Remedier för Gynecomastia

Gynekomasti betyder "onormal utveckling av bröst hos människor", vilket gör dem liknade kvinnliga bröst.

Gynekomasti kan vara ensidig eller bilateral, beroende på om det innebär en eller båda brösten.

De potentiella orsakerna är av olika slag.

Ibland är det ofarligt, men i andra fall är det associerat med bröstcancer.

Detta är ett mycket allvarligt fläck och representerar förmodligen en av de viktigaste orsakerna till manlig korrigerande ingrepp.

Gynekomasti är en generisk term som helt enkelt indikerar ökningen av bröststorleken. Av denna anledning har en ytterligare klassificering utvecklats:

Sann gynekomasti: ökning i glandulär komponent.
Falsk gynekomasti: ökning i fettvävnad.
Blandad gynekomasti: ökning i båda.

Självklart förändras behandlingen och möjligheterna att läka, liksom responsen på droger, betydligt beroende på typen av gynekomasti.

OBS : Gynekomasti får inte kräva någon form av medicinsk ingrepp, eftersom det är helt ofarligt för hälsan.

Vad man ska göra

Som förväntat uppstår gynekomasti av olika skäl. i vissa fall kan det effektivt förhindras.
Till exempel försämras pubertalsgynekomasti (normalt orsakad av den massiva produktionen av testosteron, med omvandling till östrogen) synligt försämrad med övervikt (blandad gynekomasti). Därför är de mest effektiva läkemedlen de som motsätter sig tillväxten av fettmassa och optimerar axeln för steroidhormonet:

Slimming diet: i växande ämne får det inte orsaka en viktminskning; Detta skulle leda till en överdriven näringsbegränsning. Det är önskvärt att medan kroppsfett minskas, förblir vikten oförändrad och skelettet, muskelmassan, etc. ökar.
Fysisk sportaktivitet: av vilken typ som helst, så länge det påverkar kaloribalansen och främjar utvecklingen väsentligt. Det tjänar till att minska eller förhindra övervikt och "smartare" hormonflödena. Faktum är att sann pubertalsgynekomasti orsakas av omvandlingen av överskott av testosteron till kvinnliga hormoner (östrogen). Fysisk sportaktivitet ökar muskel- och skelettreceptiviteten mot testosteron, optimerar utveckling och förebygger omvandling till östrogen.
Vänta: De flesta former av pubertetgynekomasti löser spontant med utveckling.
Om tillståndet kvarstår i över två år, kommer läkaren att utvärdera användningen av läkemedelsbehandling.

Övervikt kan främja gynekomasti även hos vuxna: överskott av fett förändrar något hormonaxeln, vilket ökar östrogen till nackdel för androgener.
Å andra sidan kan medfödda former av gynekomasti (alltid med hormonell etiologi) inte behandlas definitivt med förebyggande, diet och naturläkemedel. ibland är även droger inte avgörande. I dessa fall är det nästan nödvändigt att konsultera en plastikkirurg.
Lyckligtvis kan de relativt allvarliga fallen av läkemedelsinducerad gynekomasti lösas genom att suspendera den ansvariga molekylen och ta andra mediciner som är nödvändiga för helande (se nedan). De produkter som är mest ansvariga för starten av gynekomasti är steroidanabolika (omvandlas till östrogener i kroppen) och syntetiska östrogener. Även i detta fall, om gynekomasti är svår, är kirurgi nödvändigt.
Det finns också former av gynekomasti orsakad av kronisk förgiftning med bekämpningsmedel och föroreningar. Uppenbarligen är den terapeutiska grunden eliminering av det giftiga medlet (om det identifieras).
Eftersom det finns möjlighet att vissa livsmedel kan predisponera till början av gynekomasti (särskilt hos barn) är det lämpligt att drastiskt minska intaget eller eliminera dem från kosten (se vad som inte ska äta).
I de mest signifikanta fallen är det nödvändigt att intervenera tidigt genom att kontakta doktorn: symptomen är ökad bröstkänslighet, efterföljande utseende av smärtsamma stötar, fettupptagning och ökning i körteln.
Efter ett första "palpation" -besök kommer läkaren att förskriva en ultraljud till bröstkorgen för att bekräfta diagnosen gynekomasti och utesluta en trivial fettpåverkan från fetma, bröstcancer etc.

Vad inte att göra

Följ en diet rik på livsmedel av tvivelaktig hälsa med östrogen-liknande molekyler.
Var stillasittande.
Att vara eller bli överviktig genom att följa en diet med för många kalorier, fett och socker.
Ta anabola steroider utan recept.
Ta östrogen utan recept.
Utför inte en medicinsk undersökning och dess kontroller i närvaro av symptom som kan vara associerade med gynekomasti.
Om du har ordinerat, ta inte gynecomasti mediciner.
Avvisa operation när det är oumbärligt.

