Rättsmedel för att förstärka bräckliga naglar

Naglar definieras som ömtåliga när:

De manifesterar sig i olika former:

Med vertikala streck och sprickor kallade onicoresses
Uniformer, men som tenderar att unravel från de yttre skikten mot de djupa detta tillstånd är känt som oncoschizia lamellina .

Kvinnor och äldre påverkas oftare och beroende på fallet kan problemet vara tillfälligt eller ihållande.

Sköra naglar kan ha många orsaker och det är doktorns jobb att identifiera vilka.

Vad man ska göra

Vid individuell predisposition till nagelbräcklighet är det nödvändigt att anta ett effektivt förebyggande (se under Förebyggande).
När sköra naglar dyker upp, försök att identifiera orsaken. I avsaknad av andra symptom är det möjligt att ingripa utan att gå till doktorn:

Följ en balanserad kost: Bräckliga naglar är ofta resultatet av allmän undernäring. De förekommer ofta i fallet med anorexi och i tredje och fjärde världsbefolkningen. Det är tillrådligt att ägna mer uppmärksamhet åt innehållet i:

Vitaminer: A (retinol och karotenoider), E (tokoferoler), C (askorbinsyra), B6 (pyridoxin).
Mineraler: järn, zink, selen, koppar, fosfor och kalcium.

Tvärtom, i närvaro av andra symtom kan medicinskt ingripande vara nödvändigt. De sjukdomar som orsakar nagelbräcklighet är metaboliska, autoimmuna, infektiösa, genetiska och vaskulära:

Onychomycosis: kräver användning av antimykotiska läkemedel för lokal användning (se Onychomycosis Remedies).
Lichen planus: det är en autoimmun sjukdom som kan uppstå efter infektion med virussjukdomar, exponering för allergiframkallande molekyler, användning av vissa droger och så vidare. Det behandlas med droger.
Psoriasis: är en idiopatisk autoimmun sjukdom. Det behandlas med droger.
Progeri: Det är en genetisk sjukdom som inte kan botas. Vissa behandlingar syftar till att minska komplikationer.
Turners syndrom: som den tidigare.
Skjoldbrusk dysfunktion: särskilt hypertyreoidism. Behandlingen representeras av en hormonbehandling.
Perifera atheropati och Raynauds syndrom: försämrar perifer blodcirkulation och reducerar vävnadsoxidering, förutom tillströmningen av användbara molekyler. Terapin är farmakologisk eller, vid ateroskleros, kirurgisk.

Utsätt dina naglar för kemisk stress: tvättmedel, lösningsmedel, aggressiva tvål etc.
Exponera dina naglar till upprepade mikrotraumor: vanligtvis affischer under sport, hobbies och arbete.
Utsätt naglarna för allergiframkallande molekyler (dermatologisk reaktion).
Biter naglar upprepade gånger.
Rökning, särskilt i stora mängder.
Ämnen naglar till väldigt invasiva, fläckiga och närbild manikyrtekniker.
Följ en ofullständig eller otillräcklig diet.
Bota eller behandla inte sjukdomar som är ansvariga för nagelbräcklighet.

Dieten för att bekämpa bräckliga naglar är ett balanserat kostprogram. kort sagt:

Normal kaloriintag: energin måste vara tillräcklig för att stödja alla kroppsliga funktioner och bråkade bra mellan energi näringsämnen (25-30% lipider, 45-60% kolhydrater och resten proteiner).
Täckning av väsentliga och nödvändiga krav: de är näringsämnen som kroppen inte kan syntetisera självständigt eller utan vilken det kan klara sig under en begränsad tid: omega 3 och omega 6, essentiella fettsyror, vitaminer och mineralsalter, minsta mängd kolhydrater .
Var uppmärksam på bidraget från:

Vitamin A: retinol eller karotenoider. De finns i slaktbiprodukter, i ostar, i fett, i skaldjur, i grönsaker och i apelsinfrukt (aprikoser, paprika, meloner, persikor, morötter, squash, tomater, etc.).
E-vitamin: tokoferoler eller tocotrienoler. De kan hittas i lipiddelen av många frön och besläktade oljor: vetex, majs, sesam, kiwi, druvfrön etc.
C-vitamin: askorbinsyra. Det är typiskt för frukt och vissa sura grönsaker: citroner, apelsiner, mandariner, grapefrukt, kiwi, paprika, persilja, cikoria, sallad, tomater, kål etc.
Vitamin B6: pyridoxin. Den finns i: kött, slaktbiprodukter, vissa fiskar, dåligt raffinerad spannmål (särskilt i vetex), baljväxter och valnötter.
Järn: speciellt heme och järn. Den finns i: slaktbiprodukter, kött, fiskprodukter (fisk, blötdjur) och äggulor.
Zink och selen: den första innehåller främst i lever, kött, mjölk och derivat, några musslor (särskilt ostron). Den andra innehåller framför allt i: kött, fiskeriprodukter, äggulor, mjölk och mejeriprodukter, starka livsmedel (potatis, etc.).
Koppar: Det finns främst i lever, blötdjur, choklad och nötter.
Fosfor och kalcium: typiskt för mjölk och derivat. Kalcium finns också i oljeväxter och baljväxter. Fosfor finns också i fiskprodukter.

Det finns inga livsmedel mindre rekommenderade än andra. Det rekommenderas dock att undvika:

Det är dessutom lämpligt att undvika alkoholmissbruk. Det är potentiellt ansvarigt för malabsorption och förändring av vitamin metabolism.

Kosttillskott: De innehåller de vitaminer och mineraler som nämns ovan. Speciellt används är kosttillskotten baserade på kollagen, MSM (organisk svavel), cystin, kalcium, kisel, zink, koppar och vitaminblandning.

Farmakologiska behandlingar för nagelbräcklighet avser behandling av alla primära sjukdomar som är ansvariga. Till exempel:

Kortikosteroider: För lokal användning i salva eller systemiska tabletter, kan de minska den associerade inflammationen. Potentiella biverkningar kan begränsa användningen till diabetiker och andra personer som lider av metaboliska störningar.
Antihistaminer: De fungerar som antiinflammatoriska medel.
Retinoider: Appliceras huvudsakligen på plats i form av salva. De är syntetiska versioner av vitamin A som kan främja hudregenerering.

tabletter:
- Azolderivat:
  - Imidazol, till exempel mikonazol som Oravig.
  - Triazol, till exempel itrakonazol som Sporanox.
  - Griseofulvin, till exempel Fulcin.

Läkemedel för sköldkörtel dysfunktion: hormonbehandling.
Psoriasisläkemedel (för lokal och oral användning): mjukgörare, vitamin A, vitamin D, mineraltjära, kortikosteroider, salicylsyra, biologiska droger, immunosuppressiva medel etc.