Mer än en sjukdom i sig är hosten en defensiv reflex av organismen på grund av irritation av andningsslimhinnan: hosten uppträder när en främmande substans eller partikel kommer i kontakt med dessa slemhinnor och hindrar luftvägarna.
Hosta kan eller inte åtföljs av sputum: därför kan hosta särskiljas från torr hosta.
Vad man ska göra
- Håll miljön i rätt luftfuktighet (40-60%): Under de kalla månaderna använd fuktare eller applicera en våt trasa över kylaren
- Undvik förorenade platser och rökrum
- Täcka väl innan du lämnar hemmet med halsdukar och tunga kläder (under vintermånaderna och mellansäsongerna)
- Vid hosta som är förknippad med nästäppa (täppt näsa), fluidiserar slem med hjälp av nasala förångare
- Tvätta händerna ofta
- Undvik temperaturfluktuationer så mycket som möjligt
- Stärka immunförsvaret
- Täck din mun med din hand eller ett näsduk före hosta
- Om blodet läcker ut efter en host, kontakta en läkare omedelbart.
Vad inte att göra
- Svälj slemmen
- Rökning: Rökning, både passiv och aktiv, verkar hämma immunförsvaret och predisponerar patienten för infektioner
- Rökning i bilen eller hemma
- Delta i trånga platser: risken för infektioner i luftvägarna ökar
- Håll miljön vid 40% lägre luftfuktighet: Under liknande förhållanden hämmas förmågan hos luftvägslemhinnorna att rena inandad luft
- Lägg händerna i munnen
- Ta antibiotika utan recept
Vad att äta
- Följ en hälsosam och balanserad diet, fri från överflöd
- Ta varma drycker, såsom te, varm mjölk, buljonger, soppor, användbara för att underlätta fluidiseringen av slem
- Varm mjölk blandad med honung är ett mycket gammalt medel, vilket är användbart för mjukning av halsens slemhinnor (irriterad genom hosta) och främjar fluidiseringen av slem
- Ta stora delar av frukt och grönsaker som matrika med antioxidanter (särskilt vitamin C och vitamin E)
- Lökan ingår i listan med "medicinmat": den har desinfektionsmedel, avtestningsmedel och expektorantegenskaper
Vad som inte äter
- Om hostan åtföljs av nästäppa, är det lämpligt att undvika alkohol. Det verkar som att alkohol kan förvärra svullnaden i nässlemhinnan
Naturliga botemedel och rättsmedel
- Naturliga hostläkemedel är ett bra alternativ till klassiska droger. De aktiva ingredienserna kan användas vid infusion (infusion att dricka) eller inandas i form av ånga (suffumigio):
- Anis ( Pimpinella anisum L.) → Balsamisk, expectorant, antiinflammatorisk egenskaper, effektiv botemedel mot fet hosta
- Eukalyptus ( Eucalyptus globulus Labill) → antiinflammatoriska, expektorativa, balsamiska, antiseptiska och antivirala egenskaper: botemedel som anges för fet hosta. Indikeras som en suffumigio
- Farfara ( Tussilago farfara ) → antitussigena, expektorativa och lugnande egenskaper
- Horehound ( Marrubium vulgare L) → mucolytisk naturlig botemedel och hosta lugnande
- Mallow ( Malva sylvestris) → epitelskyddande egenskaper, antiinflammatoriska i slemhinnan, utmärkt botemedel mot torrhosta (infusion)
- Lakris ( Glycyrrhiza Glabra ) → Expektorant, mucolytiska egenskaper
- Vallmo ( Papaver somniferum ) → kraftiga antitussiva egenskaper, jämförbara med kodin och dextrometorfan
- Piantagine ( Plantago lanceolata ) → lugnande, anticatarriska egenskaper
- Tiglio ( Tilia cordata ) → mukilaginös läkemedel med skyddande egenskaper hos svalg och trakeobronchial slemhinnor. Utmärkt botemedel mot torrhosta (infusion).
Farmakologisk vård
Botemedel mot hosta beror på den bakomliggande orsaken:
- Allergisk hosta: Den ideala behandlingen består av antihistaminer som difenhydramin (t.ex. Aliserin)
- Oljig host bör behandlas med:
- antitussiva expectorants, såsom Guaifenesina (t.ex. Vicks Tosse Fluidific) eller Benzonatato (t ex Tessalon)
- mukolytika, såsom acetylcystein (t.ex. Fluimucil), bromexina (t.ex. Bisolvon Linctus)
- För hosta beroende av kronisk bronkit rekommenderas narkotiska analgetika. Till exempel: kodin (t.ex. Codein, Hederix Plan), dextrometorfan (Es. Aricodiltosse), hydromorfon (t.ex. Jurnista)
- Antibiotikabehandling rekommenderas för hosta beroende av bakterieinfektioner. De droger som används mest för detta ändamål är:
- Tetracyklin (t.ex. Tetrac C), för chlamydial eller mykoplasmainfektioner
- Flucloxacillin (t.ex. Flucacid) för streptokockinfektioner
- Klaritromycin (t.ex. Biaxin), för infektioner av Haemophilusinfluenzae
förebyggande
- Rökning förbjuden
- Undvik eventuell smittsamhet, speciellt vid misstanke om sjukdomar som påverkar luftvägarna
Medicinska behandlingar
- Hosten kräver ingen särskild medicinsk behandling, såvida det inte är ett uttryck för patologier som kräver det (t.ex. esofageal cancer, pleuraltumör, lungcancer)
