällsynt tillstånd som vanligtvis manifesterar sig efter en resa på ett fartyg eller ett flygplan. Till skillnad från symtom på rörelsesjukdom uppfattar den person som lider av det en kontinuerlig känsla av att gunga eller svaja, som om det fortfarande var på transportmedel. Vid slutet av resan kan denna sjukdom fortsätta även länge innan den löses.
När ska man rådgöra med en läkare
Om symtomen kvarstår efter att ha färdat en resa, är det nödvändigt att fastställa deras ursprung: läkarens samråd tillåter uteslutning av andra möjliga orsaker vid manifestationernas ursprung, såsom infektion i det inre örat (labyrintit). Inga speciella undersökningar är nödvändiga för att formulera diagnosen: läkaren kommer att samla information om symptomen och de situationer som ledde till problemet, för att ge patienten några användbara tips för att undvika efterföljande episoder av rörelsesjuka.
Riskfaktorer
Alla människor, om de utsätts för en stimulans av tillräcklig intensitet, kan utveckla symtomen på rörelsesjuka. Vissa ämnen är emellertid särskilt känsliga för dessa stimuli, därför mer utsatta för rörelsesjukdom; är fallet med:
- barn mellan 2 och 12 år
- kvinnor, särskilt under graviditeten
- människor som lider av migrän: de är särskilt mottagliga för störningen av sjukdomen under huvudvärkattack och vice versa.
Andra faktorer som predisponerar för rörelsesjuka är:
- Överdriven värme;
- Irriterande ljud
- Dålig ventilation i transportmedel.
orsaker
Motion sjukdom är en störning som involverar balans av balans och rörelse, regleras av en komplex växelverkan av tre huvudvägar i nervsystemet:
- Signaler från inre örat (detektering av rörelser, acceleration och gravitation);
- Ögon (vision);
- Proprioceptorer (dessa är speciella receptorer känsliga för förändringar i kroppsställningar).
I synnerhet antas att rörelsesjukdom utlöses av en konflikt mellan stimuli som kommer från systemen som är ansvariga för att styra syn och balans (vestibulär apparat): hjärnan får följaktligen en uppsättning motstridiga uppgifter som kan utlösa symtomen på åksjuka.
Motion sjukdom kan uppstå på grund av ojämn kroppsrörelse, oavsett dess natur. Det kan vanligtvis uppstå när du reser med bil, flyg, tåg eller skepp . Andra typer av rörelse, som att åka, ta en hiss, åka på sväng och svänga i en gunga kan också orsaka störningar. Mindre vanliga orsaker till rörelsesjuka inkluderar vissa aktiviteter som inte innebär att du reser, till exempel att titta på en film inspelad med en skakig kamera. Vissa människor har rapporterat symtom på rörelsesjuka även efter att ha spelat med ett videospel där grafiken växlade snabbt, som i bilracing eller flygsimulatorer. Rörelsessjukdom uppträder också i dessa fall eftersom realistiken i datorgrafik kan skapa samma ojämlikhet mellan visuella stimuli och information som tillhandahålls av vestibulära systemet.
Den vestibulära apparaten
Det vestibulära systemet är en komplex kombination av nerver, små kanaler och vätskor, belägna vid inre öronns nivå. från denna plats överförs informationen till hjärnan om förändringar i position med avseende på markens fält och rörelser i linjär mening (utan ändringar i riktning) eller vinkel. Dessa detaljer gör det möjligt för kroppen att bibehålla balans och balans.
Många experter tror att rörelsesjuka orsakas av en informationskonflikt mellan sinnena. Hjärnan behandlar och uppdaterar kontinuerligt information om kroppens position, acceleration och balans, uppfattad av ögonen och vestibulära systemet. Om emellertid meddelandena från dessa två sinnen är diskordanta kan hjärnan "gå haywire" och orsaka symtom på rörelsesjuka. Om du till exempel reser med bil kan störningen uppstå, eftersom hjärnan behandlar information från ögonen - som informerar dig om att du reser på mer än 30 km / h - tillsammans med det hos vestibulära systemet, vilket berättar för hjärnan att man sitter och står därför stilla. Denna brist på korrespondens mellan de mottagna stimuli kan utlösa symtomen på rörelsesjukdom, såsom illamående och kräkningar.
behandling
Behandlingar för rörelsesjukdom kan sträcka sig från enkla råd för självhantering till aktuell läkemedelsbehandling. I själva verket kan milda symptom förbättras med vissa beteenden som lätt kan antas av ämnet, till exempel att fixa horisonten eller vara distraherad genom att lyssna på musik. De allvarligaste manifestationerna kan göra det nödvändigt att ta några användbara droger för att förebygga och bekämpa sjukdomen. När läkemedelsbehandling utförs, ska läkaren se till att patienterna förstår riskerna och fördelarna, profilen för oönskade biverkningar och potentiella läkemedelsinteraktioner.
