Grapefruktfrön, Grapefruktfrö

genera

Grapefrukt är en subtropisk citrus träd, odlad för sina frukter, ursprungligen känd som "förbjudna frukter" av Barbados.

Grapefrukt dokumenterades först 1750 av Rev. Griffith Hughes, när han beskrev några exemplar från Barbados.

Grapefrukt är frukten av Citrus Macf paradises träd

Varje del av frukten kan användas, även om den konsumeras, huvudsakligen pressad för att få en törstlösning och vitaminjuice med en bitter och sur smak.

Oljor avsedda för aromaterapi kan extraheras från grapefruktskal, förutom en löslig kostfiber.

Fröet och massan, som erhålls som industriella biprodukter från pressningen, säljs normalt som foder till boskap.

Den alternativa appliceringen av fröet gäller produktion av det så kallade grapefruktfröextraktet (GSE).

För 25 år sedan var Aubrey Hampton, grundare av "Aubrey Organics", den första som annonserade citrusfröextraktet som han inkluderade i "Aubrey's Natural Preservative" (naturligt kondom). Idag marknadsförs GSE främst inom hälso- och sjukvården, både i detaljhandeln och på internet.

Vad är GSE?

GSE är akronymen av " Grapefruktfrö Extract ", en engelsk term för grapefruktfrö extrakt.

Specifikt är det ett flytande extrakt, som kan erhållas hemma eller i laboratoriet genom att slipa grapefruktfrön och den juice som saknar juice. Den sålunda erhållna uppslamningen måste därefter blandas tillsammans med glycerin (1).

På industrinivå erhålles grapefruktfröxtrakt genom att blanda frön, massa och glycerin (1); indikativt representerar glycerinet 30-40 viktprocent av produkten.

Vad används det för?

Grapefruktfröxtrakt har varit föremål för pressmediakampanjer, som syftar till att förbättra de påstådda antibakteriella, antivirala och antifungala egenskaperna.

Böcker som är helt dedikerade till denna produkt har till och med skrivits och marknadsförts, vilket fortfarande drivs genom att pressa reklamkampanjer.

Frånvaron av vetenskapliga bevis och de många rapporterna om sofistikering med syntetiska konserveringsmedel som är farliga för människors hälsa har endast delvis minskat användningen av dessa påståenden för kommersiella ändamål.

Det är väldigt ont att se att de flesta italienska webbplatser fortsätter att avbilda grapefruktfröxtrakt som ett "underbart naturligt antibiotikum", trots att det saknas minimalt vetenskapligt stöd.

Grundlösheten hos "desinfektionsmedel" -egenskaperna har fastställts för att annonsera kompletteringar baserade på grapefruktfröextrakt, ett försök görs för att ge större framträdande betydelse för de påstådda antioxidantegenskaperna och till vitaminmineraltillskottet.

Egendom och effektivitet

Vilka fördelar tilldelar du grapefruktfröxtrakt?

Grapefruktfröxtrakt annonseras ofta som ett effektivt och användbart naturmedel:

• för intern användning mot infektionssjukdomar, såsom candidiasis, salmonellos, faryngit, öroninfektioner och diarré;
• för extern användning mot dermatologiska sjukdomar på infektiös basis (akne, impetigo, etc.).

Många vetenskapliga undersökningar har uteslutit de blygsamma preliminära bevisen (2, 3, 4) om den antagna antibakteriella, antivirala och antifungala aktiviteten av naturliga grapefruktfröextrakt, vilket visar hur denna effekt skulle tillskrivas:

• närvaron av etylalkohol i hydroalkoholiska extrakt (2) [alkohol är en känd antiseptisk, aktiv mot svampar, bakterier och de flesta virus (13)];
• till tillsats av syntetiska konserveringsmedel och / eller antimikrobiella ämnen, potentiellt farliga för människors hälsa (1, 5, 6, 7, 8).

Antimikrobiella egenskaper hos grapefruktfröxtrakt

Från slutet av 1990-talet (1) till åtminstone 2008 (15) rapporterade flera forskare och olika hälsovårdsmyndigheter många episoder av förorening av grapefruktfröextrakt med syntetiska konserveringsmedel.

Såsom kan uppskattas från de handlingar som det italienska hälsovårdsministeriet (11) och den omfattande bibliografien i slutet av artikeln visade, var det vanligast förekommande ämnet bensetoniumklorid .

Flertalet internationella rapporter och de olika förorenade provenas olika ursprung tyder på att tillsatsen av syntetiska konserveringsmedel - snarare än ett isolerat fall - var en ganska utbredd övning.

Benzalkoniumklorid är ett antimikrobiellt medel som vanligen används i desinfektionsmedel och rengöringsmedel. Några prov av analyserade frön visade koncentrationer av bensalkoniumklorid över 20 viktprocent (7, 12), trots den kända allergeniciteten och toxiciteten som detta ämne utövar vid höga doser. Därför är tillsatsen av sådana ämnen inte bara ett kommersiellt bedrägeri, utan också ett hälsoskydd, eftersom det kan orsaka en rad problem för känsliga individer.

Förutom bensalkoniumklorid och bensetoniumklorid har flera studier (1, 7, 12) rapporterat föroreningar med:

• metylparaben: ett konserveringsmedel som används allmänt inom kosmetikområdet;
• triclosan: ett antibiotikum som används i kosmetika som inte godkänts för oral intag.

De kemikalier som nämns i detta kapitel finns inte naturligt i grapefruktfröxtrakt.

GSE-baserade produkter som saknar dessa ämnen har dock visat sig sakna relevant antimikrobiell aktivitet (1, 5, 6, 7, 8, 14).

