Ginko biloba

Se även: Ginkgo Biloba extrakt i kosmetika

Ginkgo (senare ginko) ges av blad av Ginkgo biloba, en växt som har sina rötter på mycket avlägsna tider, eftersom det föreföll omkring 200 miljoner år sedan. Hög upp till 30-40 meter, med en bagage som kan nå en meter i diameter, har Darwin definierat ett levande fossil, eftersom det är det enda provet som tillhör Ginkgoine-familjen. Dessa växter är en gammal grupp av höga trunk gymnospermer, med en karakteristisk fläktform, som tillhör den mesozoiska eran och utrotas nu i cirka 100 miljoner år.

Ginko, förutom att anses vara det äldsta trädet på jordens yta, är också en av de längsta, eftersom det kan nå 1000 års liv. Inte undra på att det i Japan anses vara ett heligt träd, ofta närvarande i närheten av templen. Av denna anledning antas det att arten har bevarats tack vare odlingen som utförs av kinesiska munkar för att dekorera platser av dyrkan.

Idag är ginko biloba utbredd i de tempererade områdena på planeten, som en prydnadspark och som en stadsväg; bara för detta ändamål introducerades det i Europa under mitten av artonhundratalet.

Uttrycket "ginkgo" kommer från den japanska yin-kuo, vilket betyder gyllene aprikos; "biloba" refererar istället till formen av bladet, mer eller mindre bilobed. Huvudindikationer : Venedig insufficiens i nedre extremiteterna, störningar i kapillärpermeabilitet, arteriell cirkulationsbrist, koncentrationsstörningar. Positiva effekter på minne och lärande; Det är särskilt rikt på antioxidanter som inaktiverar fria radikaler ("anti-aging effect"); förhindrar ateroskleros och ischemisk skada; har antiinflammatoriska och neuroprotektiva egenskaper; användbart vid behandling av svimmelhet och aurikulär ringning.

Ginkos fytoterapeutiska egenskaper har varit kända under årtusenden, men i västvärlden har de bara haft en stund av stor popularitet de senaste åren tack vare de många dygder som tillskrivs standardiserade extrakt. De delar som används för detta ändamål är bladen, medan fröerna har en yttre ätbar del och ett hjärta rikt på irriterande och giftiga ämnen (som alkaloidginkgotoxin). På östra marknader säljs ginko-massa och frön som anthelmintika eller maskare (läkemedel som används för att bekämpa parasitära maskar som är intestinal intolerans).

Bladets huvudsakliga beståndsdelar är flavonoider (ginko innehåller flavonoidglykosider såsom kampferol, quercetin, isoramnetin, kumarinsyra, katekiner, proantocyanidiner etc.), vilka är särskilt kända och uppskattade för deras antioxidantegenskaper. Bladen är också rik på terpenderivat (ginkgolides och bilobalid) och ginkgoliska syror.

Som förväntat neutraliserar flavonoider fria radikaler, som för närvarande anses vara en av de stora fallgroparna i ett tillstånd av god hälsa. Om de produceras i överskott, på grund av förorening och felaktig livsstil, accelererar dessa små molekyler åldringsprocesserna och den normala försämringen i kroppen som åtföljer dem; de kan också gynna utseendet av sjukdomar med en betydande social vikt, såsom degenerativa sjukdomar och vissa former av cancer. Typiska komponenter av ginko biloba, men också av många andra växter (grönt te, centella asiatica, gurkmeja, mjölktistel), flavonoider utövar en positiv verkan även vid kapillärnätets nivå, minskande permeabilitet och ökning av kärlens ton. För dessa aktiviteter används ginkgoblad och deras extrakt vid störningar i perifer cirkulation (åderbråck eller åderbråck, celluliter, vattenhållande problem, intermittent claudication ). De är också allmänt kända som ett kosttillskott som är användbart för att förbättra mentala förmågor tack vare ökningen av blodcirkulationen i hjärnan, vilket säkerställer ett ökat utbud av näringsämnen och en snabbare eliminering av avfall. För detta ändamål rekommenderas ginko biloba att unga människor ökar sina förmågor och hos äldre som förebyggande av Alzhaimer och senil demens.

Ginkgolid B anses vara en effektiv antagonist av PAF (blodplättsfaktor), nödvändig för blodkoagulering och vid inflammatoriska processer, men det är bra att hålla den under kontroll i närvaro av ateroskleros och hjärt- och kärlsjukdomar (kan gynna bildandet och rupturen av trombus och aterosklerotiska plack, vilket medför risk för lidande av allvarliga kardiovaskulära olyckor, såsom hjärtinfarkt och stroke, för att sväva.

PAF är också en mediator av bronkokonstriktion och det förklarar den traditionella användningen av ginko biloba vid behandling av astma-liknande former.

Ginkgo Biloba - Videos av MypersonaltrainerTv

Titta på videon

Doser och arbetsmetoder

I västra länder marknadsförs ginko i form av standardiserade extrakt (22-27% i flavonoider och 5-7% i terpenderivat), i form av droppar, kapslar eller tabletter. Doseringar specificeras på förpackningarna och för de standardiserade extrakten som visas i exemplet varierar de i genomsnitt från 120 till 240 mg per dag, under en varaktighet av minst 8 veckor vid kroniska patologier.

I allmänhet innehåller beredningar baserade på ginko biloba bara bladkstrakt, som ofta renas från ginkgoliska syror, potentiellt allergiframkallande och giftiga ämnen.

Biverkningar

Förtäring av frukter och frön orsakar allergiska reaktioner, störningar i matsmältningsorganen, andningsorganen och cirkulationssystemen. Fröna, i synnerhet, kan orsaka allvarlig matförgiftning, med utseendet av konvulsioner och förlust av medvetande, till jämn dödsfall.

De sällsynta, och i alla fall svaga, biverkningar av ginko biloba-baserade produkter, tillsammans med de många hälsoegenskaperna, har bidragit till dekretet en viktig kommersiell framgång. Som en försiktighetsåtgärd, rekommenderar ministeriets riktlinjer uttryckligen att använda den under graviditet och amning. Eftersom ginko kan störa blodproppsprocesser krävs försiktighet vid administrering av antikoagulerande läkemedel, blodplättsaggregeringshämmare, MAO-hämmare och NSAID (aspirintyp).