Schizandra

Inledning

Schisandra chinensis, även känd som Schizandra, är en ursprunglig orientalisk buske, utbredd speciellt i nordöstra Kina och Korea, men också närvarande på ryska territoriet.

Föredragna fuktiga miljöer växer Schizandra bra på jordar rik på humus, där det ger upphov till små röda frukter, kända på kinesiska som wu wei zin eller "frukt med fem smaker". Dessa bär används klassiskt för mat som torkad frukt, snarare än vid beredning av infusioner, te, viner och andra drycker.

Redan i gammal traditionell kinesisk medicin användes Schizandra bär som effektiv adaptogener (tack vare den påstådda förmågan att förbättra psyko-fysiska förmågor, särskilt under perioder med hög stress) och som tonik för excretionsorgan som levern.

I Ryssland användes dock Schizandra bär främst för att förbättra mentala prestationer, i synnerhet koncentration, samordning och uppmärksamhet.

Trots de stora användningsområdena som beskrivits i traditionell medicin har det bara under de senaste åren varit möjligt att identifiera de aktiva beståndsdelarna som finns i denna växt och kännetecknar dess biologiska effekt.

De aktiva ingredienserna

Flera farmakokinetiska studier, tillsammans med många verk av kromatografisk och spektrometrisk karakterisering, har gjort det möjligt för oss att bara identifiera några av de biologiskt aktiva molekylerna som finns i Schizandra.

De flesta biologiska aktiviteterna i denna växt kunde spåras tillbaka till närvaro, i fröna av dess frukter, av över 40 lignaner, såsom schizandrin, deoxychizandrin, gomosin och deoxigomisin.

Ovanstående kommer att tillsättas andra aktiva beståndsdelar närvarande i essentiell olja - såsom Borneol, Alfa och beta-pinen, Sesquicarene och Para-cimolo - liksom olika molekyler av näringsintresse, såsom citronsyra och äppelsyra, vitamin A, vitamin C, vitamin E, stigmasterol, vissa alkaloider och många andra antioxidanter.

Användningar - Vetenskaplig bevisning

Idag används Schizandra, särskilt i Östeuropa, även på kliniska områden.

Väl dokumenterade är faktiskt:

Effekter på ämnesomsättning och leverhälsa; Schizandra skulle ha varit särskilt användbart både för att förhindra någon histologisk skada på hepatocyter och vid normalisering av dess aktivitet. Från de otaliga data som finns i litteraturen, som samlats in på patienter som utsätts för immunosuppressiva terapier med hepatotoxisk potential och hos andra som drabbats av hepatit, skulle Schizandra ha visat sig vara värdefullt för att minska blodkoncentrationerna av transaminaser, för att öka den hepatiska aktiviteten hos antioxidantenzymet Glutation, för att minska de skadliga effekterna av hepatotoxiner och för att förhindra funktionell och biologisk degenerering av hepatocyter. Dessa aktiviteter beror främst på lignaner.
De antiinflammatoriska effekterna observerades både på experimentella modeller och i kliniska prövningar. Administreringen av Schizandra, även om några dagar, skulle ha varit effektiv vid minskning av blodkoncentrationer av inflammatoriska markörer, såsom det C-reaktiva proteinet, inhiberande trombocytaggregering och accelererande läkningstider under inflammatoriska hudsjukdomar.
De adaptogena effekterna, mycket eftertraktade i sport, eftersom de är effektiva för att förbättra och öka insatskapaciteten, hållbar arbetstid, reaktionstider, koncentrationsförmåga och för att underlätta återhämtningstiderna. Samtidigt skulle den viktiga immunmodulerande aktiviteten vara ovärderlig för att stödja immunsystemets normala funktion, särskilt i perioder med hög psykofysisk stress, vilket reducerar risken för överträning, vilket är utbredd bland idrottare.
Antioxidantverkningarna, som är värdefulla för att skydda celler från skadliga verkan av reaktiva syrearter. Dessa aktiviteter utöver en viktig kardiovaskulär skyddande effekt verkar vara värdefulla i samband med retinala oxidativa patologier, autoimmuna baserade patologier, neurodegenerativa patologier och vid cellulär åldrande.
Av denna anledning används Schizandra nu framgångsrikt i healty åldrande och i allmänhet i antiaging medicin.
De neuroprotektiva effekterna, observerade speciellt i experimentella modeller, som skulle se Schizandra aktivt involverad i att skydda mot neuronskador såväl som att förbättra vissa störningar, såsom depression och ångest.

Andra aktiviteter kommer också att läggas till ovan nämnda aktiviteter, men ännu inte fullständigt karakteriserade och därför inte omfattas av denna artikel.

Användningsmetod

Dosen av Schizandra, som för närvarande föreslås, beror starkt på rekryteringsmetoderna liksom på titeln i Lignani och i synnerhet i Schizandrin.

Förutom te, flytande extrakt och juice, finns många tillskott i kapslar eller i sirap nu tillgängliga på marknaden.

I dessa fall, speciellt för adaptogena ändamål rekommenderas det vanligen att ta 500 - 2000 mg Schizandra-extrakt per dag.

Doserna som används i klinisk miljö, till exempel under leversjukdomar, är olika.

Biverkningar och kontraindikationer

American Herbal Product Association klassificerar Schizandra bland de växter som tillhör den första kategorin, det vill säga bland de växter som säkert kan konsumeras om de används på rätt sätt.

Efter en noggrann undersökning av litteraturen, efter användning av Schizandra, skulle eventuella biverkningar kunna uppstå, särskilt av gastroenterisk natur, såsom halsbränna, dyspepsi, diarré, aptitlöshet och illamående.

Mer sällan är lyckligtvis förekomsten av anmärkningsvärda biverkningar, såsom hypoglykemi, blödning, huvudvärk och allergiska reaktioner.

Användningen av denna växt skulle också starkt kontraindiceras under graviditeten (på grund av ökad förekomst av missbildningar av foster som observerats i experimentella modeller) och under farmakologiska terapier (med tanke på förmågan hos de aktiva beståndsdelarna som ingår i den för att förändra enzymaktivitetens normala aktivitet cytokromialer CYP3A4 och CYP1A2, direkt involverade i metabolismen av många droger).

Bibliografi

Det lignanhaltiga extraktet av Schisandra chinensisbär hindrar tillväxten av Chlamydia-lunginflammation.

Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.

Nat Prod Commun. 2015 juni; 10 (6): 1001-4

Schisandra chinensis frukt modulerar tarmmikrobiotasammansättningen i samband med metaboliska markörer hos överviktiga kvinnor: en randomiserad, dubbelblind placebokontrollerad studie.

Sång MIN, Wang JH, Eom T, Kim H.

Nutr Res. 2015 Aug; 35 (8): 655-63.

Bestämning av lignaner i Schisandra kinensis med användning av micellär elektrokinetisk kapillärkromatografi.

Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.

Elektrofores. 2002 Jan; 23 (2): 253-8

Identifiering och karakterisering av potenta CYP3A4-hämmare i Schisandra frukt extrakt.

Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.

Drug Metab Dispos. 2004 dec; 32 (12): 1351-8

Nya lignaner och cytotoxiska beståndsdelar från Schisandrapropinqua.

Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.

Planta Med. 2006 feb; 72 (2): 169-74

Panax ginseng, Rhodiola rosea och Schisandra chinensis.