Italiensk militär fitness

Organiserad av Military Fitness

När det saknas är motivation och konstantitet.

Italian Military Fitness är ett projekt som föddes i april för att få folk tillbaka till utbildning på ett seriöst sätt, i kontakt med naturen och återupptäcka viktiga värden att vara tillsammans med andra. I motsats till tendensen att skriva in i gymmet och sedan ge upp efter två månader och möta ett annat misslyckande, är tanken bakom IMF att använda tre psykologiska element som är typiska för militärlivet - motivation, beslutsamhet och lagarbete - för leda folk mot sportmål som de skulle tendera att nå lättare.

Den sportdirektör, Mirko D'Arcangelo, tillbringade 5 år i den italienska armén som följde denna passion för fitness, vilket ledde honom att bli en personlig tränare.

Inställningen av IMF: s träningspass är därför av militär inspiration såväl som förvaltningen av gruppen men utan de attityder som skriker och skriker för att stimulera människor. Vi använder teamwork och lugnet i en icke-konkurrenskraftig miljö där ingen lämnas åt sig själv och tränarna har ansvaret att ständigt veta hur man modulerar vad de gör, med hänsyn till hela gruppen (som skiljer sig från tid till annan ) och få hela laget till mål. Antingen allt eller inget.

Det är anmärkningsvärt att se hur ens de mest motståndna människorna tränar, om de läggs in i det här sammanhanget, hamnar de mycket mer både för sig själva och för laget, för att få många fler resultat, ha kul, veta andra människor och på kortare tid.

IMF anordnar den 20 februari 2010 den första utbildningen för att bli IMF: s officiella tränare. Det är en kurs där IMFs träningsteknik och vissa psykologiska tekniker för grupphantering kommer att läras för att förbättra sin förmåga att samordna fler personer under träning och framför allt att stärka och öka lagspel och energi än från detta genereras.

Kursen riktar sig till alla certifierade personliga tränare som vill förbättra sina färdigheter och inkludera en park träning för att genomföra det som de lärde sig på morgonen. För tränare eller gym som vill delta i italiensk militär fitness finns det också ett program som är särskilt utformat för att gå med i laget.

Mer information finns på www.italianmilitaryfitness.com