Enkel och snabb att förbereda, denna efterrätt kan vara en del av idrottsmanens kost och kommer även att glädja åt de mest gluttona gommen.
Förberedelsen är väldigt enkel, de olika ingredienserna vägs och blandas i en liten kastrull med undantag för honungen som läggs till i slutet av tillagningen.
Fortsätt omrörning för att värma upp allt för att få det till en liten koka (precis som du gör för att förbereda en varm choklad). Låt det svalna i kylskåpet i ett par timmar. Om den upphettas över 45 ° C är honungen tillsammans med enzymerna, vitaminerna och andra ämnen som den innehåller irreparabelt skadad. Av denna anledning är det tillrådligt att tillsätta det när efterrätten har svalnat.
Du får en blandning som liknar en pudding, söt och med en trevlig smak, en sorts superproteinchoklad! De totala kalorierna i efterrätten är 568, så för vissa ämnen är det att föredra att dela upp det i två olika delar.
Slutligen, vi påminner om hälsodepartementets direktiv om intag av proteintillskott:
Rådfråga läkare vid långvarig användning (över 6-8 veckor).
Ta inte produkten i händelse av lever- eller njursjukdom, under graviditet och under 12 år om inte din läkare konsulterat det.
