genera
Ledband i ankeln är band av fibrös bindväv, som förbinder tibia och fibulaens malleoli med benens tarsus benämnda astragalus, calcaneus och navicularben.
Ankelbanden kan delas in i två grupper: deltoid (eller medial) ligament och laterala ledband. Det finns fyra deltoida ledband och de bor på insidan av ankeln; Sidobligamenten är istället tre och äga rum på ankars utsida.
Ankelbandets funktion är att garantera stabilitet för den senare.
Ankelbanden kan skadas, såsom förstötningar eller raster.
Kort anatomisk referens av fotleden
Ankeln är placerad mellan benet och foten, den synoviala leden av människokroppen, som fungerar som en korsningspunkt mellan tibia och fibula distala ändar och talans övre del.
Tibia och fibula (eller fibula) är benen som bildar benets skelett; Astragalus är å andra sidan en av de 7 benen i fotens tarsus .
Ankelledet, även känt som talocrural joint, tillåter foten att utföra plantarflexion, dorsiflexion, eversion och inversionsrörelser.
- Dorsiflexion : Det är rörelsen som gör att du kan lyfta din fot och gå på dina klackar.
- Plantarflexion : det är rörelsen som gör att du kan peka din fot mot golvet. Människan utför en plantarflexionsrörelse när han försöker gå på tårna.
- Eversion : innebär att sidokanten (dvs. ytterkanten) på foten höjs, och håller mediekanten (dvs innerkanten) på golvet.
- Inversion : det betyder att höja fotens medialkant, håll sidokanten på golvet.
Vad är ankelslamament?
Ledbanden i ankeln är de band av fibrös bindväv, som håller de distala ändarna av tibia och fibula till tarsusbenen som kallas astragalus, calcaneus och navicularben.
Det finns två grupper av ledband i ankeln: deltoid-ligamenten, även kända som mediala ligament, och laterala ligamenten .
Anatomy
Det finns fyra deltoida (eller mediala) ligament på insidan av ankeln; Sidobligamenten är istället tre och äga rum på ankars utsida.
DELTOIDE ELLER MEDIALBAND
De 4 deltoida eller mediala ligamenten i ankeln härrör från nivån av tibialmalleolus (eller medialmalleolus ); härifrån kommer två till astragalus, en häl och en navicularbenet.
De mediala ligamenten från tibialmalleolus till talus är det så kallade talo-tibiala anteriorbandet och det så kallade bakre talo-tibialbandet ; den mediala ligamenten som går från tibialmalleolus till hälen är den så kallade tibio-calcaneal ligamenten ; Slutligen är medialbandet från tibialmalleolus till navicularbenet det så kallade tibio-navicular-ligamentet .
Vad är tibialmalleolus?
Tibialmalleolus (eller medialmalleolus) är den observerbara beniga framträdande på insidan av varje fotled. Det tillhör tibia, vilket är det viktigaste av benets två ben.
Tibialmalleolus, tillsammans med peroneal malleolus som ligger på motsatt sida, är grundläggande för att ge stabilitet till fotledet.
LATERALA LÄNKAR
De 3 laterala ligamenten i ankeln härrör från nivån av peroneal malleolus (eller lateral malleolus ); härifrån kommer två till talusen och en hälen.
De mediala ligamenten som från peroneal malleolus går upp till astragalus är kända som den främre talo-fibulära ligamenten och det bakre talo-fibulära ligamentet, medan den mediala ligament som går från tibialmalleolus till calcaneus kallas calcaneo-fibulärbandet .
Vad är peroneal malleolus?
Peroneal malleolus (eller lateral malleolus) är den observerbara beniga framträdande på ytterkanten av varje fotled. Som det lätt kan gissas från sitt namn hör det till fibula.
Vi har redan pratat om funktionen av peroneal malleolus när vi beskriver funktionen hos tibialmalleolus.
funktion
Ankelbanden har till uppgift att ge stabilitet till fotledet under plantarflexion, dorsiflexion, eversion och inversion av foten.
Att ge stabilitet innebär att de förhindrar att fotledet blir huvudpersonen i överdrivna rörelser, utan norm. Den senare kan faktiskt skada benen som är involverade i fogen.
Associerade patologier
Ankelbanden kan vara föremål för stretching eller brott .
Sträckning eller brottning av fotleden är skador som uppstår på grund av felaktiga rörelser i fotleden. Felaktiga ankelsrörelser, från vilka ligamentskador uppkommer, kallas ankelförstoringar .
De flesta episoderna av fotledsträning involverar inblandning av laterala ligament. Detta beror på att mellan de två grupperna av ledband i ankeln är de laterala ligamenten de svagaste.
