sport och hälsa

Plantar fasciit, ruptur av aponeuros och kinesiologisk tapning ®

Av professor Rosario Bellia - Professor i kinesiologisk tapning ® vid Statens Universitet i Valencia (Spanien) - Fysioterapeut av den italienska nationella FIHP

Plantar fasciit är en risk i idrott och för löpare i synnerhet är det bättre att förhindra det.

Plantar fasciit och aponeurosbrott är sjukdomar hos idrottarens fot som kan uppträda i sport som innebär att man pressar eller hoppar, som friidrott, gymnastik och dans.

Plantar fascia - bestående av tre delar: yttre, inre, medellånga - spelar en viktig roll för att överföra triceps styrkor suralt mot fingrarna, och dess viskoelasticitet gör det möjligt för en stor mängd energi att återställas för elastisk strid med varje steg eller vid varje hopp.

a) Plantar fasciit: det är markerat med smärta i fotsula, som oftast accentueras vid den bakre och inre tuberositeten, utstrålad längs den inre marginalen hos aponeurosen både under rörelse och på palpation. Spänning av aponeursen, i ryggen på fingrarna och fotledet, utlöser smärtan. Ultraljudet visar oegentligheter i zonen för infogning av fascia och kan visa en "hälsporv" som visar hyper-stressen hos plantar fascia. Dekompressionsbandage i den akuta fasen och användning av viskoelastiska plantarinsulor; i stabiliseringsbandaget för idrottsevenemanget.

b) aponeurosbrott: det uppträder efter en push-ansträngning (tripping, hoppning) och resulterar i en skarp, våldsam smärta, åtföljd av en känsla av att riva på fotens nivå och fullständig funktionell impotens; På palpation uppskattas smärta längs plantarfascia som råder vid den bakre tuberkeln, den föredragna platsen för brottet.

Plantarytan aponeuros innefattar en yttre del (1), en inre del (2) och en mellandel (3), särskilt påverkad av fasciit, mikrobrytning och brott.

Plantaraponeurosen, som placeras i serie i suroachyelecalar-plantarsystemet, säkerställer en roll för överföring av triceps surala krafter mot fingrarna att springa, springa och hoppa.

Etiopatogenes av lesionen

Tendon och aponeurotiska lesioner, som fallet med plantar fasciit, kan klassificeras, beroende på deras etiologi, i traumatisk, mikrotraumatisk och dysmetabolisk och / eller inflammatorisk grund.

Mikro-traumatiska tendinopatier definieras också som funktionella överbelastningsskador, som kan bestämma patologin med en direkt och en indirekt mekanism. Denna typ av lesion kan leda till ruptur av plantaraponeurosen, vilket i vilket fall som helst utgör den akuta episoden som härrör från en degenerativ process (tendinos), som - ibland nästan helt asymptomatisk eller föregås och åtföljd av episoder av smärtsam inflammation och involverar tendon-aponeurotisk struktur i större eller mindre utsträckning - det bestämmer en minskning av mekanisk resistans, som kan övervinnas genom en plötslig uppmaning, inte ens överdriven.

De faktorer som kan orsaka överdoseringspatologier i senorna (och i många fall även i musklerna), av fot- och fothalsen kan generellt delas in i inneboende och extrinsic, och agera i varierande procent från individ till ämne. När det gäller de inneboende faktorerna är dessa väsentligen:

a) Anatomisk variabilitet, med följd mer eller mindre märkbar förändring av den normala biomekaniken för promenader eller atletisk gest, som utsätter fot- och fothalsen för onormal stress.

b) dysmetaboliska sjukdomar, som kan gynna lokala flogistiska reaktioner, samt åstadkomma förändring av kompositionen hos den normala tendonvävnaden upp för att bestämma en mer tidig åldrande;

c) Den sista faktorn, men inte mindre viktig, är individens ålder, år av konkurrensaktivitet och möjliga överviktssporter. I själva verket orsakar åldring av senvävnad en metabolisk saktning av vävnadskollagen, med en gradvis minskning av cell-matrisförhållandet till förmån för den senare, en minskning av vattenhalten i elastiska fibrer, proteoglykaner och glykoproteiner. Den blå linjen försvinner också, närvarande vid korsningstexten, vilket spelar en viktig modulerande och stötdämpande verkan mot mekaniska påkänningar. När det gäller förändringen av biomekaniken är ett av huvudproblemen överfoten av foten och foten under löpning, som har en piskning, som en pilbåge, på plantaraponeurosen med därmed hög frekvens av inflammation.

När det gäller de extrinsiska faktorerna blir de ofta avgörande vid uppkomsten av tendonopati på grund av överbelastning på fot och fothals. Det finns huvudsakligen tre faktorer:

1) incongruous träning

2) tävlings- eller utbildningsplatsen

3) skon

Plantar fasciit: behandling »