Biverkningar för illamående

Illamående är en symptomatisk manifestation som är ganska obekväma och ibland invalidiserande.

Märkt av en mer eller mindre intensiv sjukdom, följs det ofta av lust eller behovet av att kräkas.

Symptomen på illamående äventyrar äta och dricker ibland och skapar en stor irritation både från syn och från lukt och smak av mat och dryck.

Illamående kan leda till kräkningar. De två symtomen är dock inte nödvändigtvis relaterade.

Orsakerna till illamående kan vara av olika slag:

Gastrointestinal.
Cerebral och vestibulärt system (hjärnan och inre örat).
Metabolisk (funktionell insufficiens hos vissa reglerande organ och diabetes).
Tumör.
Emotionell och / eller psykologisk (ångest, panik, visuell eller olfaktorisk stimuli, etc.).
Smittsamma (gastrointestinala eller systemiska).
Farmakologiska (kemoterapi läkemedel, anestetika, orala preventivmedel och antibiotika).
För matintoleranser.
För förgiftning.
För berusning (från etylalkohol, THC, järn).
Graviditet.

I gastrointestinala tillstånd kan illamående bero på: gastrointestinala sjukdomar, svår gastroesofageal reflux, hepatit, svälja av luft, överdrivna måltider, sparsam matning etc.

Orsakerna till illamående som främst påverkar centrala nervsystemet och inre örat är: huvudtrauma, hjärnblödningar, labyrintit, migrän och rörelsesjuka (rörelsesjukdom, såsom sjösjukdom, etc.).

Bland de olika patologier och metaboliska tillstånd som kan utlösa illamående nämns: ketoacidos (diabetisk och icke-diabetisk), hypoglykemi, lågt blodtryck, leverfel (ammoniumackumulering), njursvikt (överskott eller defekt i olika molekyler och joner), avancerade neoplasmer, allvarlig och / eller utbredd

Vad man ska göra

För att minska känslan av illamående är det först och främst nödvändigt att förstå grundorsaken. Låt oss gå in i detalj.

När det beror på problem med matsmältningsorganen

Genomgå besök för att förstå vilka ursprungsorgan och det obehag som påverkar det. Mycket ofta är de involverade: gastrisk hyperaciditet, gastrit (eller andra allvarliga patologiska förändringar, även i duodenum), hiatal bråck och gastroesofageal reflux, esofagit (eller andra allvarliga patologiska förändringar) etc.
Den härdande ingreppet kännetecknas av:

Korrekt diet.
Lämplig livsstil.
Nervös stressreducering.
Dedikerad vård.
Specifika läkemedel för den aktuella sjukdomen.

Post-prandial illamående (efter att ha ätit) orsakas av överdrivna måltider, sparsam matning och svalande luft (nästan alltid medfödd); i dessa fall blir det absolut nödvändigt:

Minska den totala volymen av mat, portioner och individuella bett.
Upprätta en tuggrytm.
Ange en minimitid för att konsumera mat.
De mest lämpliga matvarorna är de som är mycket smältbara och som inte överbelastar magen.

I vissa fall är post-prandial illamående på grund av att svalna luft orsakad av en störning som kallas dysfagi. I det här fallet är det nödvändigt att differentiera diagnosen (för att identifiera typen av dysfagi) och följa lämpliga riktlinjer.

Postprandial illamående kan också inträffa efter förlust av kontroll över mat (tvångsmatning). Detta händer i vissa ätstörningar som bulimia nervosa och Binge Eating Disorder. Det har ingenting att göra med självinducerad kräkningar.

När illamående beror på andra orsaker

När illamående inträffar efter huvudskada eller cerebral blödning påverkar medicinsk prioritet behandling av nervskador. Symptomet försvinner med problemlösningen.
Migrän illamående är svår att behandla. Prioritering bör vara att behandla huvudvärk; Ändå svarar denna sjukdom inte alltid effektivt på terapier. Ibland är det nödvändigt att anta en läkemedelsterapi mot illamående medan man väntar på att migränen ska försvinna.
Motion sjukdom och labyrintit är ansvarig för yrsel som kan utlösa både illamående och kräkningar. I fallet med labyrintit är det tillräckligt att ämnet förblir orörligt i sängen; kroppen tar självständigt hand om återhämtningen. För rörelsesjuken istället är det möjligt att anta några användbara anordningar; dessa kan inte bota sjukdomen utan hjälper till att kontrollera illamående:

Undvik att ta drycker eller flytande livsmedel.
Föredrar torra livsmedel.
Försök att fokusera på vägen, horisonten eller ett stationärt objekt.
Förutse transportens rörelser eller kör det etc.

