Ett vanligt klagomål
Det anses att den så kallade "bröstsmärta" beror på den märkta hormonella variationen som är typisk för premenstruell period: bröstvävnaden är faktiskt extremt delikat och känslig för de hormonella fluktuationer som uppträder varje månad.
Bröstsmärta i samband med menstruationscykeln döljer inte någon patologisk störning och, även om det ofta är irriterande och försvagande, borde det inte orsaka några problem.
incidens
Enligt någon statistik verkar det som om i 2 av 3 fall bröstsmärta är nära besläktad med premenstruella perioden.
Bröstcykelsmärta tenderar att förekomma främst hos kvinnor mellan 20 och 30 år, men är också vanligt under perioden före menopausen. Trots det som har sagts finns det undantag: faktiskt upplever även några mycket unga (14-15 år) samma symtom nära menstruationen.
Det är uppenbart att kvinnor som har korsat gränsen för klimakteriet inte kan påverkas av den så kallade cykelbröstsmärta: när det uppträder efter klimakteriet har mastodyni därför orsaker av annan art.
symtom
I den långa listan av symptom som är karakteristiska för premenstruellt syndrom är bröstsmärta utan tvekan en av de mest irriterande och försvagande. I allmänhet några dagar före menstruationens början blir mastodynien så tung att även den enkla och delikata handen på bröstet kan bli en riktig tortyr.
Den typiska bröstsmärta som förknippas med menstruationscykeln påverkar vanligtvis båda brösten; Vanligtvis uppfattas obehaget i övre delen av bröstet, för att utstrålas gradvis mot armens inre del. Bland de olika symptomen som karakteriserar denna form av mastodyni kan vi inte glömma bröstförstoringen, ibland åtföljd av bildandet av några mindre, mer fasta massor (knölar) på bröstvävnaden. När det gäller att cykla bröstsmärta tenderar dessa små knölar att lösa upp i dagarna omedelbart efter menstruationen.
Bröstsmärta kan förvärras av vissa rörelser: många kvinnor rapporterar en ökning av smärta genom att utöva jogging, under sexuell aktivitet, lyfta skrymmande lådor eller helt enkelt kramar en annan person.
När du oroar dig
Det är bra att skilja den klassiska bröstsmärta som är associerad med premenstruellperioden från en potentiellt patologisk mastodyni. Varje kvinna borde lära känna sin egen kropp och tolka de tecken och symptom som hon skickar henne korrekt. Av denna anledning ska läkaren instruera kvinnan i en periodisk självdiagnos, som består av självundersökning av bröstet och noggrann observation av bröstet. bröst i form, utseende, hudfärg och nippelstorlek. På så sätt kan patienten känna igen eventuella anomalier tidigt och utsätta dem för specialistens kontroll för en viss diagnos.
Bröstcykelsmärta bör inte leda till onödigt larm när
- regres efter menstruation
- bröstets form är naturlig
- nipplarna dras inte in och utsöndrar inte mjölkiga ämnen.
Utnämningen med läkaren rekommenderas istället när:
- Bröstsmärta är lokaliserad på en exakt punkt och lindras inte av vanliga analgetika
- Bröstsmärta förvärras med tiden och retar inte efter menstruationens slut
- Mastodyni stör normal dagliga aktiviteter
- Bröstet är nodulärt och de anomala och fasta massorna smälter inte efter menstruationsflödet
- Bröstsmärta varar mer än 15 dagar om en månad
För att undvika alarmism minns vi kortfattat att - i motsats till utbredd populär övertygelse - vid bröstcancer är bröstsmärta ett ganska sällsynt symptom på inbrott: i allmänhet börjar bröstcancer inte i själva verket med specifika symtom som mastodyni .
droger
Lyckligtvis tenderar cyklisk bröstsmärta att lösa sig spontant på ganska kort tid utan att behöva tillgripa droger eller alternativa behandlingar. Faktum är att få kvinnor tar smärtstillande läkemedel för att kontrollera smärtan i bröstet.
Men när smärtan blir svår att bära, är de mest indikerade läkemedlen de vanligaste smärtstillande medelna (ibuprofen och paracetamol) som tas i munnen. Det finns också några läkemedel som ska appliceras direkt på bröstet: Aktiva ingredienser som diclofenak och ibuprofen är faktiskt också tillgängliga i form av aktuell gel eller salvor.
Visste du att ...
Vissa behandlingar kan förvärra bröstcykelsmärta: till exempel tenderar vissa läkemedel för behandling av högt blodtryck och vissa antidepressiva medel att förvärra bröstmjukhet. Självklart är det svårt att avbryta eller modulera terapin utan att först rådfråga läkarens åsikt.
I vissa fall behöver kvinnor mer potenta läkemedel än vanliga NSAID för att lugna en särskilt smärtsam cykel med bröstsmärta. Efter att ha utfört alla möjliga analyser av fallet kan läkaren ordinera patientdrogen som kan blockera verkan av hormoner (ansvariga för bröstsmärta) vid nivån av membranreceptorerna. För detta ändamål är de rekommenderade läkemedlen danazol * och bromokriptin *: men dessa läkemedel genererar ofta obehagliga biverkningar, ibland mycket mer invalidiserande än cykelrelaterade bröstsmärtor.
* Danazol: är ett derivat av androgena hormoner som kan hämma ägglossningen genom att minska nivån av östrogen och progesteron i blodet. Som en följd tenderar bröstcykelsmärta inte att återkomma.
* Bromokriptin: Det är ett läkemedel som används allmänt för behandling av hyperprolactinemi. Lättnar bröstsmärtor genom att minska blodprolactinnivåerna.
Rättsmedel och råd
Några naturliga tips och vissa små triks kan hjälpa kvinnor att bättre kontrollera cykelsmärta utan att tillgripa medicinering:
- Stöd bröstet genom att ha på sig en stödbh. Det är lämpligt att föredra bomullsbärseri, utan spets och utan dragkedja. Under sport rekommenderas att man använder en lämplig och fasthållande bh i elastisk fiber.
- Heta bröstförpackningar: Yttsmärta kan ibland mildras genom att utföra heta kompressor direkt på bröstet.
- Efter avslappningskurser (t.ex. yoga, pilates) kan ibland vara till nytta för psyken, med positiva återverkningar också på kroppen.
- Begränsa intaget av spännande drycker (t.ex. kaffe, cola) och choklad, som kan anklagas för att accentuera bröstsmärta.
- Om så behövs, följ en diet med lågt kaloriinnehåll.
- Vitamin E-tillskott: Även om det inte är vetenskapligt bevisat, verkar det som att en tokoferoltillskott (dosering: max 400 IE, upp till 3 gånger om dagen) kan förbättra de typiska symtomen på premenstruellt syndrom, inklusive bröstsmärta. Om ingen förbättring noteras 3 månader efter behandlingens början är det lämpligt att sluta ta det.
- Kvälls primrosolja: Ett gammalt folkläkemedel, bland annat saknat en beprövad vetenskaplig grund, planerar att komplettera kosten med ett tillskott av kvällsfröolja-kapslar som ska tas i doser 1 gram, upp till 3 gånger om dagen. Denna växt substans - rik på gamma-linolensyra, oljesyra och palmitinsyra - verkar vara ett giltigt hjälpmedel vid behandling av bröstsmärta från cykeln.
- Integration av omega 3: Speciellt användbar vid dålig fisk och fiskeriprodukter, det hjälper till att balansera cellmembransammansättningen genom att minska kroppens predisposition till kroniska inflammatoriska tillstånd, varav smärta - inklusive bröstsmärta - kan vara ett karakteristiskt symptom.
