Det hypokolesterolemiska adjektivet är reserverat för någon diet, beteendemässig, farmakologisk eller annan behandling som kan reducera plasmakolesterolnivåer. Det finns verkligen många tillskott och livsmedel som lovar resultat i detta avseende, men deras effektivitet är begränsad uppströms av det faktum att kolesterolvärden beror på cirka 80% på inre kroppssyntes och endast 20% på matintag; Om detta reduceras uppströms är den positiva effekten av de olika kolesterolsänkande kosttillskott som verkar genom att minska lipidens absorption (fibrer, växtsteroler etc.) begränsad. Om du vill veta mer rekommenderar vi följande artiklar, som innehåller ytterligare länkar till djupgående sidor:
Låt oss slutligen komma ihåg vad som redan var känt i Hippocrates:
" Det är inte möjligt att vara hälsosam baserad bara på typen av kost, men detta måste åtföljas av fysiska övningar " (mitten av 4: e århundradet f.Kr.)