Vissa mediciner kan förvärra rörelsesjukdom:
| Klass av droger | exempel |
| antibiotika | Azitromycin, metronidazol, erytromycin, trimetoprim-sulfametoxazol |
| pesticider | Albendazol, tiabendazol, jodokinol, klorokin, mefloquin |
| östrogen | Orala preventivmedel, östradiol |
| hjärt | Digoxin, Levodopa |
| Narkotiska analgetika | Kodin, morfin, meperidin |
| Non-steroidala analgetika | Ibupropofen, naproxen, indometacin |
| Antidepressiva depressiva~~POS=HEADCOMP | Fluoxetin, paroxiten, sertralin |
| Astma mediciner | aminofyllin |
| bisfosfonater | Alendronatnatrium, natrium ibandronat, risedronat |
droger
Flera droger kan användas för behandling av rörelsesjuka. Vanligtvis är det lämpligt att tillgripa farmakologisk terapi före en lång resa, i stället för att vänta på att sjukdomen uppträder: Uppkomsten av symtom i rörelsesjukdomar som kräkningar kan i själva verket hindra tillräcklig absorption av den aktiva beståndsdelen, vilket äventyrar dess effektivitet. Sjukvårdsmedicin kan orsaka dåsighet: förare, piloter, besättningsmedlemmar och alla som arbetar med tung utrustning bör avstå från att hyra dem.
Scopolamin (även kallad hyoscin) är en muskarin antagonist som vanligtvis föreskrivs för hantering av rörelsesjukdom. Den fungerar genom att blockera några av nervsignalerna som skickas av vestibulärsystemet, vilket kan orsaka illamående och kräkningar. Scopolamin är tillgängligt i munnen eller som en depotplåster. För att vara effektiv måste det tas innan du lämnar på en resa för att förhindra symtomen innan de uppträder. I form av en plåster kan scopolamin appliceras bakom örat ca 6-8 timmar före resan. Effekterna varar upp till 3 dagar.
Oönskade reaktioner som är gemensamma för skopolamin innefattar:
- dåsighet;
- Suddig syn;
- Torr mun
- yrsel;
- Förstoppning.
Mer sällsynta biverkningar inkluderar:
- Illamående och kräkningar;
- Disorientation, särskilt hos äldre människor.
På grund av dessa biverkningar bör scopolamin aldrig tas om du planerar att köra bil. Skopolaminen ska användas med extrem försiktighet hos barn, hos äldre personer och i fall av:
- epilepsi;
- Njur- eller leverproblem
- Hjärtproblem;
- Några problem i matsmältningssystemet, såsom gastro-esophageal reflux;
- Astma, glaukom eller urinretention.
Antihistaminer används ofta för att behandla allergysymtom, men de kan också kontrollera illamående och kräkningar. Dessa läkemedel är mindre effektiva vid behandling av rörelsesjuka än skopolamin, men kan orsaka mer begränsade biverkningar (huvudvärk, suddig syn, sömnighet och torr mun). Antihistaminer (såsom prometazin, dimenhydrinat, meklozin och cinnarizin) tas oralt, en eller två timmar före resan. Om resan är ganska lång kan det vara nödvändigt att ta en dos var 8: e timme.
Att lära sig mer: Medicin för botemedelsbesvär »
förebyggande
Förebyggande åtgärder för resenärer
Du kan försöka lindra symtomen på rörelsesjuka genom att använda icke-farmakologiska ingrepp för korrekt hantering av sjukdomen:
- Minimera huvud och kroppsrörelser . Välj om möjligt ett säte i fordonet där du kan uppleva minimal rörelse. Luta sig mot ryggstödet på sätet och med en kudde eller nackstöd kan hjälpa till att hålla huvudets position fortfarande.
- Fix visionen på ett stabilt objekt . Minska sensorisk ingång, till exempel genom att hålla ögonen på horisonten. Läs inte eller lek, eftersom de kan göra rörelsesjuka värre. Att stänga ögonen kan hjälpa till att lindra symtomen.
- Ta lite frisk luft . Om möjligt, öppna fönstren för att upprätthålla god ventilation. Rök inte och undvik att sitta i närheten av rökare.
- Mat och dryck . Undvik att äta stora måltider eller dricka alkohol innan du reser.
Om du lider av rörelsesjuka när du reser med flyg, kanske du vill följa dessa tips:
- Sitt mot flygplanets framsida eller på en plats nära vingen.
- Ät lätta måltider inom 24 timmar innan du reser.
Om möjligt, i förväg för en resa, boka i förväg de platser där rörelsen kan känna sig i mindre utsträckning:
- Vid skepp begära en stuga i fartygets framsida eller mittpunkt. När du är på broen, håll ögonen fasta i horisonten eller på ett avlägset och immobilt föremål.
- Med tåg, ta en plats nära framsidan och bredvid ett fönster.
- I bilen kör eller sitta i passagerarsätet.
Fördjupning: Bilsjuka och rörelsesrelaterade sjukdomar: Vad ska man göra för att förhindra dem
Alternativa terapier
Ginger ( Zingiber officinale )
Ginger är ett läkemedel som används i herbalistiska traditionen mot illamående och kräkningar. Att ta tillskott som innehåller ingefäraxtrakt kan hjälpa till att förebygga symtom på rörelsesjukdom, men inte all forskning bekräftar en uppenbar fördel som tillämpas på detta specifika tillstånd. Innan du tar ett gingertillskott är det fortfarande användbart att kolla med din läkare om det inte finns några interaktioner med andra regelbundna läkemedel. Till exempel kan ingefära öka risken för blödning när de kombineras med antikoagulanter som warfarin (Coumadin) eller aspirin.
Antinausea armband