I detta avseende uttryckte författaren till en studie (9) om effektiviteten hos alternativa och kompletterande läkemedel sig enligt följande:

"Grapefruktfröxtrakt är ett exempel på kvackeri * när flera studier visar sin universella antimikrobiella effekt är två till syntetisk antimikrobiell förorening " ( Grapefruktfröxtrakt är ett exempel på kvackeri *, när flera studier visar att dess universella antimikrobiella effekt beror på kontaminering med syntetiska antimikrobiella medel).

* Begreppet quackery, Italianized i "quackery", kan definieras som "främjande av bedräglig eller okunnig medicinsk praxis" (10).

Den mediahype som väcktes av dessa rapporter har lett till att många tillverkare intygar att syntetiska antimikrobiella ämnen saknas i sina produkter.

Ett otvivelaktigt värdigt beteende, med respekt för principen " Primum non nocere ", som varje tillägg borde innebära.

Det bör också noteras att rapporteringen av fall av förorening i litteraturen upphör vid 2008. Det är troligt att medvetenheten om problemet och uppmärksamheten från de ansvariga hälsomyndigheterna har bidragit till att stärka fenomenet.

Antioxidantegenskaper

Efter att ha klargjort att "de otaliga och allmänt kända antimikrobiella egenskaperna" av det naturliga extraktet av grapefruktfrön är vetenskapligt ogrundade, övergår vi till analysen av de ytterligare egenskaper som vanligen tillskrivs denna produkt.

I extrakten av grapefruktfrön - liksom i hela frukten - finns olika fytokemikalier - som flavonoider, limonoider och naringin - med potentiella hälsoegenskaper, förutom citronsyra, vitaminer (som C och E) och mineraler.

Tyvärr rapporterar de flesta av de tillgängliga produkterna online och i specialaffärer bara innehållet av flavonoider och (ibland) det för vitamin C.

Till exempel förklarar produkten "CitroBiotisk BIO-extrakt av grapefruktfrön" 45 mg C-vitamin och 4 mg flavonoider per tablett, vilket rekommenderar intag av två tabletter om dagen. Ett diskret innehåll som inte har något "mirakulöst", speciellt jämfört med andra produkter som är naturligt rika på flavonoider eller vitamin C.

Med tanke på att vissa av dessa näringsämnen (främst C-vitamin) är termolabila, oxiderbara och fotolabila, är det logiskt att förvänta sig att deras koncentration tenderar att minska under produktförvaring och när behållaren öppnas och stängs under användning.

beaktas:

• frånvaron av hälsoegenskaper bekräftas av kliniska studier;
• ingredienserna och ursprunget för dessa produkter (vi påminner om att GSE baseras på frön och grapefruktmassa blandad med glycerin);

Det är verkligen svårt att förstå varför en person borde föredra ett GSE-baserat tillskott jämfört med en hel grapefruktfrukt.

Den senare, förutom att vara mer ekonomisk och äkta, är också avsevärt mer satiating, mer fuktgivande och rikare i pektin, en löslig fiber med intressanta lipidsänkande egenskaper.

Doser och användningsförhållanden

Hur man använder grapefrukt frö extrakt

Grapefruktfröxtrakt kan huvudsakligen finnas i form av en alkohollösning.

Vi rekommenderar i allmänhet 20 droppar som ska tas 3 gånger om dagen (totalt 60 droppar), men delen kan ändras beroende på produktens koncentration.

Biverkningar

Utan att det påverkar avsaknaden av syntetiska antimikrobiella ämnen och interaktionen med alla droger som patienten tagit, tolereras intaget av grapefruktfröextrakt i doser som vanligen rekommenderas av producenterna, och kan anses vara fria från biverkningar kliniskt relevant.

Kontra

När ska grapefruktfrön inte användas?

Trots att, som vi förväntade oss, grapefruktfröxtrakt är en produkt åtminstone tveksamt, är det också nödvändigt att betona att dess intag bör undvikas i händelse av:

• Känsliga läkemedelsbehandlingar (se nedan)
• Lever-, njur- och nervsjukdomar
• graviditet
• amning
• Allergi mot komponenterna i grapefruktfrön
• Benzalkoniumkloridallergi.

Kontra

Farmakologiska interaktioner

Grapefruktjuice interagerar med många droger.

Mindre än 250 ml grapefruktjuice kan förändra metabolismen av vissa droger. Denna effekt har observerats både med hela frukten och dess saft, därför bör försiktighet användas både med och med intaget av grapefruktfröxtrakt.

Nedan finns en tabell med de mest studerade läkemedelsinteraktionerna (för bibliografi klicka här); De som vill lära sig mer om ämnet kan konsultera artikeln: Grapefrukt och läkemedel - Farmakologiska interaktioner

Försiktighetsåtgärder vid användning

Vad behöver du veta innan du tar grapefruktfröxtrakt?

Förutom vad som nämns i punkterna om biverkningar, kontraindikationer och farmakologiska interaktioner är det värt att komma ihåg att eventuell närvaro av bensalkoniumklorid kan ha atypiska biverkningar:

• Vid kontakt kan det irritera huden, slemhinnorna och ögonen
• I råttan blir det akut giftigt vid doser på ca 240 mg / kg. Denna information, som inte påverkar den rimliga användningen av grapefruktfröxtrakt, är i stället nödvändigt för att komma ihåg att detta tillägg inte är tillgängligt för barn. Oavsiktlig intag i överdoserade doser kan allvarligt skada barnens hälsa.
• Det är ett vattenförorenande ämne, varför det är lämpligt att inte kassera produkten genom att kasta den i toaletten.

Bibliografi