I viloläge svänger antalet slag per minut generellt från ett lägsta värde av 60 till ett maximalt värde på 100 slag. Det finns emellertid en stor inter-individuell variabilitet i vilande hjärtfrekvensvärden.
Minimivärdena (runt 35 bpm) registreras hos professionella idrottare som är dedikerade till att utöva grundläggande discipliner, som cykling, promenader och löpning. Inte av en slump, till 2004 tillskrives guinnessboken primäriteten av " minsta hjärtfrekvensvärdet i vila (hos en frisk person)" till den tidigare spanska cyklisten Miguel Indurain, vinnare av 5 turer de France i början av 90-talet .
År 1995 registrerade cyklistnavigeraren Navarro ett värde på 28 slag per minut vid Chest and Heart Unit i Guernsey.
År 2005, i en ålder av 35 år, tog engelsmannen Martin Brady ut Indurain från Guinness Book, som registrerade ett värde på 27 slag per minut i samma klinik.
