Under sommaren finns det ofta en konvergens av riskfaktorer som väsentligt ökar risken att utveckla Candida albicans vulvovaginit och andra vaginala infektioner. Inte överraskande, för många kvinnor manifesterar sig den första episoden av candidiasis av livet strax efter en strandferie; För att göra saken värre har det beräknats att ungefär hälften av de gynekologiska undersökningarna i badorterna beror på vulvovaginit från Candida albicans eller Gardnerella vaginalis .
Att veta de riskfaktorer som sommaren ofta medför, har stor betydelse när det gäller förebyggande. Bland de typiska situationer som predisponerar för vaginal candidiasis är:
- varmt fuktigt (sultry) klimat: främjar stagnation av vaginala sekret, vilket skapar en idealisk mikromiljö för spridning av candida och andra patogener. "† om möjligt föredra torra och ventilerade miljöer och undvik användande av trosor eller inre absorberande medel för långa tider (vi bör ändra dem var 2-3 timmar)
- kläder som är för snäva och / eller gjorda av icke-andningsbart syntetiskt tyg (t.ex. en kostym eller shorts som bärs i gymmet, under ridning eller cykling). Det är bättre att föredra naturliga fibrer, t.ex. bomull, som inte är färgade. Om situationen tillåter det, undvik att bära underbyxor under natten; Om möjligt stryk underkläderna med ångstrykjärn; Undvik att ha på sig samma kostym länge och bära den igen innan den är helt torr.
- simma i havet eller i poolen och exponering för andra förorenande miljöer, som kan vara smittämnen. Det är bra att undvika att gå barfota i samhällsmiljöer, inklusive testrummen i butikerna. sitta inte direkt på stranden: om du inte har barnsäng är det bäst att sitta på en torr och ren handduk; undvik överfulla pooler;
- en diet rik på socker och kolhydrater: i sommar ljus och sockerrika livsmedel föredras, såsom frukt, glass, islollar och granita; en diet rik på enkla och komplexa kolhydrater är en potentiell riskfaktor för candida vulvovaginit â € Följ en korrekt kost som gynnar en vanlig tarmfunktion. Detta innebär också en adekvat integration av vätskorna som förloras genom svettning, för att förhindra uttorkning och förstoppning som ofta är förknippad med;
- delning av kostymer eller underkläder: de kan orsaka överföring av infektioner från en kvinna till en annan;
- Minskning av hygienkrav: På sommaren är det lättare att vara i trånga ställen, där toaletterna är dåliga eller i situationer som innebär att man utsätter de rätta metoderna för intim hygien. Det är dock bra att komma ihåg att även en alltför envis intim hygien eller användningen av aggressiva tvättmedel utgör en potentiell riskfaktor. Det rekommenderas att noga torka de tvättade delarna med vatten och lämpliga tvättmedel för att undvika att lämna våta områden speciellt på nivån av hudveckar;
- intensifiering av sexuell aktivitet: sommaren kallas också "parningstid", som i genomsnitt kännetecknas av en ökning av sexuella relationer, ibland och inte; frekvent samlag kan generera biokemiska förändringar i vaginala livsmiljöer (ökning i pH), leda till lokal mekanisk stress och gynna tillförseln av förorenande mikrobiell flora eller sexuellt överförda patogena mikroorganismer â † "användningen av kondomer är avgörande för förhindra inte bara oönskade graviditeter, men också olika infektionssjukdomar.