Vad att äta

För att behandla och förebygga falsk gynekomasti är det viktigt att följa en balanserad diet. I synnerhet kan det vara avgörande:

Konsumera en tillräcklig kalorikvantitet.
Välj mat med normal metabolisk påverkan, förhindra spikar i blodsocker och insulin.
Nå en bra mängd dietfibrer. Det hjälper till att hålla blodsockret under kontroll, modulerar fettabsorption och påverkar östrogenhalten positivt.
Håll fettfraktionen inte mer än 25-30% av de totala kalorierna, föredra de "bra" (råpressade vegetabiliska oljor och medelfetblå fisk) jämfört med de "dåliga" (mättade, hydrerade, bifraktionerade etc.).
Håll fraktionen av enkla kolhydrater inte mer än 10-16% av de totala kalorierna (det är tillräckligt för att eliminera alla söta livsmedel, hålla 4-6 portioner frukt och grönsaker utöver 1-3 portioner mjölk och yoghurt).

Vidare är det lämpligt att välja mat (både djur och grönsaker) med stor uppmärksamhet åt ursprungs- och produktionsreglerna. Som vi kommer att se i nästa avsnitt kan vissa "oönskade" molekyler främja utseendet på sant gynekomasti.

Vad som inte äter

Vid fetma är det lämpligt att minska vikten genom att minska kaloriintaget med cirka 30%, vilket ger den (balanserade) fördelningen oförändrad:

Det är lämpligt att eliminera skräpmat och drycker, särskilt snabbmat och söta eller smakliga mellanmål.
Det är också nödvändigt att minska konsumtionsfrekvensen och delarna av: pasta, bröd, pizza, potatis, derivat, fettost, kött och oljig fisk, salami, korv, godis etc.
Hos vuxna kan det vara avgörande att eliminera alkohol.

Eliminera livsmedel som innehåller östrogenliknande molekyler:

Livsmedel som innehåller bekämpningsmedel: De är av olika slag och kan inte sammanfattas i några linjer. Dessa är grönsaker, frukter och spannmål. I princip är det lämpligt att föredra växter som kommer från säkra grödor.
Livsmedel som innehåller tillväxtpromotorer för boskap: Det är muskelkött som erhålls från djur som uppburits med hormon. Det är nödvändigt att föredra att det kommer från certifierad och säker uppfödning, bättre om inte från utanför EU.
Livsmedel som innehåller droger för veterinär och human användning: detsamma gäller de två kategorier som beskrivs ovan.

Naturliga botemedel och rättsmedel

Fysisk sport eller motorisk aktivitet i allmänhet: den förhindrar övervikt, förändrar fördelningen av fett, förändrar positivt hormonella flöden och förbättrar receptiviteten hos muskelvävnad. De som övar sport har mindre chans att lida av gynekomasti.

Farmakologisk vård

Läkemedlen som används för behandling av gynekomasti är:

Tamoxifen (t.ex. Nolvadex): läkemedlet utövar sin terapeutiska verkan genom att interagera med östrogenreceptorn.
Raloxifen (t.ex. Evista): Läkemedlet kan användas för behandling av pubertetsgynekomasti, där tillståndet kvarstår i över 2 år.
Anastrozol (till exempel Arimidex): Det är en aromatashämmare, ett enzym som är inblandat i omvandlingen av testosteron (den manliga könshormonet par excellence) till estradiol (det viktigaste mänskliga östrogenet någonsin).

förebyggande

Undvik eller minska övervikt, särskilt i puberteten.

Balanserad diet som förbättrar förhållandet mellan mager massa och fetma.
Fysisk sportaktivitet: På så sätt har den en positiv effekt på viktminskning.

Undvik om möjligt att ta droger som orsakar bröstutveckling. Detta är fallet med steroid och östrogenanaboliker.
Undvik att ta anabola steroider: vissa bodybuilding / body building "experter" hävdar att det är möjligt att undvika gynekomasti genom att ta andra läkemedel för förebyggande ändamål. Sammantaget är dessa löjliga, olämpliga och absolut att undvika.
Undvik att ta östrogener: Används främst av transgender män för att förvärva kvinnliga former, de kan orsaka uppkomsten av svår och smärtsam gynekomasti.
Begränsa intaget av kött från gårdar som använder tillväxtpromotorer (länder utanför EU). speciellt för prepubertal barn. Om du inte kan hjälpa till, kassera fettet i vilket de giftiga ämnena ackumuleras.
Bibehålla optimal fiberkonsumtion.

Medicinska behandlingar

Som förväntat är den slutliga medicinska behandlingen för allvarlig gynekomasti kirurgi. Interventionerna kan vara:

Fettsugning: består av aspiration av överskott av fettvävnad. Det är användbart i falsk gynekomasti.
Reduktion mammoplaster: består av reduktion av bröstmassan. Det är användbart i falsk gynekomasti.
Avlägsnande av bröstkörteln. Det är användbart vid sann gynekomasti och / eller bröstcancer.