definitioner
- Effekt : mängd energi (ATP) som produceras i tidsenheten. MOTOR HORSES.
- Kapacitet : Total mängd ATP som kan syntetiseras om alla energisubstrat som är tillgängliga för den metaboliska vägen konsumeras. Hur många gasoliner finns i tanken.
- Energiutbyte : ATP-moler syntetiserades per mol initialt substrat konsumeras. KM MED EN LITER.
- Latency : Den tid som krävs för att uppnå maximal effekt som kan levereras av den metaboliska vägen
- Förfriskning : tid som krävs för att rekonstruera systemet
| Syntesmekanismer av ATP | Kraft i mol ATP per minut | Kapacitet i mol av totala ATP | Utbyte i mol ATP per mol substrat | latens | förfriskningar |
| Anaerob alaksyra | 3, 8 | 0, 4 | 1 mol ATP per mol fosfokreatin | Fraktioner av en sekund | Mycket kort (några sekunder) |
| Anaerobt laktat | 1, 9 | 1, 2 | 2 mol ATP per mol glukos 3 mol ATP per mol glukos från glykogen | 10-15 sekunder | Kort (20-40 minuter) |
| aerob | 1 | oändlighet | 36-38 mol ATP per mol glukos 129 mol ATP per mol palmitat | 45-180 sekunder | Mycket lång (36-48 timmar) |
diagram
Den tid som krävs för maximal aktivering (latens) av de olika energisystemen