Hepatisk och njursvikt kännetecknas av en minskning av orgelfunktionen. Levern och kompromitterade njurar, som inte kan utföra sina metaboliska funktioner på ett korrekt sätt, är ansvariga för mycket allvarliga metaboliska störningar som ger upphov till illamående. Det medicinska målet är att kompensera för det funktionella underskottet genom att återställa homeostasen. Detta avgör emissionen av illamående och alla andra relaterade komplikationer.
Ketoacidos (överskott av ketonkroppar) och hypoglykemi (blodsockernedsbrist) kan utlösa illamående. Båda kan förekomma i fysiologiska tillstånd (på grund av en kolhydratfri diet och överdriven motorisk aktivitet) eller patologisk (diabetes mellitus). För att minska relaterad illamående är det nödvändigt att bibehålla normala blodnivåer av glukos och insulin (ett hormon som saknar typ 1-diabetes).
Lågt blodtryck (hypotoni) kan orsaka yrsel och illamående. I det här fallet kan det vara användbart:

Minska omgivningstemperaturen.
Öka intaget av vätskor, mineraler och glukos.

Vid allvarlig eller utbredd malignitet behandlas illamående farmakologiskt.
Illamående från förgiftning, förgiftning och matintoleranser kräver att man eliminerar / eliminerar giftiga principer från kost, från atmosfären eller från organismen (kräkningar, magsköljning, tarmpraxis, etc.).
Infektioner som kan orsaka illamående påverkar främst mag-tarmkanalen. Karaktäriserad av intag av bakterier och / eller deras toxiner, kan matförgiftning också orsaka kräkningar och diarré. I andra fall är illamående associerad med systemiska virusinfektioner. Det är nödvändigt att vänta på organismen att eliminera patogenen eller anta medicinska metoder för att påskynda processen (droger).
Illamående av farmakologiskt ursprung kan bekämpas:

Exklusive ansvarig drog.
Ersätta den.
Kompensera för obehag genom att ta andra specifika läkemedel mot illamående.

Illamående av känslomässigt ursprung kan bekämpas med:

Mentala träningssystem.
Psykoterapi.
Med hjälp av anxiolytika.

Graviditet är ett speciellt fysiologiskt tillstånd som nästan alltid leder till uppkomsten av mild eller mer intensiv illamående (särskilt under de första 12 veckorna). Ofta åtföljd av kräkningar kan detta obehag bekämpas på samma sätt som rörelsesjukdom.

Vad inte att göra

Agitation, frenesi och oroliga tillstånd. Ett "alerted" nervsystem är också superstimulerat. Detta ökar all slags psykosomatisk funktion, inklusive illamående. Det rekommenderas absolut inte:

Flytta för mycket (arbeta, spela sport, tungt hushållsarbete, etc.).
Engagera sig intellektuellt.
Engagera dig emotionellt.
Bo i slutna, trånga och bullriga ställen under lång tid.

Lätt kroppsställning och något avtagit huvudposition. I fall av illamående är den mest korrekta positionen en i vilken man känner sig trygg men är sällan benägen (magen ned) eller med ett avtagit huvud (lägre än torso och ben). Den universellt bäst tolererade positionen är den bakre positionen.

OBS . Vid medvetslöshet är det nödvändigt att lägga kroppen på sin sida för att förhindra kvävning vid kräkningar.

Exponering för höga temperaturer. Uppfattningen av värme tenderar att göra illamående värre. Av denna anledning rekommenderas det ibland att applicera en våt trasa på pannan.
Drick stora mängder vatten, drycker eller flytande mat. Vätskan tenderar att "kasta" i magen, förvärra känslan av illamående. Det är lämpligt att dricka ofta och i små sippor.
Ät stora mängder mat, snabbt, tugga lite, föredragna livsmedel som inte lätt smälter. Som vi redan har angivit kan dessa beteenden förvärra eller till och med orsaka illamående.
Fastan. Fasta bör undvikas, eftersom det främjar vissa negativa reaktioner som hypoglykemi, hypotension och en känsla av gastrisk tomhet. Det förvärras av intensiv fysisk aktivitet.
Ta läkemedel som är potentiellt ansvariga eller som kan förvärra illamående. Det är lämpligt att avskaffa: preventivmedel och (om möjligt) smärtstillande medel. Enligt doktorn kan det vara bra att försöka ersätta de läkemedel som används som kan vara ansvariga för symptomen.
Utsätt dig för att smoga eller giftiga rök. Inandningen av förbränningsprodukter är skadlig för centrala nervsystemet. I fall av illamående förekommer överkänslighet mot oönskade molekyler. Det är lämpligt att undvika potentiellt förorenade platser som mekaniska verkstäder, kök i drift, ugnar, stadstrafik etc.
Rökning, användning av droger (även läsning) och alkoholhalt. De är alla vanor som leder till en ökning i blodkoncentrationen av principer som gynnar illamående.
Minska sömntimmar. Hjärnan behöver laddas regelbundet och systematiskt. Detta sker inte helt enkelt genom vila men det är viktigt att sova. När hjärnan inte laddar tillräckligt, kan illamående uppstå eller förvärras.
Förflyttningar med transportmedel som styrs av andra människor. Det är lämpligt att resa så lite som möjligt och speciellt när det inte går att köra fordonet.

