livsmedelssjukdomar

Matförgiftning och förgiftning: några tips för att undvika dem

  • Tvätta alltid dina händer före och efter hantering av råa livsmedel. Använd handskar om du har skador eller skador på händerna.
  • Tvätta frukt och grönsaker innan du konsumerar, för att eliminera eventuella förekomst av mikrober och rester av ämnen (som bekämpningsmedel), men tvätta inte dem innan du sätter dem i kylskåpet, eftersom ökningen av fuktighet gynnar tillväxten av mögel och bakterier.
  • Kontrollera kylskåpets temperatur: den får inte överstiga 4 ° C, annars finns det risk för att mikrober bildas, vilket kan orsaka livsmedelsinfektioner.
  • Kontrollera tillståndet för livsmedel som lagras i kylskåpet regelbundet.
  • Köp inte brutna, dented eller svullna förpackningar, producerade med ändrade färger eller fryst med frost.
  • Kontrollera alltid att dryckerna inte har utsatts för sol eller andra värmekällor.
  • Rengör ofta i kylskåpet med en ren och desinficerad svamp eller fuktad med lite ättika.
  • Kontrollera regelbundet livsmedlets utgångsdatum, även de som inte är lättfördelbara (till exempel pasta, spannmål, kryddor etc.).
  • Efter matlagning, lämna inte maten vid rumstemperatur.
  • Lägg allt i kylskåp, även de öppna burkarna och var försiktig. Olja i olja är alltid täckt av olja.
  • Håll alltid lagad mat skild från rå mat.
  • Skydda partiellt ätta eller kokta livsmedel med plastförpackning eller lägg dem i lufttäta behållare för att undvika förorening.
  • Frys aldrig en upptinad produkt. Denna regel gäller även för vissa typer av bröd och kan köpas i snabbköpet. Det är ofta en förkokt deg som tidigare är fryst och sedan uppvärmd i affären.