Relaterade artiklar: Häxans slag
definition
Häxans slag är en våldsam muskelkontraktion som orsakar akut smärta i ländryggsregionen.
Vanligtvis beror sjukdomen på ett trauma som orsakas av överdriven ansträngning, en snabb böjning, en överdriven och plötslig vridning av stammen, kanske efter att ha behållit samma felaktiga hållning under långa tider. En av de mest riskfyllda situationerna är att böja ner för att plocka upp ett objekt som har fallit till marken.
Några felaktiga vanor, som en stillasittande livsstil, spelar en viktig roll vid utseendet av problemet, eftersom de predisponerar för låg elasticitet hos ländryggenparvertebrala muskulaturen. Även sitter vid ditt skrivbord eller står på dina klackar i många timmar, vilket ger en fast position, orsakar överbelastning av rygg- och mellanvärmeskivor, vilket ökar risken för att häxans slag drabbas.
De faktorer som kan predisponera för sjukdomen inkluderar också överdriven kroppsvikt, bristfällig postural attityder och andra traumatiska händelser, som faller eller olyckor. Blåsningen av häxan kan också gynnas av skolios, förändringar i de intervertebrala skivorna, spondylolistesis (det vill säga glidning av en vertebra å andra sidan) och artros av ryggraden.
Vanliga symptom och tecken *
- Muskelsmärtor
- Ömma ben
- hypestesi
- svaghet
- Ryggvärk
- parestesi
- Gemensam styvhet
- ischias
Ytterligare indikationer
Häxans slag ser ut som ett plötsligt episode av akut ryggvärk efter en plötslig och onormal rörelse i ryggraden. Smärta är främst i nedre delen av ryggen: Patienten upplever en känsla som kan jämföras med en mycket intensiv smärta, som tenderar att stråla från ländryggen eller sakral ryggrad mot skinkan eller låret.
Smärtan är i allmänhet förknippad med en reflexkontakt hos ländryggsmuskulaturen runt ryggkotorna (paravertebral), vilket innebär en begränsning av förmågan att röra sig och en styvhet i området. I praktiken förblir den person som upplever häxans slag fortfarande "fast" i den position där han kände kontrakturen (dvs med ryggen böjd framåt) och har svårt att utföra även de mest triviala rörelserna, till exempel att återvända till upprätt position.
I de allvarligaste formerna kan det också förekomma stickningar och förlust av känslighet eller styrka i benmusklerna på grund av inflammation hos en eller flera nervrötter.
När en heksslag inträffar måste en specialistläkarundersökning och eventuella diagnostiska tester (radiografiska undersökningar, magnetisk resonansbildning eller datoriserad tomografi) utföras för att fastställa de verkliga förhållandena för de involverade strukturerna. I alla fall när symptom uppstår är det viktigt att inte tvinga ryggen. Att försöka gå upp omedelbart för att motverka kontrakturen kan orsaka ytterligare skador, både muskulös och osteoartikulär. Om problemet beror på enkel akut ryggsmärta tenderar obehaget att lösa spontant inom 10 dagar. För att lindra symptomen är det bra att tillåta dig själv ett par dagar av vila, men utan att behålla en position för länge. Efter den här perioden är det nödvändigt att börja flytta igen, till och med bara gå eller göra några stretchövningar.
För att göra det möjligt för den drabbade personen att återvända till sin verksamhet, kan läkaren efter en noggrann utvärdering av fallet ordinera en behandling baserad på icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. ibuprofen), analgetika (t.ex. paracetamol) och muskelavslappnande medel . Efter den akuta fasen kan avtalsmassage som utförs av expertpersonal vara till hjälp, liksom särskilda rehabiliteringsövningar som kan förstärka ryggmusklerna.