Vad att äta

Tendentiellt torra (icke-flytande) livsmedel som kan absorbera magsaften.
Mat som lätt kan smältas, företrädesvis rik på kolhydrater, lågt i fett, inte för hög i protein och tillagas på ett lämpligt sätt (inte rå eller inte kokta).
Funktionella livsmedel.

De mest lämpliga matvarorna är: magert brödskorpa, ris, pasta, bananer, potatis, morötter, skingrade baljväxter, kex, varabröd, osaltade magra crackers etc.

De föredragna tillagningsmetoderna är: drunkning (kokande i vatten), ångkokning och i en tryckkokare. Värmebehandlingen i pannan (med måttlig låga) och i folie i ugnen är också tillåtet.

Bland de funktionella livsmedel som kan minska illamående vi kommer ihåg: ingefära, lakritsrot, coca-cola (orsaken är inte klar, men det verkar minska missfärgningen) och ginger ale (det är en ingefäradryck).

Några föreslår användningen av mynta, även om det är en del av de livsmedel som inte rekommenderas för gastro esophageal reflux.

Vad som inte äter

Livsmedel som inte rekommenderas för illamående är alla som inte uppfyller kraven i föregående stycke, därför:

Livsmedel som är för flytande eller oljiga
Mat som är svåra att smälta, rik på fetter och proteiner, rå eller kokta långa.
Irriterande och / eller skadliga livsmedel.

De mindre angivna livsmedel är: köttbuljong, helmjölk, kallskuret, fettost, fett- och / eller stewed eller stekt kött, mer än två ägg i taget (särskilt i omelett), stekt grönsaker, krämiga eller feta efterrätter, snacks, för salt mat, rik på chili och peppar, choklad, mint, kaffe och alkoholhaltiga drycker.

Naturliga botemedel och rättsmedel

Torrt ingefäraxtrakt (upp till 1 gram per dag)
Vätskextrakt av salicaria, heliga tistel, älskling och nässla; två teskedar spädda i lite vatten 3 gånger om dagen.
Infusion 1: mindre centaurea, kamomill, mallow och mynta.
Infusion 2: enbär, plantain, borage, elm och polypodi.
Infusion 3: aromatisk kalamus, fibrino klöver, enula, lindblommor, kamomill.

Farmakologisk vård

Vid graviditeter som kännetecknas av mycket intensiv och långvarig illamående kan läkaren välja att administrera: prometazin, metoklopramid och proklorperazin. Se: Medicin för illamående under graviditeten
För postkirurgisk illamående är metoklopramid, proklorperazin, cyklizin och dexametason mest angivna.
Vid evolution i kräkningar, beroende på utlösande orsak, rekommenderas andra molekyler som tillhör grupperna: antikolinerg-antispatisk, stimulerande motilitet i mage, dopaminantagonister, antihistaminer och antipsykotika.

förebyggande

Specifikt för sjukdomar eller tillstånd som kan orsaka illamående (inklusive komplikationer).
Undvik att äta snabbt eller överdriven.
Undvik alkohol, andra nerver och droger.
Dela dieten i 5 måltider om dagen, välja rätt mat och med undantag för minst tolererade.
Sörja för optimal näringsstatus.
Vid rörelse sjukdom, ta drogen innan du reser.
Öva mental träning eller avancerad avslappningsteknik.
Få tillräckligt med sömn.
Undvik obehagliga situationer (mental stress, äckliga situationer, etc.) och vid behov använda anxiolytika.
Undvik exponering för föroreningar, föroreningar eller lukt som kan utlösa illamående.